仰卧起坐作文800字
一张墨绿色的瑜伽垫,一个黑色的计时器,一台放在架子上的手机。每当我看到妈妈在准备这些,我就知道我又要仰卧起坐打卡了!
我先平躺在垫子上,双脚靠拢,双腿弯曲,呈三角形,双手交叉紧紧地抱住后脑勺,呆望着天花板等待妈妈发号施令。
“三、二、一,开始!”妈妈握紧我的双脚喊道。听到指令的我,立刻腹部发力,头和双手迅速向膝盖靠拢,蜻蜓点水般触到膝盖后便顺势后仰,再把肘关节平放展开,整个动作如行云流水一气呵成。
想到体育课上做不起来的小胖子和他那吃力又笨拙的样子,我禁不住窃喜起来:“人瘦也有人瘦的好处,看我敏捷的像个小猴子,做这些都不费吹灰之力!”可是骄傲不过十秒,做到第九个的时候我就气喘吁吁,胸口像揣了一只兔子砰砰砰地直跳,头也蒙蒙的。“应该是之前做快了,老师说过,前面要慢,冲刺留到最后。”想到这里,我迅速地调整了一下自己的节奏,先是深呼了一口气,匀速发力,一起一仰,没几下头上就渗出了许多小汗珠。虽然速度放慢了,但我做起来好像也没开始那么轻松,腰部开始发酸,手和腿也开始发软,“十九、二十、二十一……”我有点精疲力尽,胸口那只小兔子仿佛已经跳到了嗓子眼,下一秒就会蹦出来!身子也仿佛被一千只手拉住,深陷在地垫上起不来,豆大的汗珠流了下来。
“不能就这么放弃,要坚持!今天这么也要冲过四十大关!”我咬紧牙关,默默地在心里给自己鼓气。
“三十五、三十六、三十七……”此刻,我的动作已经慢得不能再慢了,每一次躺下,我都感觉自己的身体被掏空,再也起不来了,因为呼吸急促,我的喉咙又干又燥,像是着了火一般,头与膝盖的距离仿佛越来越远,我连续两次试图靠近都以失败告终。
“难道就这样了?不!我相信我一定可以!”这个坚定的信念,给我注入了一丝力量。我拼尽洪荒之力,又做了三个。
“四十一……”听到这个数字后,我如释重负地瘫倒在地垫上,啊!总算是可以结束了,之前那个自以为灵巧的“小猴子”此刻已成为了一坨烂泥……
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