我是一個小男孩兒，我有一個毛病，那就是急躁症。
因為得了這個病，所以我做事總是很急躁。記得有一次我在家裡寫作業，沒寫多少就遇到不會的字了。我馬上就急得不行，馬上叫媽媽過來拿手機給我查字。做作業的過程中，我一會喊媽媽，一會又跑去問爸爸。直到作業做完，才慢慢平靜下來。
還有一次，我在學校裡和同學一起玩遊戲，大家一直在選誰來抓人。當時我就不耐煩啦！對著同學大喊道：“你們快點吧！我們還有一會兒就上課了，到底還玩不玩呢？要玩就快點呀，一會兒上課還玩得了嗎？”聽了以後他們說：“我們在選人你又不是看不到！你難道眼瞎？你不耐煩那你就不要玩了！”我聽了後，火冒三丈，直說：“我不玩了！遊戲又不是隻有你們玩，我去別的地方玩去，才不稀罕你們玩的這個遊戲呢！”說完我就氣沖沖的走了……
我後來看到了我的班主任——蒙老師，就去問他：“蒙老師，我做什麼事情都沒有耐煩心，特別急躁，這是為什麼呀？”蒙老師聽了後說：“這是因為你不會控制自己的情緒。以後遇到事情，先深呼吸，讓自己平靜下來再開口說話。只要控制住自己，你身上的毛病就能變好的。”
後來我給自己開了“藥”——“控制丸”，用來控制住自己的情緒，再開一些“冷靜丸”，讓自己冷靜下來。同時結合蒙老師的“深呼吸大法”，果然治好了我的“急躁症”。
我十分感謝蒙老師。
作文營