七年级我学会了静心作文700字
“静”,说实在的,这字真和我有扯不清的关系。习惯,家长和老师说我乱。性情,同学说我什么“容易急躁”。脉象,连隔壁的老中医都说我什么“血脉虚浮,阳气旺盛,好动”。总之,我就听懂后面俩字,我便明白,这辈子恐怕和“静心”二字无缘了。
我也曾经在“静心”方面努力过,可是浅尝辄止。譬如以静坐来静心,不到十秒,便觉得时间像个腿脚不便的老头子,走不动了,又像一只只的蚂蚁在我赤裸的全身攀爬,便使我全身发痒。那种感觉是折磨人心的,就好比把你全身绑了,然后狠命骚你脚底板一样,顿时让我觉得时间和我浮躁的心便是相互吸引的俩磁铁,隔开一段距离,让心的磁铁与时间隔开停一会儿都不成。我泄气了,就这样我浮躁狂暴地度过了国小。来到了国中,一切都是新的,除了我那颗依旧按不住的心,上课专注不了十分钟,做作业冷静不了360秒。望着同学们努力的身影,我不禁出一身冷汗,难道我就这样掉队了吗?
破釜沉舟的决心已经到了,在周末,我毅然按下秒表,开始静坐。过不了多久,令人恐惧的折磨又重现了。我咬紧牙关,什么都不想,因为越是想抓痒,痒感越大。也不知过了多久,我惊喜地发现,痒感正在逐步褪去。渐渐地,我觉得我吸进去的气开始下沉,沉到大概所的谓丹田吧?又重新呼出,我的全部注意力都放在这简单的一呼一吸之上,不想任何劳人心神之事。随之,我感觉什么都已经不存在了,只有自我,一个灵魂自我,任何外界干扰已与我的心断绝联系。“这就是静心吗?太奇妙了!”此念一出,我又醒过来了,恍若隔世,一看秒表,却还是过了十五分钟,看来还是不够静啊!
从这以后,我能静心做一样事情的时间愈来愈长,甚至能只为聆听寂寥空静的那声雨水滴答而忘却一切……
久而久之,我感觉这个七年级,我终于学会了静心。
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