愛護視力作文350字

眼睛是人類心靈的窗户，老師曾説過：我們要像愛護我們的眼睛一樣愛護我們的書籍。可見，愛護眼睛對我們多麼重要。

在我們日常生活學習中，眼睛可是至關重要的。如果我們沒有一個良好的生活習慣，不注重對眼睛的保護，最常見的就是我們會變成近視眼。

我就是每天都架着一副眼鏡在鼻樑上，隨着近視的加深，還要經常配換新眼鏡。現在夏天，當我從空調房裏走到外面，眼鏡上就會有一層霧氣，瞬間什麼都看不到的。下雨天雨水淋到眼鏡上就感覺眼前一片水茫茫。可是摘下眼鏡更糟糕，眼前一片模糊，什麼都看不見，上課不戴眼鏡老師黑板上的字一個都不認識了。近視真的太難受了！

那麼我們該怎麼保護好自己的眼睛預防眼睛近視呢？首先，我們要端正自己的坐姿，寫字看書的時候要保持適當的距離。然後每天都要堅持做眼保健操。平時如果我們感覺到眼睛累了就要遠眺15分鐘，或者多看看綠色的背景。最後，我們不要長時間玩手機看電腦，一定要讓眼睛好好休息。

同學們，我們一定要好好愛惜自己的眼睛，保護視力從我們每個人做起。