关于锻炼的精选知识

03级高分子乙班实习者：杨树颜实习证编号：078实习时间：第十周和十二周完成时间：2005-5-16磨练人生，锻炼自我―――金工实习所感金工实习是一门工科院校（包括工科院校中的文科）和理科专业必不可...

我一直是个胆小的孩子，但是经过那次锻炼后，我开始变得自信开朗了。上个星期的一节语文课上，老师布置的作业是画《牛郎织女》连环画。老师强调，第二天不仅要检查，还要让画得好的同学上台展示...

国中三年学业就已结束，而我又开始人生另一个转折殿那是高中生活。虽然我的高中生活开始了但我必须接受一次重要的考验------军训训炼。8月22日是我军训的第一天,虽然军训只有五天时间但...

小时候，我遇到任何事情都不会主动表现自己，对自己缺乏自信。可自从上了一年级，经过老师们的精心培养，我的自信心增强了许多。记得去年迎新晚会，老师选我作为领唱。我当时既紧张又高兴，紧张的...

新年伊始，新冠肺炎疫情突发，我们推迟上学，呆在家里防止疫情蔓延，居家锻炼变得十分重要。居家期间我们足不出户，如果不进行体育锻炼，就会发胖甚至体质下降。这段时间，虽然有繁重的学习任务，但是...

一、转眼法选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛...

良好的学习习惯是提高学生学习成绩的关键所在学生轻松、快乐、有序、有效地学习的必要前提。从小养成了良好的学习习惯。教师在引导学生求知求识的同时，更应重视良好学习习惯的培养。重...

元宵节是一个十分热闹的节日，在这一天人们会举行许多的活动，像办灯展、放烟花、舞狮子，猜灯谜等，我最想参与的活动便是猜灯谜了。元宵节这天，我吃过午饭，姑姑说张辉公园一会儿要举办猜灯谜的...

我，一个马上要上三年级的国小生，一直觉得自己还小。每天都是衣来伸手，饭来张口，什么都要爸爸妈妈替我准备好。不管做什么事都要爸爸妈妈领着，连去游泳都是妈妈带着我去更衣室换衣服的。躲在...

太阳公公把金灿灿的阳光铺在操场上，周围静悄悄的，四周的树木绿油油的，一动不动，好像还没有从梦中醒来。过了一会，孩子们连蹦带跳的跑出来了，操场上一片欢乐的笑声。有的孩子在踢毽子，那毽子在...

我的第一次很多，有第一次包饺子、第一次烤蛋糕、第一次骑车……其中我印象最深的是第一次参加拓展锻炼。挑战项目是空中漫步。1。5米高的架子上有各种设施，指导的叔叔给我戴...

老师们，同学们，大家好：今天国旗下讲话的题目是——长跑锻炼的好处。寒冷冬季，北风萧瑟，清冷街头，稀疏人迹，抬头看空荡荡的枝头，一股莫名的伤感由然而生，枯黄的干叶在寒风中飞舞落下，似翩翩的舞者...

也许是因为从小体弱多病的缘故，我总是想变得强壮一些。可是因为体质原因，我迟迟没有变得更加壮硕，我想要寻求帮助，在表哥的推荐下，我来到了健身房进行锻炼。周六的下午，我随同表哥一同来到了...

我有一个爱锻炼身体的爷爷。每天早上吃完饭，爷爷都会说：唉，出去走走吧！说着，他就出去了。爷爷从早上十点多锻炼到中午1点多才回来。我就很疑惑地问爷爷：爷爷，您的身体已经很好了，为什么还要锻...

从去年7月份入职成为xx新录用公务员至今已经半年有余，从入职报道到初任培训，从刚出校门的一脸茫然到现在处理工作的渐入佳境，一切皆值得回味纪念。然而对于我来说，最难忘的记忆莫过于在xx...

鸟笼里飞不出雄鹰，温室里长不出参天大树。我们在父母的庇佑下丰衣足食，生活无忧。可英国哲学家培根说过：人的命运掌握在自己手中。一个人从生下来就被父母规划好了一生，只有少数人能做自己...

敬爱的党组织：我认为作为一名预备党员，一个有志投身于****事业的当代青年，必须增强党性锻炼，提高政治理论素养，加强个人修养。从改革开放以来，国家的经济建设取得了令人瞩目的成绩，这是党的英...

老师们，同学们：大家好：今天我国旗下讲话的内容是——论长跑锻炼的好处。冬季的到来，给大家增加了几分寒意，清晨，闹钟在狂震，此刻你是否有种把它摔下去的冲动？冬天的被窝真诱人，真想在停留一分钟...

在这个寒假里，我都没有怎么动过身，感觉很充足，但就在昨天，妈妈说：从明天开始每天早起6点开始训练。练三个小时后听课。妈妈非让我瘦下来，要不然顶个大肥肚连买衣服都不好买啦。于是我开始了...

我不想成为温室中的花朵，所以报名参加了一次夏利营活动。第二天一早，我们的教练员--一个打扮得土里土气的姓王的教练员。大声说道：“今天大家的任务是打猪草，打扫猪圈......”没等他把话说...

(1)拓展法。目的是为了求广、求新、求异，使思维活跃而开阔。思路可作如下拓展：一是平面拓展。平面拓展主要包括顺向、逆向、纵向和横向等。顺向是指沿着人们惯常的思维轨道来思考，反之则...

每个人都要学会做家务，就像格言中说的：镜子不擦起灰尘，人不劳动变废人。所以我们从小就要学做家务，做个爸爸妈妈的好帮手。记得在一个假日里，我没事干，看见妈妈在埋头地洗衣服，我觉得挺有意思...

篇一：我得到了锻炼作文500字树不经历风雨怎么能茁壮，人不经历挫折怎么能成长。在成长的日子里，我经厉过很多事情，让我懂得只有努力克服困难，才会收获更完美的自己。去年10月，我参加了一场非...

尽管天气很热，整个世界似乎成了一个巨型的桑拿房。但是我还是和妈妈一起，坚持去润澳健身房健身。一进健身房，就看见并排陈列的跑步机，形状奇特的.自行车，高大的拉力器和大小不一的哑铃。我...

当许多人还在梦乡中时，公园里我们已经开始早锻炼了。公园里绿树成荫，鸟儿欢唱。亭子前，丽丽阿姨一边歌一边舞，明明叔叔和他的伙伴打鼓伴奏呢！长椅旁，爸爸、妈妈和舅舅在练武术。我和弟弟高高...