爱护眼睛从小做起450字作文
“眼睛”是心灵的窗户。保护眼睛要从小做起。我们眼睛还非常娇嫩,未发育完善,只要稍不注意,就容易生病。那怎样才能保护好自己的眼睛呢?我想提醒同学们做到以下几点:
首先要正确使用眼睛,预防近视。不良的用眼习惯,都可能引起眼睛疲劳,导致近视。如看书写字姿势不好、距离太近、时间太长、光线不好等。要预防近视,就应该做到科学用眼,读书写字姿势要端正,眼睛与书本的距离须保持33厘米;连续看书写字1小时左右要休息一会儿,或向远处眺望片刻。不要在光线不足或直射阳光下看书写字;不要躺在床L或在走路、乘车时看书。其次,在学习过程中,要注意劳逸结合。坚持每天做好两次眼保健操,还要多参加体育锻炼,如打乒乓球,可以调节眼部的血液循环。每天要有足够的睡眠时间,至少9-10小时。看电视的时间也不要过长,眼睛与电视机的距离应在2米以上。
最后,还应做到讲卫生,爱清洁,勤洗手,不用手揉眼;毛巾、脸盆、手帕等用具要和大人分开;游泳后滴眼药水。加强预防传染性眼病,如果一旦得了传染性眼病,要及时治疗。
同学们,为了让你的眼睛更加健康、明亮!希望你从现在做起,从小做起,保护好自己的眼睛吧!
相關文章
-
关于爱护眼睛的作文:从小做起,爱护眼睛750字
今天,约五十名小记者来到了芜湖市中国小生视力健康防控中心参加了护眼活动,让我们这些小记者们充分体会到了护眼的重要性。首先,我们测试了一下眼力,共有两项,一项是检查眼睛,一项是测视力。轮到我检查的时候,我有点紧张,生怕 -
关于爱护眼睛的作文:爱护眼睛从小做起500字
丝网花插花技术萱草花的DIY制作方法 叶迎春 制作萱草花资料中国的母亲花——“萱草” 早在康乃馨成为母爱的象征之前,我国也有一种母亲之花,它就是萱草花。 萱草,叶丛翠绿,粗看像兰叶,花朵呈喇叭状。每株开花六至十二朵,花 -
保护眼睛,从小事做起作文
1.预防近视。不在强烈的或太暗的光线下看书、写字。读写姿势要坐端正,眼与书之间要保持30厘米以上的距离。不躺着看书。乘车走路时不看书。2.读写时间不宜过长。每隔50分钟左右要放松休息一下,或是做做眼保健操,或是到窗前 -
全国爱眼日手抄报——保护眼睛从我做起20字作文
-
关于爱护眼睛的作文:保护视力,从点滴做起800字
宝宝抵抗力比较差,经常会生病,咳嗽就是其中一种,对于宝宝咳嗽,父母要讲究治疗方法,那么小儿咳嗽如何治疗呢?下面大家就跟着小编一起来看看吧!有宝宝的可以收藏一下哦!小儿咳嗽类型1、夜间干咳如果孩子咳嗽不断,且一到晚上症状 -
关于爱护眼睛的作文:爱护眼睛,不是爱护眼镜550字
“孩子,眼睛可是心灵的窗户,假如我们失去了这宝贵的‘心灵之窗’,那么在你的脑海将是一片黑暗,毫无色彩……”妈妈无奈的对小雪说。唉,小雪一回家就跑进房间里,不仅不写作业,还一直抱着个手机玩,这怎能让妈妈不担忧啊?“不能经 -
关于爱护眼睛的作文:不爱护眼睛的小兔子400字
在缝纫过程中,经常发生面料的上、下相互移动错位的现象,这是因为两层面料发生摩擦而互相抗拒,另一方面则是因上层布料与压脚之间的摩擦力,迫使送布牙上的下层布料移动更为迅速所致。这种现象也会造成接缝起皱,只要将压脚的 -
关于爱护眼睛的作文:保护眼睛450字
小亮很爱看书,因为他想当一名军官,为此他成了一名“军事迷”,看了好多军事方面的书。但他有个坏毛病,就是不爱保护眼睛。上学和放学的路上,小亮经常把书拿出来看一会儿,不知是书上的字太小,还是已经近视,他总把头使劲往书上靠 -
关于爱护眼睛的作文:保护眼睛450字大纲
如何选择会议桌?会议桌是什么?会议桌的简介会议桌,是常见的现代办公用品。一般选用实木喷漆,进口的樱桃木皮做饰面,采用环保基材,进口PU类高档聚酯漆,进口优质五金件。会议桌分为:普通小型会议桌、大型会议桌。会议形状分为:矩 -
关于爱护眼睛的作文:爱护眼睛400字
眼睛能让我们看到美丽的世界;眼睛能让我们看到人间的温暖;眼睛是心灵的窗户,是我们身体不可缺少的一部分。我们通过眼睛看到了五星红旗迎风飘扬,我们通过眼睛看到了祖国的大好江山,每当我到一个地方就会用我的眼睛去记录