伏尔泰曾经说过，生命在于运动。如果把生命比喻为一颗种子，那么体育就是为种子生长提供营养的阳光雨露。定期进行适当的体育运动是有益于健康的，还能练就一身健壮的体魄，岂不美哉！身体是革命的本钱，只有拥有强健的体魄，才能为社会做出更大的贡献。18年前84岁高龄的钟南山院士曾经率领团队战胜非典，17年后又亲自挂帅，亲赴武汉抗疫前线指导抗疫；无独有偶，74岁的李兰娟院士放弃悠闲的退休生活，亲自领战，把自己毕生所学运用在抗议前线，挽救了无数病人的生命。他们本已年事已高，竟然依然能担当起如此重任，正得益于他们重视体育锻炼而赢得的健康身体。因此，我们应该向他们学习，在学习好科学文化知识的同时，注意劳逸结合，重视体育运动。
体育锻炼除了能够锻炼身体，还能有效培养青少年的领导能力，团队合作能力等。姚明在2020年全国两会上提出：“没有体育的教育是不完整的，离开教育的体育是不牢固的。”的确，体育从来都是学生不可或缺的一门课程。比如举行一场足球比赛，如何动员同学们报名参赛，如何训练队员的球技，如何在赛场上争取多拿分，团结合作，注意纪律等等显得很重要。这样，一场足球赛下来，不仅培养了同学们的组织能力，还增强了同学们的团结合作意识。足球比赛如此，其它运动项目比赛皆如此，甚至意义远不止这些。可见，我们没有理由不重视体育运动。
体育运动所体现的顽强拼搏、勇武精神是民族走向强大的力量。有一网络名言说，轻视体育的民族，是落后的民族，是挨打的民族，是衰亡的民族；还有网络名言说科技能强国，体育能强民。在强国上，体育跟科技相提并论，可见体育在强国方面的意义越来越被重视了。
曾经，有网民说，日本在培养“狼娃”，我们在却培养“娘炮”，这句话确实是我们中国小的体育运动严重不足的现状写照。肥胖、体质虚弱、肺活量低，经不起稍微强烈的运动，在升国旗仪式、军训中晕倒的学生频繁出现。青少年是祖国的未来，青少年强，国家强，青少年弱，国家弱。青少年的身体现状不得不引起我们反思！
为了加强体育运动锻炼，提高我国青少年的身体素质，今年4月19日教育部发布《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》，强调各学校开齐开足体育与健康课程。作为学生的我们，也应该从思想上重视体育运动锻炼，克服懒惰心理，积极动起来，每天至少30分钟体育运动锻炼。根据自己的爱好，可以跑步，可以打球。
生命在于运动，健康身体靠锻炼！不仅为自己的幸福，也为国家的前途，民族的未来！
年级：高一
作者：张鸿杰
作文营