老師變了作文300字

在一次的作文課上，葉子老師談起了她以前的事情，看了看現在的她，只覺得變化真大。

據葉子老師所說，她以前也是個胖胖的女孩呢！手上也總有著奶茶、零食等令人發胖，對身體不利的垃圾食品。我不由聯想到了老師以前可能也會因為自己的身材而遭受的不公對待，爬樓梯時的精疲力竭……她是否也想過這些垃圾食品對身材、身體不利，是否也幻想著擁有那些模特一樣的身材呢！

聽著老師溫柔的講述，我腦海慢慢浮現出畫面：老師正吃完了一鍋火鍋，拿著一瓶“快樂水”時，突然感到肚子一陣疼痛，連忙去了醫院。醫生語重心長地對老師說：“因為飲食不規範，再加上不經常運動，得了腸胃炎。”

之後，老師似乎變了個人似的。她堅持運動，放下了手裡的垃圾食品，體重一點一點下降了，面板煥發著健康的光澤，直到變成了現在這個樣子。

從葉子老師的身上，我明白了：我們需要健康飲食，多運動，身體才會越來越健康。