在生活中，一个鼓励的眼神，一个温暖的笑容，一次暖心的帮助，都让我们感动。而那一次紧紧的牵手，手掌传来的温度，让我安心，让我感到温暖。
我的思绪飘入记忆的长河中，上面的每一颗星星都在熠熠发光，而有一颗星星，它温暖又耀眼，散发着光热，我轻轻抚摸，痴痴地看着它，仿佛又回到了半个月前那次跑操的时候……
那天的太阳像个大火炉，就连空气也是热烘烘的，人一动就浑身冒汗，我也因此内心十分烦闷。“叮铃铃！”让人如释重负的下课铃终于响了，可我却没半点轻松，因为，让我生无可恋的跑操又来了。
走在去往操场的路上，我的内心烦燥，郁闷，甚至想逃。但一看同学们和我一样，都要跑，我决定咬咬牙跑下来。第一圈还好，我的体力还能跟上，但是我还是高估了自己的身体素质，到了第三圈，我的肚子疼了起来，身体上带来的痛苦和精神上带来的折磨，让我口干舌燥，大口喘气，“好累啊！前面的慢点行吗？”我有气无力地说道，但仍然无济于事。
我想放弃，想退缩，内心里仿佛住了一只天使和一只恶魔，它们一个让我放弃，一个为我加油，慢慢地我体力跟不上了，我还是，放弃了，我暗骂自己没用，却怎么也跑不动。这时，突然有一只手从前方伸来，声音传入我的耳畔，她温柔地说：“来，我拉着你。”我牵上她的手，我们两只手牵着，一步一个脚印，最后的半圈好像也没那么长了，我闭上了眼，跑操终于结束了，而看着走在前面的她，我的内心说了一句谢谢。而她手心传来的温度，像一股暖流，涌入了我的全身，涌进了我的心里。她手心的温度，让我感到温暖，让我感到安心。
在那一瞬间，她就像我的英雄，那只手像划破黑暗的利剑，带着曙光朝我伸来。在那一瞬间，我心中的雾霾被扫净，浮现是一片蓝天白云。在那一瞬间，她的援助像蜜一样，好甜，好温暖。
手掌传来的温度，像暖阳，温暖我，鼓励我，照亮我，那一瞬间的援助，永远定格在了我心里。
作文营