在我们的生活中，有这样一群人：走路困难，行动不便，有些人连与人交谈都是个问题，他们就是残疾人，就是我们眼中的无助人群，还经常受到正常人的蔑视和嘲笑。今天我们就体验了一次单脚上下楼梯，来体会他们的痛楚。
起先，我是拒绝这个活动的，只认为是在浪费时间，体验完还会感到酸痛，而有些人觉得是有趣的，我们就在小声的交谈中，开始了。一窝蜂的人都在走廊里来回穿梭，很多人都扶着栏杆向下走，我蒙了，心中是崩溃的：这么多人，怎么才能插缝转移到扶手边？我带着疑问扶好墙，小心翼翼的往下跳，踩空？“啊！”真是出师不利。一路跳一路摔，我现在知道了，别看有些单腿残疾的人从容的走着路，其实背后也是在不断摔跤的。走到楼下，我们已体力不支，个个都在喘气，一刻也不停。上楼了，我们声声抱怨，特别的抱怨，特别的不情愿，有些人还说：“快让我乘电梯，腿都快断掉了！”虽然嘴上在说，但她还是和大家一起一步一步往上跳。回教室了，同学们都摊在椅子上，都没有站起来的力气了，能量都消耗完了，感觉整个人都不好了。
唉！残疾人真是不容易，但是厄运并没有击垮他们的信念—著名二胡演奏家阿炳双目失明，但是它还凭借着自身的力量创造出一首名垂青史的《二泉映月》；因体育锻炼高位截瘫的运动员桑兰虽不能参加体育训练，但她还从事体育事业，为这方面做出了巨大贡献；双耳失聪、双目失明的海伦凯勒渴望学习，日日夜夜的摸读盲文，并创作出一本《假如给我三天光明》……这些身残志坚的名人都是靠着自己坚强的毅力创出一番天地。残疾人都能做到，我们又何尝不能？但也有人身患残疾就自暴自弃，还采用乞讨的方式来维持生计。
今天我不仅体会了残疾人的部分活动，还懂得了残疾人告诉我们的道理：就算有缺陷也不能放弃自己的生命，我们要靠自己的努力成为生活中的强者。
作文营