蘋果,你瞭解它嗎?800字作文
蘋果,去問幼兒園的小朋友,他恐怕也會知道是什麼吧,可是,如果問你:“你瞭解蘋果嗎?”得到的答案很有可能是“不”,那麼下面就由我來講講蘋果吧。
蘋果含有很多營養物質,有糖類,酸類,芳香醇類和果膠物質,並含有維生素B、C及鈣、磷、鉀、鐵等營養物質。蘋果藥用,早在唐代就有記載,蘋果不但益心、脾,還能生津止渴,更具有“潤肺悅心,生津開胃,醒酒”等功能。
別看蘋果裡含有許多營養,但吃蘋果也是有方法的:吃蘋果要細嚼慢嚥,這樣不僅有利於消化,更重要的是對口腔衛生、減少人體疾病大有好處。據植物學家實驗證明:一個蘋果15分鐘吃完,其中的有機酸和果酸質就可以把口腔裡的細菌殺死99%。因此,慢慢吃蘋果對人體是很有好處的呢。
蘋果有許多好處呢,讓我來給大家講講吧:蘋果藥用可以調理腸胃止瀉、通便並可以用於醫治高血壓,有預防和恢復疲勞功效。蘋果還有降低血液中的膽固醇的作用。蘋果是水果中不可多得的常年供應水果之一,且滋味、形狀、顏色均可列為水果之冠,是人們常食用、饋贈親朋好友的首選。
蘋果雖有許多營養以及好處,可也是有副作用的!不信你看:蘋果含有大量的蘋果酸、維他命C和檸檬酸,空腹吃太多蘋果會跟胃酸起化學反應,結成不易融化的塊狀物,導致胃部急發炎。
從外表看蘋果,分兩大類:一類是紅蘋果;一類是青蘋果。兩類也有點區別。如紅蘋果每100g有不到28卡路裡的熱量;而青蘋果只有不到50卡路里的熱量。也就是說紅蘋果比青蘋果的熱量要高些。在有益健康的纖維方面,兩者持平,但是在維生素C含量上紅蘋果佔有壓倒性優勢,比青蘋果含量多出高達4倍多。
蘋果對普通人有很多好處,對糖年病人更有很大幫助,就讓我來為大家溫習一些醫學界的知識吧:蘋果,性涼,味甘,有的品種略酸,具有補心益氣、生津止咳。健胃和脾、除煩解暴、醒酒等功效。由於蘋果中糖的吸收緩慢而均勻,從而能降低血糖,尤其是飯後血糖,對糖尿病有較好的療效。
蘋果雖然是生活中常見的水果,可是你也別光顧著吃,要多去了解它的利弊,再選擇適當的使用才對!
相關文章
-
我,真的瞭解你嗎?400字作文
如果要問的話,就要從那件事娓娓道來:當時,再幼兒園的時候,咱兩就已經是好兄弟了,可是我對你還是心從愧就的。在國小的報名上整個班都是亂哄哄的。回到家後,我竟然接到了一份來自你的信,信上寫著歪歪扭扭的字像蝌蚪一樣,已經說 -
媽媽,你瞭解女兒嗎?650字作文
中年人往往都是既要撫養小孩子,又要贍養老人,這就導致了他們的生活壓力要比其他的人大很多,所以失眠在中年人身上也是很常見的,由於精神壓力過大導致的失眠被叫做焦慮性失眠,這種失眠用中醫來治療效果還是不錯的,但是具體的 -
關於感恩你瞭解嗎?600字作文
一個生活貧困的男孩為了積攢學費,挨家挨戶地推銷商品。傍晚時,他感到疲憊萬分,飢餓難捱,而他推銷的卻很不順利,以至他有些絕望。這時,他敲開一扇門,希望主人能給他一杯水。開門的是一位美麗的年輕女子,她卻給了他一杯濃濃的熱 -
如果這世間少了一份哀傷,你會好受點嗎?1500字作文
當夕陽慢慢退去,當黑夜漸漸降臨,當黎明悄悄來到。當我緩緩落下,當我漸漸懂事,當我慢慢長大。我獲得的愛不曾少過,母愛在這世間永遠最偉大,最令人敬仰。可,最令人敬仰的是那種別樣的母愛,她悄悄地捧起我,輕輕的放下我,緩緩地讓我 -
小熊,你長大了嗎?作文
暑假剛過去的一天早晨,小熊還在樹洞裡呼呼睡覺,動物朋友們都來找他去上幼兒園。“小熊,小熊,快起來。”小熊從樹洞裡出來一看,呦,小馬、小兔和小象這些朋友都來了。小馬說:“你們瞧,我長大了,腿也長了,背也寬了,可以背大木頭了。 -
觀看日全食,你準備好了嗎?800字作文
不喜勿噴主要材料:毛線棉布所需工具:剪刀棉線縫紉針製作步驟:第1步:材料第2步:縫第3步:縫出有皺皺的群子第4步:兩個群子縫一塊(下面長的翻面,小篷群不翻)第5步:成品小貼士:喜歡自己做芭比衣的加我^_^ -
青蘋果,紅蘋果800字作文
他來自農村,總是穿著一身藍色的衣服,操著一口土味的家鄉話。高二的時候,他轉到了這個學校。剛一開口就引起了一陣鬨笑,他還以為是同學們很喜歡他,所以也跟著傻樂起來。就這樣,他成了班裡每一個同學的玩偶。甚至連比他個子小 -
你注意過它嗎?600字作文
從古至今,有不少人讚美過楊柳,秋菊,梅,竹……唐代詩人白居易有這樣一首詩——離離原上草,一歲一枯榮。野火燒不盡,春風吹又生。這不正昰對綠衣天使小草的正確評價嗎?小草雖沒有月季的宴皇富麗,也沒有荷 -
我想你了,你還好嗎?1500字作文
我想你了,你在哪。此刻的你過得還好嗎?有沒有想我?有沒有淘氣,有沒有哭泣,離開我的你還能很好的生活下去嗎?我想你了想的徹夜難眠,我想你想的茶不思飯不想,我想你想的撕心裂肺,可是你卻不能再回來了,永遠的離開我了,再也回不來了 -
幸福來了,你準備好了嗎?900字作文
幸福來了,你準備好了嗎?幸福就像一隻小精靈,跟在每個人的身後,如果你熱愛生活,就會感受到幸福;如果你自私自利,幸福就會離你而去。其實,每個人都會幸福,關鍵在於你是否要珍惜它。有些人總愛說自己不幸,但是如果你再留心點觀察呢