这是我第一次下水，我站在泳池中间，水都快淹没到我的下巴了，心砰砰直跳，好像要从我的胸腔蹦出来，一起跳进水中，脚在水中也微微发颤，感觉每个细胞都充满了害怕。
我紧紧抓着教练的手，怎么说也不肯放。他先让我学憋气，我先深吸一口气，把头埋在水下，教练叫我把手松开。我很紧张，但是还是把手松开了。万万没想到，一松开手的时候，居然发现自己漂了起来。于是我晃了晃脚，身体又向前漂了一丁点儿。我终于发现，水其实并没有那么可怕，只要我憋住气，放松身体，就会浮出水面。
第二节课，教练教我蹬腿，我很快就学会了。因为我有一个秘诀，就是不停地默念口诀“收、翻、蹬、夹”，然后跟着口诀来做动作。不一会儿，我就可以像小青蛙一样，从泳池的边缘一蹬腿，就蹿到泳池中间，高兴极了。
可是，接下来我遇到了难题，虽然我学会了蹬腿、划水和换气。但是我没办法把这些动作串联起来，总是在水里扑腾不了两下就不得不站起来。教练带着我练习了好几节课，在他的不断纠正下，我才好不容易地把这些动作连贯地做了下来，可以在水里游上一小段了。在水里，我也越来越自信从容了。
通过十节课的学习，我爱上了游泳，也不再害怕水了，反而觉得在水里像回到了妈妈的怀抱一样安全。
我终于可以像小鱼一样，在水里自由自在地游来游去了！
作文营