在生活中，一個鼓勵的眼神，一個温暖的笑容，一次暖心的幫助，都讓我們感動。而那一次緊緊的牽手，手掌傳來的温度，讓我安心，讓我感到温暖。
我的思緒飄入記憶的長河中，上面的每一顆星星都在熠熠發光，而有一顆星星，它温暖又耀眼，散發着光熱，我輕輕撫摸，痴痴地看着它，彷彿又回到了半個月前那次跑操的時候……
那天的太陽像個大火爐，就連空氣也是熱烘烘的，人一動就渾身冒汗，我也因此內心十分煩悶。“叮鈴鈴！”讓人如釋重負的下課鈴終於響了，可我卻沒半點輕鬆，因為，讓我生無可戀的跑操又來了。
走在去往操場的路上，我的內心煩燥，鬱悶，甚至想逃。但一看同學們和我一樣，都要跑，我決定咬咬牙跑下來。第一圈還好，我的體力還能跟上，但是我還是高估了自己的身體素質，到了第三圈，我的肚子疼了起來，身體上帶來的痛苦和精神上帶來的折磨，讓我口乾舌燥，大口喘氣，“好累啊！前面的慢點行嗎？”我有氣無力地説道，但仍然無濟於事。
我想放棄，想退縮，內心裏彷彿住了一隻天使和一隻惡魔，它們一個讓我放棄，一個為我加油，慢慢地我體力跟不上了，我還是，放棄了，我暗罵自己沒用，卻怎麼也跑不動。這時，突然有一隻手從前方伸來，聲音傳入我的耳畔，她温柔地説：“來，我拉着你。”我牽上她的手，我們兩隻手牽着，一步一個腳印，最後的半圈好像也沒那麼長了，我閉上了眼，跑操終於結束了，而看着走在前面的她，我的內心説了一句謝謝。而她手心傳來的温度，像一股暖流，湧入了我的全身，湧進了我的心裏。她手心的温度，讓我感到温暖，讓我感到安心。
在那一瞬間，她就像我的英雄，那隻手像劃破黑暗的利劍，帶着曙光朝我伸來。在那一瞬間，我心中的霧霾被掃淨，浮現是一片藍天白雲。在那一瞬間，她的援助像蜜一樣，好甜，好温暖。
手掌傳來的温度，像暖陽，温暖我，鼓勵我，照亮我，那一瞬間的援助，永遠定格在了我心裏。
作文營