我学会了跆拳道作文500字
今天是星期天,是一个激动的日子。因为从今天开始我就要学跆拳道了,想想就很开心。
跆拳道开始了,我们的教练是王教练,他一点也不凶,反倒挺有趣。看看同学们一个绿带,五个白带,三个白黄带,一个黄带,都很厉害。
开始训练,我们练习分四步。第一步:压韧带;第二步,横叉;第三步:腿拳。压韧带时要劈叉,老师帮我压起了大跨,其他人觉得很疼,可是我觉得很轻松。横叉,对我来说会有一点疼,不过我挺过来了。腿拳,我把握不好难度。第四步:体能训练。让我们做青蛙跳,平板支点,脚画数字都很累,但我用超高的毅力坚持住了。
我做1、2、4步都很优秀,可练腿拳的时候总是跌倒。第一次,我慢慢的抬腿,一个前空翻。第二次,我觉得方法不对,于是一下子抬了起来,没有想到用力过猛,在空中划了一个后空翻之后,又跌倒在地上。第三次,我调整好了力度,先把脚向后转,但身体不转,然后把脚绷紧,最后迅速的抬起脚弹收,终于不会跌倒了。
后来绿带和黄带走了,我日复一日,年复一年的练习。终于我在跆拳道班脱颖而出,变成了班级的最高带—黄绿带。走在回家的路上鸟儿在枝头歌唱,大树微笑着向我点点头,仿佛它们都在为我祝福。我很高兴让我离黑带又进了一步。
这一切都离不开老师们的教导,谢谢老师们的付出。
相關文章
-
我学会了跆拳道350字作文
每个人在人生路上都会留下一个成长的故事,有些渐渐被当忘而那个故事却然我始终记忆犹新。因为他告诉我了一个道理,做一件事不能半途而废。每当哥哥在跆拳道比赛中拿得第一的时候,我就很羡慕他,所以我叫妈妈帮我报名学习跆 -
我学会了跆拳道350字大纲作文
每个人在人生路上都会留下一个成长的故事,有些渐渐被当忘而那个故事却然我始终记忆犹新。因为他告诉我了一个道理,做一件事不能半途而废。每当哥哥在跆拳道比赛中拿得第一的时候,我就很羡慕他,所以我叫妈妈帮我报名学习跆 -
学跆拳道1200字作文
暑假到了,爸爸妈妈以前就说过要带我去学跆拳道。今天,便是本大小姐学跆拳道的第一天。一去的第一堂课就是学习礼仪,我记住了跆拳道的口号:礼仪廉耻,忍耐克己,百折不屈。宣誓内容是:誓国以忠,誓亲以孝,誓友以信,临战不退,杀身有责 -
再会跆拳道550字作文
这个暑假,我再次练了跆拳道,是因为暑假在家里也太无聊了,反正别人都是男孩子保护女孩子,我就是要打破这个常规。开始的前几天,还是和去年一样,先跟白带的一起练三个腿法:前踢、下劈和横踢。还有七个手部动作。教练也跟去年一 -
跆拳道学习心得作文
一个月的跆拳道学习,转眼已经结束。从刚开始的痛苦不堪,抱怨连连,到现在结束时的恋恋不舍。短短一个月的训练,让我们感慨万千。在许多人眼里,跆拳道是和武术、摔跤、柔道并列的一种对抗较为激烈的运动项目,然而,现在的它, -
跆拳道100字作文
今天,妈妈带我去体育馆,参加跆拳道考级,跆拳道是我最喜欢的一种体育运动,他共分十级,我已经从白带、黄带、黄蓝带、升到蓝带了。我每星期都抽时间去练习,争取考上红带和黑带。跆拳道重品德教育,要爱祖国、主持正义、尊师重道 -
学习跆拳道200字作文
前几天,爸爸给我报了个跆拳道班,为了让我更强壮点。我也很喜欢练跆拳道,所以我每次在班上学习的就回家继续练习。 但昨天晚上我喝爸爸去文化城练习,我才学会了三种踢腿:米和腿、侧踢腿和正踢腿。米和腿就是把腿从里往外 -
跆拳道350字作文
今天,妈妈给我报了个跆拳道。先进了练功室,看见大哥哥们练着二指缠,我羡慕级了,就和老师说:我要练功,您能教我吗?老师说:可以,你必须好好练。哦,说着我们就开始了,老师给我做了一个正确的扎马步,叫我学着做,学的很像,教练想加强锻炼 -
跆拳道800字作文
对于孩子来说有特殊的吸引力能够给儿童最大的快乐。儿童网故事栏目为家长朋友们发布世界著名的睡前童话故事。把自身融入故事情节中,让宝宝兴致勃勃,意犹未尽,丰富初步感受和表现美的情趣,让宝宝发展逻辑思维力。9岁少儿 -
跆拳道150字作文
今天下午,我去学跆拳道,教练教我了太极一章。先是向左转左手下格挡,上步冲拳。转到右边右手下格挡,上步冲拳。向前弓步下格挡出拳向左左手中格挡上补冲拳,转向有边右手下格挡。向前右手下格挡出拳,左转上格挡上步冲拳转身右