健身

今天，我要向大家介紹的是一種我媽媽常用的健身錘。從外觀來看，它像一個拖著長長尾巴的“蝴蝶結”。它大概有30釐米左右長，6～7釐米寬。是生活中必不可少的健身器材。其實，在生活當中，有多種形...

暑假裡，我和妹妹到衢州舅舅家做客，一天傍晚吃過晚飯後,舅舅和佳琦姐姐帶我和妹妹去市民健身公園鍛鍊身體。到了公園，我首先看見了一塊巨石，上面寫著六個紅色的大字：市民健身公園。走進公園，...

今天，我們迎來了迎新長跑。因為是年級活動，每人敢鬆懈，都很重視這次活動。中午，穿著各色衣服的學生湧出教學樓。儘管是正午，同學們還是異常活躍，在操場集合。同學們興奮中滲透著緊張，望著早已...

今天下午，一場瀟瀟春雨過後，空氣特別新鮮，令人心曠神怡。聽說老師要帶我們去常青健身園遊玩，我心裡高興極了。常青健身園位於常青小區的北側，它南北長約100米，東西長約40米，是由一大一小兩個...

“體育”相信你們絕不會陌生，曾經在電視機前陪著老爸看足球比賽，為一次又一次的“球進了”而歡呼；曾經熱血澎湃去追求科比去看科比的投球射籃，以及他精彩的“走步”；曾經轟動全球的百米賽跑...

在北京奧運會開幕式上，當只有四名運動員的伊拉克代表團高舉國旗走進場內時，全場觀眾紛紛起立為他們鼓掌喝彩，其受歡迎程度絕對不亞於數百人之多的美國代表團。從戰火中走來的.伊拉克運動...

20xx年開始的shbam課程就算我的娛樂活動了，45分鐘的有氧舞蹈充滿了輕鬆、樂趣。練習shbam就像參加一場大派對，大家都很樂呵。沒有那麼多沉重，也沒有那麼多需要學習的技巧，只要歡樂就夠了。...

行百里者半九十，當我第一次看到這句格言的時候，怎麼也弄不清它的意思。走一百里路，已經走了九十里，還差十里，就到達目的地了。為什麼說這才剛走了一半呢？我帶著這個問題去問老師。老師講解了...

一直以來，我都嫌自己太胖了。胖嘟嘟的身體，讓我心生煩惱。最近幾天，媽媽給我在健身房報了個體能班。我帶著毛巾、水和滿滿的信心進了健身房，我的健身之旅就這麼開始了！開學後，我要向同學們展...

跑步和幸福指數似乎是風牛馬不相干的事情，但美國學者最近一項研究表明，跑步確實能提高人們的幸福指數，讓人產生愉悅的心情。這幾年出現了一個新的詞彙，叫作倖福指數，全稱是國民幸福指數。小...

一個風和日麗的早晨,孫老師告訴我們:"孩子們,過幾天是學校一年一度的鍵身周啦!”我們一聽，高興得一蹦三尺高。每年的健身周都有一個隆重的開幕式，每班經過司令臺時，有兩分鐘的方陣表演。...

儘管天氣很熱，似乎整個世界成了一個巨型的桑拿房。但是我還是和媽媽一起，堅持去潤澳健身。一進健身房，就看見並排陳列的跑步機，形狀奇特的自行車，高大的拉力器和大小不一的啞鈴。我不加思索...

人人都會健身。比如我同桌，他喜歡打籃球；比如我後面的同學，她喜歡打乒乓球……而我，我最喜歡的是打羽毛球。當我第一次拿起球拍，第一次發起球時，我被它迷住了。每一次，和老爸打羽毛球，我每一次...

今天，爸爸的心情似乎特別好，一吃完飯就說帶我去健身房，什麼？我大吃一驚，似乎，這只是一場夢，我打了打自己的頭，不是夢！我連忙換上運動鞋，GO！趕快出發！我們到了海尚國際健身房，看到眼前只有一個樓梯，我...

媽媽身高162釐米，體重66公斤，今年50歲了。由於從事很繁忙的財務工作，過去一直對自己的身體未能關注，現在患有膽石症、膽囊炎、高血脂等疾病。以前忙上班，她無暇考慮太多，現在退休了，人在家裡，...

學校為了凝聚各班團隊精神、增強我們的體能。所以舉辦一場健身操比賽。全部的三年級學生都要參與比賽，每個班級都表現出勢在必得的決心，無不利用下課時間加緊練習，想和別班一較高下。我們...

現在人人都重視健康，健康少不了運動，運動已成為我們的一種生活習慣，我們小朋友就更有福了，從小爸爸媽媽就花錢請專業的教練來訓練我們做各項運動。就拿我和妹妹來說吧，我們現在跟著專業游泳...

清晨，窗外的陽光折射在我紅撲撲的臉頰上，我往窗外一望，太陽公公摸著自己金黃色的鬍鬚，眼角眯了一下，似乎在向我點頭微笑呢！我從被子裡鑽出來，左望望……右望望……咦...

今天，我和爸爸一起去新的健身房，去看看裝修得怎麼樣了。我來到健身房，看見地板上到處都是垃圾，有木塊、紙屑、玻璃還有木屑。我連忙拿起掃帚掃了起來，我把危險物品歸一類，木塊、木屑、紙屑歸...

體育，一個簡單的字眼，卻能讓人走向健康；體育，讓一個國家不再懦弱；體育，讓一個集體從分散走向團結。體育的好處很多：減肥，鍛鍊肺活量,可以加強內臟器官功能，可以使身體強壯，增強免疫力,鍛鍊體能和...

在晴空萬里、丹桂飄香的季節，我們學校要舉行秋季運動會了，聽到這個讓人興奮的訊息，我們全班同學高興得沸騰了起來。星期五上午，全校師生懷著激動地的心情，邁著整齊劃一的步伐來到了賽場，整個...

早上8點鐘，健身節開幕了，主席臺上迎面走來了兩個面帶微笑的小主持人，我們可以看出他們同樣難以掩飾的興奮。我焦急地等待著，一邊聽，一邊用渴望的目光注視著那五顏六色的氣球。終於，主持人宣...

同學們你們喜歡體育，熱愛鍛鍊嗎?也許你會告訴我很喜歡它;但也許你會告訴我很討厭它。無論你的看法如何，我都希望大家與我一起養成鍛鍊健身的好習慣，因此今天我們就這方面展開激烈的、有趣...

陽光體育對我們的身體有好處，所以學校決定開展快樂1小時的活動，大家聽了也很高興。早上，我們陸陸續續走進學校，8：00到了，一排排的隊伍走進操場開始做操、升國旗，接下就是快樂1小時，一年級玩的...

運動健將們，用你的實力，用你的精神，去開拓出，一片屬於你的長跑天地！超越對手，超越自我，是我們的目標，是我們的信念。在轉涼的初冬，在喧囂的田徑場上。你們點燃瞭如火的熱情。運動員們，無論成敗，我...