篇一：那一次，我战胜了恐惧
刘明宇
我一直以来，都怕从高处飞快地滑下去。可是那一次，我战胜了它！
那一次，我要坐过山车。我一到过山车旁，我就忍不住退了回来。因为我看到。过山车要走的架子都是从高处往下走。我和爸爸说：“我不去了行不行？”爸爸没听完就斩钉截铁地说：“不行，我们花了那么多钱，你还是不是男子汉……。”我听着听着，眼前的事物渐渐地变得模糊了。眼泪一直在眼眶里打转。
我含着泪离开了爸爸，索性往过山车上一坐。工作人员帮我系好了安全带，我哽咽了一会儿，车上的人渐渐多了，铃响了，我一闭眼，立刻扶紧扶手。
车开动了，我隐约感觉到车在上升，一会儿，仿佛车开到了最顶端，开始缓缓下降。突然，它加速了！我想尖叫起来。可爸爸的那一句话在我脑海里挥之不去。他说：“你还是不是个男子汉啊？”我决心证明我不是懦夫，便缓缓地睁开眼，已经快要结束了。我在车上大吼着说：“我是男子汉，不是懦夫！”我勇敢地看着越来越近的终点。
车开始减速了，一会儿，我到达了。我终于战胜了恐惧。我惊喜地从车上下来，抱住爸爸，激动地重复道：“我战胜了……。”一会儿，我便哭了起来。
我由此战胜了恐惧。我想：“其实也没有什么可怕的。只要看你勇不勇敢。”
篇二：那一次，我战胜了恐惧
潘杨
人的一生，都会有些过不去的坎。对我来说，最大的坎就是恐惧。但那一次，我却勇敢的战胜了恐惧。
一天，我跟同学们在玩，不一会儿，我正要抓他的时候，他一下子就在三米高的大石头搭起的一个地方跳了下去，我一下子停住了。我心里非常紧张，因为，我想跳下去，又怕摔到。所以，我的心像被活烧了式的，一直在不停的斗争着。朋友说：“加油！你可以的！相信自己！”我还是迟迟没有跳下来。但是我的朋友一直在喊：“加油！加油！你肯定可以的！一定要相信自己！”我还是没有跳下来，如果我跳下去，万一摔骨折了怎么办？妈妈又得花钱，给我治疗，还不如不跳呢。
我的朋友大声地又喊：“加油！相信自己，你一定可以的！记住，你要是不去试一试，就肯定过去不去。”
我终于迈出了第一步。朋友一直在看着我。我又迈出了第二步。我使劲奋力一冲，“砰”的一声，我跳了下来。而且一点伤都没有。我说：“谢谢你！”朋友说：“不用客气。”就这样，我们又开始玩起了抓人游戏。
这就是我克服恐惧的事情。记住，你要是不去试试，就肯定不会成功。
篇三：那一次，我战胜了胆怯
陈雨心
大家都认识瞎虫儿吧，你们吃过它吗？那一次我就吃过，而且通过吃小虫子战胜了胆小，要不然我还真尝不到这个美味呢！
那一次，我们家全员出动，道山上抓了些小瞎虫儿。回了家，姥姥居然要炸瞎虫儿吃，我一听就想吐。吃虫子！不是吧！看着被泡在水里的瞎虫儿，我有些可怜它们。姥姥一只手就把它们全丢进锅里了。看着它们不停地动，我有点心闷，可是过了一会儿一股香味从锅里飘出来，我拼命吸鼻子，想把香味全吸进鼻子里。
到了餐桌，又看见那些恶心的家伙，我就没有胃口。看着它们那小小的黑眼睛，身上的小细毛，还有它的壳和翅膀，我就想，吃下去会不会它们还没死，在我肚子里飞。我想着就心里闷得慌。可姥姥对我说：“快吃吧，这是害虫，吃了做好事。别看这小虫子，它的蛋白质可高了，一个顶一个鸡蛋。而且一小盘就卖四五十元呢！”在姥姥的劝说下，我终于禁不住那些香气和营养说法的诱惑，鼓起勇气先吃了个虫子腿。什么肉都没有，只有香味。我立刻放了心，捏起碗里的一个小可怜就塞进了嘴里。啊！太好吃了！“我还要！”这回，是我主动要虫子吃了！我再也不怕它啦！
