热爱是云，转身一望就有一片。热爱是土，俯身一抠就有一块。同学们，你们热爱什么？偷偷告诉你们，我最喜欢跆拳道了。而且不仅喜欢它能锻炼身体，还喜欢它能磨炼精神呢。
这不最近有个集训吗？我这样的爱好者肯定是会去的啦。
来到集训道馆，大家排成一条长队，准备出发跑圈。当教练喊出“跑”的一刻起大家迈开步子，以豹的速度冲了出去，一圈、两圈……起初我还健步如飞，但是跑了十圈左右，我的腿麻麻的，脚像灌了铅似的，拔也拔不起来。呼吸急促，像个抽风机一样。看着伙伴们一个个超过我，我又变得毫无信心了。最后落到了队尾队伍尾部，忽然我看见有个比我小一个头的小女孩儿正在奋力追赶队伍，他整个人像是淋了雨一样湿湿的。头发上的汗水快速的低落。我看着他紧锁的眉头，想：他心中是多么渴望追上去啊！我跑到他身边，拖着他说：“小妹妹。我们一起追上去好吗？”她点了点头，我们的脚顿时如一个风火轮般飞了出去。不久后就跟上了大部队，心中有说不完的开心。
一转眼15圈就跑完了，这突破了长跑的极限。这看似简单的跑步，表面上是在锻炼身体，但如果你想要突破身体的极限，就需要用百折不屈的精神。
紧接着就是踢腿部分了。你需要寻找一个愿意为你拿把小伙伴儿，然后把你会的腿法全部都打出来，然后这样交换，直到每人都打了三组才能停。这时大家都汗流成河上，气不接下气。同时，一天的训练也接近尾声了，大家回到宿舍，洗漱后进入了甜蜜的梦乡。
作文营