是不是感覺輕鬆了些？好，那下來希望同學們能帶着愉快的心情，一份好奇心參與我們的活動，用行動表示你是一個懂得放下，隨時準備接受新鮮事物的人。
今天我們的話題是幸福，培養陽光心態，享受幸福人生。我想先請同學們評估一下你的幸福感，你有多幸福？為了方便大家可以直觀地看到自己的幸福度，與他人分享自己的幸福感，我們用手臂來測量，如果你感到很不幸福，手臂就自然垂下；有些幸福，稍稍抬高手臂；一般幸福，手臂平舉；比較幸福，手臂再抬高一點；很幸福，就把你的手臂高高舉行。現在我數1、2、3，同學們把手臂舉起來，看看你的幸福度有多高，也看看周圍的同學，他們怎樣評估他們的幸福。
人的情緒有正面的、有負面的，有積極的消極的，世間萬事，我們都可以用兩種心態來看它，積極的陽光心態，和消極的月光心態。作家狄更斯説過，一個健全的心態比一百種智慧更有力量。陽光心態講的就是一種積極的情緒，是指我們對待生活中所有事物的積極地健康的心理狀態。
陽光心態是積極的、健康的、是充滿動力和活力的，是幸福的。
陽光心態是有力量的、有智慧的、有希望、有未來的；陽光心態是温情的、善良的，照亮別人的同時也提升自己的價值。
陽光心態是充滿快樂的，有歡樂、有感恩，能夠和大家去分享。
人之幸福，在於心之幸福，所以打開心靈的窗户，讓和煦的陽光温暖你的心田。
作文營