我爱上了游泳作文450字
这是我第一次下水,我站在泳池中间,水都快淹没到我的下巴了,心砰砰直跳,好像要从我的胸腔蹦出来,一起跳进水中,脚在水中也微微发颤,感觉每个细胞都充满了害怕。
我紧紧抓着教练的手,怎么说也不肯放。他先让我学憋气,我先深吸一口气,把头埋在水下,教练叫我把手松开。我很紧张,但是还是把手松开了。万万没想到,一松开手的时候,居然发现自己漂了起来。于是我晃了晃脚,身体又向前漂了一丁点儿。我终于发现,水其实并没有那么可怕,只要我憋住气,放松身体,就会浮出水面。
第二节课,教练教我蹬腿,我很快就学会了。因为我有一个秘诀,就是不停地默念口诀“收、翻、蹬、夹”,然后跟着口诀来做动作。不一会儿,我就可以像小青蛙一样,从泳池的边缘一蹬腿,就蹿到泳池中间,高兴极了。
可是,接下来我遇到了难题,虽然我学会了蹬腿、划水和换气。但是我没办法把这些动作串联起来,总是在水里扑腾不了两下就不得不站起来。教练带着我练习了好几节课,在他的不断纠正下,我才好不容易地把这些动作连贯地做了下来,可以在水里游上一小段了。在水里,我也越来越自信从容了。
通过十节课的学习,我爱上了游泳,也不再害怕水了,反而觉得在水里像回到了妈妈的怀抱一样安全。
我终于可以像小鱼一样,在水里自由自在地游来游去了!
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