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學游泳的第一堂課作文500字

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“譁—”一位男孩潛入水中過了十秒鐘又浮了上來,這個男孩就是我。

學游泳的第一堂課作文500字

暑假一開始我就想去游泳了。因為我許多同學都能像魚一樣在水中自由自在的遊了,而我還要游泳圈套着,沒想到今天媽媽去游泳館給我報名了,我的心情特別激動!我可以去學游泳了,我和我的一個朋友一起去學游泳的。

我們換完衣服,走進游泳池,在老師的指導下便下水了,剛下水的時候還有點不適應,覺得冷,身體感覺一直在抖,後來才慢慢適應。

老師説:“我們要先學會憋氣,看我示範”只見老師深深地吸了一口氣,抓住扶梯頭往下一低,把半個頭伸進水裏,過了大約20秒,老師把頭抬了起來,擦掉臉上的水,説:“抬起頭時要衝一下鼻子,把鼻子裏的水衝出來,這樣可以防止我們被嗆到”我抓住扶梯深吸了一口氣,頭往下一低,把半個頭伸進水裏,大約過了十幾秒,我抬起了頭,趕緊把鼻子裏的水衝了出來,我的朋友一不小心被嗆到了,第二次時,我也不小心嗆到了,特別難受,後來多練習了幾次,變得熟練了,就不會嗆到了。

老師教我們第二個動作,把整個頭放在水裏,由於有第一次的經驗,我們輕鬆通過這關。

到這節課最難的動作,把頭伸進水裏,身子浮起來,老師説了幾個要點之後,我們便開始做了,我和朋友都嗆了幾次,要不是有老師的教導,我們很難完成這麼難的動作,在我們經過一番勤加苦練,終於這三個動作都順利完成。

這只是第一節課,後面還有更多的挑戰等着我們。