暑假学游泳作文600字
炎炎夏天,看着游泳池里人来人往,人们像鱼儿一样快活的在水里游来游去,令我觉得很有趣,也很羡慕。想想在游泳池里畅游,那是最开心,最舒服,也是最爽快的。于是我报了一个游泳培训班,准备学一学。
我带着整套防护设备,戴好游泳镜、穿好泳衣,兴致勃勃的来到水池边。一开始,老师让我先熟悉水性,在浅池边慢走,两手做动作保持平衡,紧接着开始练习憋气。老师提醒我手应扶着边上的栏杆,先深吸一口气,再低头、然后下蹲,慢慢把头潜到水里,保持平衡。因为可以在水里游泳我太开心了,所以不管三七二十一,什么都没准备就毫不犹豫的把头潜到水下,令我意想不到的是,头刚潜进去,水就叽哩咕噜地叫,像找到新家似的一股脑的往我的鼻子里,耳朵里钻。顿时鼻子又酸又痛,很难受,也很呛,我感觉我快憋不住了,应该是氧气不足了吧!那种感觉是,如果不马上抬头换气,我就快要溺亡一般。头出水的那一刻,耳朵却还因为进水嗡嗡的响,不仅听不见声,而且很难受。(这个是我后来才明白的事情)受到了前面的教训,我只能乖乖地看着老师现场教的每一个步骤慢慢练习。也深深的明白,游泳之前要先做热身运动,在把头潜到水中之前要深吸一口气,换气时要先把头抬起来再换气。手要注意步骤,先双手合十向前冲,再向左右划水,双脚也要及时做好收、翻、蹬、夹的规范动作,才能像鱼儿一般摆着鱼鳍自由游动。
还记得,那是到了培训的后期,老师带我去更大的游泳池游泳,我第一次游得很顺利,没事发生。但第二次,我中途游的时候溺水了,如果不是老师在一旁及时救援,我可能会因为体力不支而沉下去的。现在想想还真的害怕。记得那时是室外的游泳池,太阳眼镜光线很强,在培训班练习的时候,我的脸都给晒黑了,只剩下戴泳镜的眼睛那是白的,对着镜子一照,好像熊猫一样。
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