我的训练生活作文800字
我是因为出生时间长,导致脑部缺氧,损伤了控制运动功能的脑细胞,表现为下肢运动障碍,同时,伴随有眼睛高度近视,在阅读和写字时,会产生视觉盲区,根本原因还是脑神经损伤,无法指挥和控制躯体运动。医生说,脑损伤是不可逆的。
比如,我的脑,眼,手的协调能力很差!空间概念差!
比如,我的平衡能力差,每个年龄段的发育都严重滞后,我不能像其他小朋友按时完成爬,坐,跪,立,走!
放假了,我每天上午和下午都安排了训练课程,训练内容是大PT。顺便我给大家解释一下,什么是PT?PT是英文Physicaltrai
ning的缩写,中文意思是“体能训练”。大PT是6岁以上的小朋友的康复训练课程,主要包括为完成肢体功能的粗大动作而进行的训练;小PT是6岁以下的小朋友的康复训练课程,主要内容包括,抬头,关节活动训练,还有支撑坐,翻身,爬,牵拉跟腱等。
我现在康复训练要解决的问题是行走时的平衡问题,腰部和腿部肌肉力量问题,从6月28日考试结束的下午,我就继续安排训练了!简直让我喘不过气来了啊!爸爸让我利用训练时间问孙老师,每个动作的训练要解决的问题,达到的效果。
孙老师每次做的第一个动作就是“分腿”,我仰卧平躺着,孙老师把我的腿一点一点的往外面分开,30度、50度、60度,随着角度不断的增加,带给我的疼痛感就越来越强烈了!孙老师告诉我,这个动作是在牵拉内收肌,让内收肌松弛一点,否则,我每次走路腿迈不开,永远也不能正常姿势走路。每次训练都要牵拉两次,一次比一次疼,尤其是第二次特别难受,我有时候都要哭出来了,不过为了走路,我还是忍受住了,可是那个滋味实在是太不好受了!
第二个动作是“平躺着左右抬腿”,这个动作主要是训练掐腰肌。在做这个动作的时候,孙老师通常要在我的脚上拴上一个沙袋,目的是增加我抬腿的阻力,同时要求我分别用右手去摸左腿、用左手去摸右腿,而且要求动作一次比一次快,我就想好像躺着走路、躺着跑步一样!也挺好玩的。不过这一回孙老师可能是忘记了拴沙袋这码事,没有给我拴沙袋,我心里偷偷地乐呢!飞快地做完了这个动作。
今天先介绍这两个主要动作,每次训练一个小时,我都是全身酸疼,满身是汗。上午是八点半到九点半,下午是两点到三点半,每天都要四点多回到家里,还有很多作业呢!
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