關於健身的精選知識

記得前幾天的一個晚上，我和叔叔弟弟去武館健身，到了黃金海岸坐電梯上3樓就到了。剛進去有好多人在健身器材旁邊練習。有練腹肌的人，有練仰臥起坐的，肱二頭肌的……這時，我的目光落在了笨豬跳...

今天我要向大家介紹我的一個新玩具運動健身環，目前它可是風靡我們全家的寶貝，別看它體型不大，但它的本領可不小呢！不僅可以像打遊戲一樣闖關健身，還可以挑戰各種肢體運動，可比那些枯燥的健身...

老爸早就想買一臺跑步機，放在家裡全家人可以運動運動，減減肥，當然主要是為了我。他的這一想法遭到了很多人的反對。他的同事說：千萬不要買，我當初就是不聽人勸，以為自己能堅持，結果買了不到兩...

·終於放假了，我暗自下定決心：一定要睡它個天昏地暗，把上學時沒有睡足的覺都補回來，健身記作文400字。這樣睡了一個多星期，我的精神卻越來越差，而且自己還感覺到睡不好，吃不香。剛好小區裡掀...

生命在於運動，運動不但能強身健體，還能陶冶情操，它代表著公平與正義。在運動場裡，人人必須遵守規則，否則將被逐出場地。運動是勇氣與毅力的昇華，是敢於拼搏，敢於努力者的天地！我酷愛眾多體育項...

體育使生命更健康，使生活更美麗，使人類不斷進步，使世界追求和平和發展，使不同民族特質成為高尚而和平競賽的動力，使我們的生活更加甜蜜。在眾多的體育專案中，我最喜歡的是游泳，一個個優美的動...

大千世界，各行各業紛至杳來的競爭可謂多類。有公開的對壘，有暗中的較量，有智慧的對抗，有力量的相搏。在諸多競爭中，體育竟賽可謂最令人振奮，最令人信服。於是便在世人的心目中形成了最為索高...

終於放假了，我暗自下定決心：一定要睡它個天昏地暗，把上學時沒有睡足的覺都補回來。這樣睡了一個多星期，我的精神卻越來越差，而且自己還感覺到睡不好，吃不香。剛好小區裡掀起了一陣健身的熱潮...

第一次來到健身俱樂部。裡面的器材可真多啊，我首先迫不及待地跳上一臺跑步機。這臺跑步機可真先進，除了有加速、減速、上坡、下坡功能之外，還能測出心跳、熱量消耗，最讓我高興的是還能聽聽...

同學們你們喜歡體育，熱愛鍛鍊嗎？也許你會告訴我我很喜歡它；但也許你會告訴我我很討厭它。無論你的看法如何，我都希望大家與我一起養成鍛鍊健身的好習慣，因此今天我們就這方面展開激烈的、有...

生命在於運動，生命不息，運動不止，因為運動讓我們有健康的體魄;因為運動我們健康快樂地成長;因為運動讓我們五彩斑斕。正因為如此，我愛運動。風和日麗的日子，正是運動的大好時光。可以釋放我...

在一個秋高氣爽的早上我三下五除二的穿上我的籃球服，帶上我的寶貝籃球，大步流星的趕到體育館。首先我鬥志昂揚的來了一個三分，哈哈手感不錯一來就不偏不倚的落入了籃裡，大約過了一會兒有些...

“醒醒，小懶蟲，太陽都晒屁股啦!”星期日一早，海寶調皮地踢了我兩下。“再讓我睡會嘛。”我不大情願從被窩裡爬起來。我剛刷過牙，洗把臉，海寶就拉著我說：“瞧你這胖嘟嘟的身材，得減肥啦!走，我們...

2008年於中國競技體育是極度輝煌的一年。當煙花散盡，繁華消退，全民奧運熱潮漸漸褪去時，中國體育也悄然迴歸本位。在後奧運時代，群眾體育必將得到越來越高的重視。為了滿足廣大人民群眾日益...

今天下午，瀟瀟春雨過後，空氣格外清新，老師帶我們去常青健身園，我們高興得又蹦又跳。常青健身園位於常青小區的北側，南北長約100米，東西寬約40米，它是由一大一小兩個健身園組成的。我們從南門...

體育，是什麼？是美麗，是正義，是勇氣，是榮譽，是進步，是和平！而奧運的體育精神是更高，更快，更強。這句話也一直是我的座右銘。不經風雨怎麼見彩虹，成功必須是付出巨大的辛勤勞動和汗水，一分耕耘一分收...

我們在各個年齡段做的事情都不太一樣，健身亦是如此。現在給大家一套讓你受用一生的健身計劃。二十多歲：可選擇高衝擊有氧運動、跑步或拳擊等運動方式。對你的身體而言，好處是能消耗大量卡...

每當走進醫院，看見醫院裡人潮湧動、人滿為患，頭疼的，發燒的，胃痛的，人來人往；看見許多病人痛苦不堪，我就會想：為什麼會這樣？為什麼會這樣？難道是水質不行？難道是空氣質量差？難道是我們的醫療水平低...

經過一個暑假的休養，我增胖了許多，為了有個健康、強健的身體，我制定了一個減肥計劃。今天早上，我按照原定的計劃到健身房跟著教練鍛鍊。到了健身房並不是馬上就可以開始運動，在教練的指導下...

時隔十九年，競走世界盃大賽又一次在中國舉行，這次的舉辦地就在我們太倉，太倉人無不為之自豪。尤其是我這個太倉小屁孩，能趕上這樣的國際賽事，真是又激動又興奮！競走世界盃大賽是僅次於奧運會...

一個陽光明媚的早晨，人們邁著輕盈的步子，來到公園健身。公園可美麗啦!一棵棵枝繁葉茂的樹木，宛如一個個專心晨練的`士兵。灰色的屋頂和白色的牆壁搭成了公園裡那一座漂亮的亭子。這裡供人...

在北京奧運會開幕式上，當只有四名運動員的伊拉克代表團高舉國旗走進場內時，全場觀眾紛紛起立為他們鼓掌喝彩，其受歡迎程度絕對不亞於數百人之多的美國代表團。從戰火中走來的.伊拉克運動...

老爸早就想買一臺跑步機，放在家裡全家人可以運動運動，減減肥，當然主要是為了我。他的這一想法遭到了很多人的反對。他的同事說：“千萬不要買，我當初就是不聽人勸，以為自己能堅持，結果買了不到...

今天是國民健身日，為什麼把今天定為國民健身日呢？是因為去年的今天是北京奧運開始；是一個運動健身的開始；是一個------今天，我和家人也一起去健身，去運動，紀念去年的今天，我們不僅是今天，而且是...

一提鍛鍊身體，一些人就有畏難情緒，併為自己找出很多無法鍛鍊的理由。其實，鍛鍊身體並不是一件多麼難的事情，下面這十點建議，實現起來並不難，你不妨馬上試試。一、吃一頓營養搭配合理的早餐很...