一句温暖的話，如天籟，迴盪在坎坷的成長之路上；一句温暖的話，似甘露，澆灌在乾涸的心靈上；一句温暖的話，像荷葉，守護者那朵悄然綻放的紅蓮。有時候，一句話的力量，能促使我們砥礪前行。
明晃晃的燈光懸掛在天花板上，汗珠順着臉頰向下滴淌，側舉着的手臂微微顫動，眼前一陣眩暈，我們正在練習控腿。一隻腳踩在橡膠鋪的地板上，另一條腿抬到九十度。
痠痛的感覺席捲了全身，彷彿這條懸在空中的腿已經不再屬於自己。即便如此，也不敢用手去扶。老師拿着教棍，一言不發地坐在高腳凳上，用鷹一般地眼睛掃視着房間裏的人，似乎任何的風吹草動都能引起她的注意。小涵由於沒控住，偷懶被罰的情景歷歷在目，我怕下一個遭到“攻擊”的就是自己。無奈之下，我只好咬緊牙關繼續堅持。秒針緩緩地移動着，似乎每一秒都是那樣的漫長。
趁着老師沒看我這邊，終於堅持不住的我想悄悄把腿放下一點，剛向下放了放，幾乎微不可察，便不幸被老師的“法眼”盯住了。她冷笑一聲，“呼”地一下站了起來，緊接着用力地把教棍往地上敲了幾下，嚇得我渾身一顫，這一“顫”不要緊，我的腿卻泄了氣，落了下來。老師瞪圓了眼睛，盯着我，我連忙嘗試着再次抬起來，卻嘗試了幾次都不成功。一是太累了，着實抬不起來；二來老師地樣子真的把我嚇得不輕。一旁地同學體會我的感受，看着我紅着臉的窘迫模樣，紛紛投來了關切的目光。
離我最近的有一個八年級的姐姐，在眾人中並不出眾，但就在這時，趁老師盯着我時，向我點點頭，微笑着用手伸出大拇指，好似在説加油，快結束了，堅持一下吧。這樣的動作讓我備受鼓舞，拖着疲憊的身軀，再次將腿控了起來。
我咬着牙，盡力控着正在劇烈顫動的腿，似乎墜了千斤重擔，眼淚在眼眶裏打轉，我看了看旁邊的姐姐，她疲憊眼睛不時向我吐露出堅定的目光，她的微笑似乎在不斷地給我打氣：再堅持一會兒就結束了。雖然很累，但過去的每一秒都是對自己的超越，別放棄，你可以的！
伴隨着老師發出的控腿結束的聲音，我們如釋重負地呼出一口氣，結束了。我望着同樣喘着粗氣，癱軟在地的姐姐，報以感謝的微笑，同時回味着她鼓舞人心的動作和眼神。
一個激勵人心的動作，不輸於一句温暖的言語。它並不藴含深刻的哲理，也不會散發墨的清香，那是一份熱忱，同明媚的陽光一般，驅散了心中氤氲的霧氣。這份來自心底的温暖，在人生的路上經久不衰。
作文營