我学健美操作文400字

运动可以让人快乐，运动可以消除疲劳；家人或朋友一起运动，还可以增进感情。

我参加了学校的健美操社团，通过健美操，拉近了我和同学之间的距离，加深了我们之间的友谊。想当初报健美操的时候，我心中还一万个不愿意呢！在妈妈的“威逼利诱”下，我勉强地报了名，心里想：“算了，去试试看再说吧！”

记得第一次去跳时，我心里忐忑不安，每个动作都显得非常僵硬，小心翼翼地跟着老师做每一拍的动作。由于我关注细节，老师一眼就看中了我，给了我一个大大的表扬，这个表扬化作一颗种子，在我心中扎了根，悄悄地生根发芽。从此，我喜欢上了健美操。在训练过程中，有汗水、有泪水、有哭也有笑。我的教练是二虎老师。我喜欢他的幽默风趣，喜欢他的认真严肃，但我最怕他给我压腿。他那粗壮的大腿坐在我的屁股上，他那强有力的双手压在我的肩上，用那魔性的声音喊着：“一二三，一二三……”，使劲地往下压。我的眼泪夺眶而出，内心大声喊叫着：“不要啊，不要啊！”老师还是不听我的呼唤，一个劲地向下压。就这样在一次次的训练中，我学会了很多。

努力陪伴我成长。虽然压腿很痛，但是远远比不过我比赛获奖后的喜悦。