情绪的颜色是多样的，黑色的代表害怕，绿色的代表平静，红色的代表生气……每个人都有这些心情和颜色，它们给我们的生命添上了浓墨重彩的一笔。
那一次，我的考试没有考好，心中感觉一片黑色，走路飘飘忽忽的。忽然一个人撞倒了我，我本来也无心找他理论，可是他竟然反而说我走路不长眼。我的心中顿时变成了红色，我盯着他突然飞起一脚，把他踢倒在地，然后头也不回就走了。
第二天，我的心情很好，因为我昨天的那场考试考得非常好，心中一片绿色。可是那人又来了，他今天的架势更大了，我出去一看，原来是把老师给请过来了。我突然又把心中的愤怒之火燃了起来，可是因为老师的存在，我只好压在心头，不敢发泄。老师忽然走上来问我：“你为什么要打这个同学？”我立马把昨天的事跟老师说了一遍之后，那个老师居然又去训斥那个同学了，我的心情就像麦子丰收了一样，非常开心。心里面是黄色的，非常舒服。
老师告诉我，要学会管理自己的情绪，把它们装在一个个瓶子里，需要的时候就拿出来，不需要的时候我们就把它们保存好。我听了这话后，恍然大悟，马上利用这个方法学会了管理自己的情绪。
我现在已经可以很好地管理自己的情绪了！遇到别人骂我时，我也能保持不发脾气，好好和他理论。当我学会了这个方法后非常开心，因为我用了这个方法后和别人的关系变好了。
每天上课时，我把冷静的蓝色拿出来，这样让我又高兴又提高了成绩。
谢谢你，老师！
作文营