2018会考心理辅导:考生病态心理应对策略作文
面对考试,学生们通常会存在以下四种心理状态:
一、盲目应试型心理。这类学生思维状态还比较幼稚,没能很快进入学习状态。新校园、新老师、新同学带给他们的兴奋感还没有消退,对于自己的学习不太关心,认为时间还早,一次考试不能说明大问题,对考试表现出松散应付的态度。
二、扞卫尊严型心理。这类学生通常是学习方面的佼佼者,在升学考试中成绩突出。他们在以往的学习经历中一贯视自己为最优秀者,希望通过考试来展示自己非凡的实力,强化自己在新的班集体中的地位。
三、自卑胆怯型心理。这类学生以前学习成绩不很理想或者在某一学科上存在较大困难,他们很想改变自己的学习状况,但明显感到仍然与其他同学存在差距。于是对期会考[微博]试十分焦虑,害怕考试成绩不理想会影响自己在新集体中的形象。
四、求胜心切型心理。这类学生大多成绩处于中等水平,但是他们在学习方面有很大潜力,通常兴趣爱好广泛,表现欲很强。他们迫切希望通过入学后的第一场考试树立自己全新的形象,突破以前的水平,为今后的发展打下良好的基础。
那么,作为家长应该如何去引导孩子进入正确的备考状态呢?下面就为大家提示三方面的注意事项:
第一,降低期望值。以理智的态度面对考试,有表现欲望、希望快速转变个人形象标志着学生开始走向成熟,开始认真思考自己的发展问题,这是值得鼓励的一种心理状态。如果您的孩子对考试抱有很强的期待心理,您应当及时进行鼓励。但是,家长应当注意引导孩子认识到任何成功都要付出艰辛的努力,需要坚持不懈的精神,不论期会考试成绩如何,并不代表今后一贯的发展趋势。这样可以帮助孩子更加理智地对待考试,避免遭受过大的打击或者因为一次成功而放松努力。
第二,放下思想包袱。以平稳的心态应对考试,对于成绩优秀的学生来说,第一次考试会造成较大的心理压力。他们往往担心考不好会给老师、同学留下不好的印象,甚至会担心成绩会给自己竞选班委、评选"三好生"等诸多事情带来不良影响。其实,这种担忧往往是不必要的,家长应当提示孩子考试成绩只是个人能力中的一部分,并不是综合能力的标志。这样可以帮助孩子放下不必要的心理包袱,以平稳的心态面对考试,更加集中精力投入复习中去。
第三,培养自信心。以全新的角度审视考试,对于学习中存在困难的学生,家长可以适当鼓励他们在第一次考试中有所突破。但是,最好制定出符合孩子实际情况的、切实可行的标准,只要与以往相比有提高就可以,不必强求。家长的关注可以提醒孩子更加严谨地对待考试,合理目标的制定可以让孩子有一个明确的奋斗目标。同时,家长还应引导孩子从新的角度审视考试的意义,理解考试是对自己学习情况的一个检测,找出弱点才能够有针对性的提高,不要对考试存在惧怕心理,只要能够战胜自己就是胜利。
相關文章
-
2018会考心理辅导:九年级生的性格类型及家长应对策略作文
孩子成长的"黄金"8年 错过后悔一生很多家长心里都有这样的疑问:孩子的成长是否有规律可循?研究发现在40多年时间里,追踪了数千个孩子的成长历程,发现孩子的心理、行为发展是有章可循的,而且,每一年都有一个成长侧重。尤其1~8 -
2018会考心理辅导:考生该以何种态度面对会考作文
一、要自信 往往阻碍你前进的,不是敌人,而是你自己。要想战胜别人,你必须先战胜自己,你要告诉自己:我能行。有了自信,就会有动力,有激情,就会一路高歌不知疲倦。有了自信你就成功了一半。 二、要制定可行的计划 考场 -
2018会考心理辅导:面对会考必备的四种心态作文
面对考试,学生们通常会存在以下四种心理状态: 一、盲目应试型心理。这类学生思维状态还比较幼稚,没能很快进入学习状态。新校园、新老师、新同学带给他们的兴奋感还没有消退,对于自己的学习不太关心,认为时间还早,一次考 -
2018年会考心理辅导:考前科学调节心理状态作文
一、科学用脑 (一)科学用脑的前提是要保持有一个良好的心态。 我曾经教过这样两个学生,他们的学习成绩都很好,正常情况下都能考上高中,其中有一名学生他的父母对他的期望值过高,甚至于对孩子说出了这样的话:如果你要 -
2018会考心理辅导:会考考生三大心态调整分析作文
国中三年,弹指一挥间。在临近会考这段紧张又兴奋的初夏,准毕业生们经历着人生中第一次磨练,也许有些疲惫,也许正在焦虑,也许遭遇打击,总结同学们面临的各种问题,加以分析和建议。其实问题就是自缚的茧,调整心态,找到出口,就能破 -
2018会考心理辅导:会考家长应关注孩子的心理疲劳作文
天气炎热,帅哥有敢弄圆寸头吗?为了兼备时尚与清爽,小贝(贝克汉姆)经典的圆寸发型应该能打动你,不少男明星也剪了圆寸发型,赶紧来看看圆寸头男生短发发型。换个发型即可换个气质!无论你是“小鲜肉”,抑或是“老腊肉”;无论你 -
2018会考心理辅导:会考考生考前心理调整六法 科学用脑作文
随着会考的临近,不少考生会出现以下症状:对考试产生害怕、忧虑、不安等情绪,对考试结果缺乏信心,精神处于高度紧张状态,有时还伴有头痛、失眠、食欲不振、脾气暴躁、焦躁不安、注意力不集中、头脑发木等反应,甚至对考试产生 -
2018会考心理辅导:考生六大心理特点作文
1、产生成人感: 表现为生理功能进入早期成人化,自我意识向独立成熟方面发。他们在对人、对事的态度、情绪情感的表达方式以及行为的内容和方向等都发生了明显的变化,同时也渴望社会、学校和家长能给予他们成人式的信 -
2018会考心理辅导:树立良好考场心态确保取胜会考作文
一、强化自信 不管你现在是成绩拔尖,还是跟别人有一定差距,千万别忘了每天都带着信心起床。不论个人情况怎样,每人都有自己的优势和不足。有的同学基础扎实根底深,不论会考[微博][微博]如何变,都能游刃有余;有的同学思 -
2018会考心理辅导:缓解会考生心理压力作文
学会接受焦虑 有一个非常简单的实验:闭上眼睛,要求自己在30秒钟之内不要想猴子。做过这个实验的人,没有一个是成功的,也就是说明了当你越发强迫自己不去想一件事情时,却发现这件事在你脑中却更加挥之不去。 同理,面临