观寒梅傲雪，我们惊叹它凛冽的清香，却不知它在冰雪中绽放的艰辛。赏鹰击长空，我们惊异飒爽的英姿，却不知雏鹰在悬崖边试飞的曲折。看石上青竹，我们惊艳它挺拔的筋骨，却不知它在石上生长的艰难。
中国出现新型冠状病毒，患病的人有面对疫病的挫折。那未患病的我们又有什么“挫折”呢？答案是：日复一日地沉迷网络与娱乐，在充实自己的道路上渐行渐远。其实，我想，看到这篇文章的人应该都发觉了这个“挫折”，但无可奈何，不知如何是好。正如韩非子所言：“非知之难也，处知则难也”。大家都白：“日复一日的玩游戏、刷微博、看抖音是不好的，是不行的，必须要让自己充实起来。”这么一个道理。但实践这个道理是很难的。那么接下来，我将结合我的亲身经历，来谈谈对于实践这个道理的办法。
有人说：“因为疫病的原因，不让出门，不然我也不会天天待在家里玩手机了。”那么我想谈谈我的看法：面对这样的挫折，你大可阅读一本书籍。例如夏目漱石的《我是猫》，你可以站在猫的角度，观察人类，观察这个有趣的世界。与其在网络上观望这个世界，不如去亲身体验书里面的世界，会很有趣的（亲身经历）！不仅如此，还可以少受一顿责骂（因为父母总会说你不学习）；还可以充实自己；还可以满足你“出门”体验世界的愿望。
最近网上流传着这么一段话：“提醒一下大家，如果一直在家，出现浑身乏力和头疼。不要过分紧张。因为这是长时间躺床上刷手机造成的，不用担心。”对于这段话，相信各位已经耳熟能详了。那么我来说说我的一个办法，可以既不用紧张会患疫病，还可以减少浑身乏力和头疼的出现，那就是锻炼身体。大家都害怕患疫病，那么只要你每天坚持锻炼身体，做好防护，就能有效降低患病风险。趁这段时间行动起来吧！
如果你觉得这些你都干不来，那么你可以尝试其他充实自己的方法。正如刘同所说：“时光没有影子，涨水一样，漫过每个人的身体。”时间不等人，不趁现在，何来以后！
“挫败使人苦痛，却很少有人利用挫败的经验修补自己的生命。这份苦痛，就白白地付出了。”如今的挫折或许并不会对现在的你造成什么影响，也不会让你苦痛；但它一定会让未来的你所懊悔，希望待你发觉的时候，能够利用挫败的经验修补你的生命。不然，这份苦痛，可就白费了！
我们都希望成功，我们都喜欢成功，可在成功的背后应有我们艰辛付出，成功它不会辜负任何一个人，而时间恰巧是见证者！
鲁迅先生说过：“什么是路？就是说从没路的地方践踏出来的，从只有荆棘的地方开辟出不的。”大海里没有礁石激不起浪花，生活中经不住挫折成不了强者！
作文营