姥姥还告诉我，瞎虫儿吃树根，是害虫。那就不要口下留情哦。我可都把剩下的全吃了。姥姥他们都没有份儿。
原来，看起来恶心可怕的东西真的去面对它也没那么可怕，从那以后，我就变得大胆多了。我终于战胜了胆怯。
篇四：那一次，我战胜了胆小
李沅蔚
小时候，我特别胆小，看《柯南》里的蒙面人，常常半夜被吓哭。可自从那件事后，我就战胜了胆小。
那一次，妈妈为了让我战胜胆小，竟想出了一个“馊”主意。
那天晚上，我坐在沙发上，突然屋里响起了《柯南》主题曲，。我饶有兴趣地向里屋走去。一看，原来妈妈打开了电视在播放《柯南》。我顿时一蹦三尺高。妈妈说：“我下楼拿个东西，一会儿就上来，在家好好待着，不许到处乱跑，听见没有？”“嗯嗯。”此时的我已经投入到《柯南》的世界里了。
妈妈下楼了，我心里突然闪过不安的一念。平时都是妈妈陪我一起看，可妈妈下楼了，我仿佛没有了依靠。
我一个人蜷缩在被子里，心里“扑通扑通”像小鹿乱撞，手使劲儿捏着被子，好像要把它撕碎一样。眉毛皱成一团，双眼无精打采。忽然，窗外好像闪过什么东西，我心里忐忑不安：难道蒙面人来了？我又想：不用怕，你害怕的只是害怕本身。顿时，我鼓起勇气，向窗子走过去一看，啊，原来是一片纸，吓死我了。这时，一阵钥匙转动的声音传进去我的耳中。妈妈回来了。我跑向妈妈。妈妈说：“真棒，你战胜了胆小。””“可您怎么知道我战胜了胆小？”“因为我一直在家呀！”“那门声是？”“我假装关门了。”“钥匙声？”“我转的书房的门，那片纸也是我扔的，为的是帮你战胜胆小。”
哦，原来如此，妈妈真是老谋深算呀！果然姜还是老的辣。
那一夜我战胜了胆小，我胆小的心结解开了。如今我已经是一个勇敢的孩子了。
篇五：那一次，我战胜了紧张
张源旭
“扑通扑通”！“扑通扑通！”我的心砰砰的跳了起来。每次这样我都十分紧张。但是，现在，我已经可以很好的控制自己的情绪了，我深呼吸，又慢慢呼……很快，我的心情平静下来。要说战胜紧张的过程，还要从那一次说起。
事情是这样的：在一个星期二的上午，我的心“扑通”“扑通”地跳着。这是怎么回事呢？原来是在考试，而我只要一考试，就特别紧张，常常脑子一片空白！结果那一天我就遇到了紧张的考验。
开始考试了。我紧张得像热锅上的蚂蚁，脑子里一片空白。心想，晚了，我又开始紧张了！这次肯定要考砸了。我的头上就卷起了一朵大乌云。
正在我急得团团转的时候。我想起了爸爸在家里经常嘲笑我的话：“好啊，我们家也有一个特紧张！哈哈哈哈！”想到这里，我的心中燃起了一团火。爸爸的话一直在我脑子里盘旋：“好啊，我们家也有一个特紧张！”于是，我在心里默念：“我不是特紧张，我不是特紧张！”对了，可以按爸爸教过我的方法来调整一下！我一下有了主意。急忙按照爸爸教我的方法，深呼吸了几次。果然，心里的紧张渐渐变小了。当我认真答题的时候，紧张一下就无影无踪了！
就这样，我战胜了紧张！从那以后，每当我觉得心跳加速，心情紧张时，我都会做深呼吸，让自己的心情平静下来。现在，我考试的时候就可以做到一点也不紧张了。我终于战胜了紧张！
作文营