“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”
暑假期間，我與家人一同去飯店吃飯，卻看見旁邊客人剛走，還未收拾的餐桌上堆滿了只吃了一點的山珍海味。見我盯著那桌菜，服務員趕緊拿起抹布和垃圾桶，把飯菜都倒進了桶裡，嘴裡還小聲地說著：“真浪費啊，這些菜都夠三個人再吃一次了。”我表面似乎與平常沒有太多的區別，但內心實則波瀾起伏，震驚於那些被倒掉的、沒吃幾口的好飯，也震驚於那些顧客走前的心安理得。
據我所知，中國的耕地面積僅佔國土面積的12。5%，而我國有高達14億的人口。國家為了讓每一位公民都有美味的飯菜可以吃，研究了許多種菜的方法。
著名的袁隆平先生，他是中國雜交水稻育種專家，被譽為"世界雜交水稻之父" ，是雜交水稻研究領域的開創者和帶頭人，他能有今天的成果，讓中國有更多的人可以吃上飯，並不是幾個月就可以輕鬆完成的，需要他和其他科研人員經歷無數的坎坷與困難才能研製出來。當百姓窩在家裡看著電視哼著歌時，袁隆平在實驗室與稻田裡來回穿梭，當我們在夏天吹著空調時，袁隆平在田地裡彎著腰仔仔細細地種植觀察水稻，所以才有了今天的成果。
但在很多地方仍然有人為吃不上飯而擔憂，每天飢不擇食。生活在海邊的我們，每天有新鮮的魚可以吃，還有營養的蔬菜補充身體，卻因為自己的喜好就浪費糧食，從來沒有想過當國家為糧食而擔憂時的情形，這種行為是可恥的。因為我們忘記了在大山裡的孩子們正在每天冒著生命危險尋找食材，忘記了遠在印度的窮孩子們正在路邊卑微地乞討，忘記了農民伯伯在烈日炎炎下，勤勤懇懇的彎著腰種地的樣子。我們只記得自己不喜歡吃的和喜歡吃的飯菜。
根據我調查的資料顯示，如果每人每天浪費一粒米摺合下來就是1300000000粒糧食，1300000000/(50*1000)= 26000千克=26噸，26噸，這是一個多麼龐大的數字啊！
所以從現在起，讓我們每一個人都嚴格規範自己，不挑食，不浪費，吃多少，買多少，不因自己的一時任性而浪費掉我們來之不易的糧食。如果每一個人都能做到，那就有更多的人不會捱餓，有更多的孩子可以健康成長。
作文營