合理作息时间的四个原则作文
合理安排作息时间需符合以下几个原则:
原则一 一是学习时间、饮食起居有规律,有利于孩子的身体健康;
原则二 二是符合孩子的生物钟,有利于提高孩子的学习效率;
原则三 三是逐步调整到适应大学联考的要求,如大学联考上午九点开始,下午三点开始,要把孩子的身体、心理的最佳兴奋点调到与之相适应;
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