健身

雷叔是一名體育教練，爸爸的好朋友，別看他身材粗壯，搞起體育運動來，身手那是相當的敏捷：在泳池裏，他時而像條魚，在水面浮游，時而像台核動力潛艇，貼着池底長距離遊動不用換氣；在網球場，他可是"老將...

每天鍛鍊一小時，健康生活一輩子!多麼樸實而深刻的養生之道啊。一個陽光明媚的日子，天空晴朗，温暖的陽光照射着大地。我們學校在本部大操場上舉行了一場體育比賽。比賽的內容是跳大繩。但...

今天吃過晚飯，我和爸爸媽媽一起去散步，不知不覺我們來到了我們村的文化廣場，那裏燈火通明，好多人啊！熱鬧的人羣中，有的人在打乒乓球，有的在打籃球，有的在打羽毛球，有的人在乘涼聊天，看，那裏還有一...

説起健康，肯定要多運動。何況現在又有那麼多疾病，所以媽媽就在星期五，星期六這兩天給我來健健身。星期五晚上作業差不多寫完了，媽媽就拽着我下樓去體育場跑步，雖然不是很情願，可為了身體的健...

媽媽給我買了一個健身球，它的杆和圈都是粉紅色的，球轉起來的時候可發出五光十色的光芒。可是我不會玩，我就去找洋洋姐姐來教我，球在她的腳下轉了幾圈快速地轉了起來，在夜色的映襯下發出七彩...

同學們你們喜歡體育，熱愛鍛鍊嗎？也許你會告訴我很喜歡它；但也許你會告訴我很討厭它。無論你的看法如何，我都希望大家與我一起養成鍛鍊健身的好習慣，因此今天我們就這方面展開激烈的、有趣的...

我的媽媽是一位中學老師，她體質弱，為了少生病，最近一段時間媽媽開始鍛鍊身體。她先是練習太極拳，頭幾天堅持得很好，可後來媽媽又覺得太極拳太慢了。又在網上找了瑜伽，過了一段時間媽媽仍在堅...

我的外婆今年六十多歲了。多數老人到了這個年齡不是帶孩子，就是圍着鍋台轉。而我的外婆和別人可是不一樣的哦，她有自己的愛好。星期六的早上，我起牀後，想要外婆幫我買一本書，可我在家裏找遍...

十月二十七日我夢寐以求的第十二屆運動會就要召開了。這天秋高氣爽我懷着高興的心情來參加育才國小第十二屆運動會。我參加的項目是跳遠為了在運動會上取得好的名次我每天加緊訓練為校...

現在人人都重視健康，健康少不了運動，運動已成為我們的一種生活習慣，我們小朋友就更有福了，從小爸爸媽媽就花錢請專業的教練來訓練我們做各項運動。就拿我和妹妹來説吧，我們現在跟着專業游泳...

生命在於運動，運動不但能強身健體，還能陶冶情操，它代表着公平與正義。在運動場裏，人人必須遵守規則，否則將被逐出場地。運動是勇氣與毅力的昇華，是敢於拼搏，敢於努力者的天地！我酷愛眾多體育項...

暑假裏，我和妹妹到衢州舅舅家做客，一天傍晚吃過晚飯後,舅舅和佳琦姐姐帶我和妹妹去市民健身公園鍛鍊身體。到了公園，我首先看見了一塊巨石，上面寫着六個紅色的大字：市民健身公園。走進公園，...

今天是全民健身日，我還是第一次聽説這種節日，游泳館今天還免費開放一天呢！媽媽和吳佳琛媽媽約好帶我們去游泳。可是午覺一睡醒，媽媽的腳卻不舒服了，只好把我託付給吳佳琛媽媽了。我帶上游泳...

今天，吃過晚飯，我就和媽媽一起去打籃球了。來到廣場的籃球架旁，我快速地把球投向球欄，只見球在欄上轉了好幾圈，就在它馬上就要掉出球欄的時候，我心裏想：“千萬不要掉到外面去。”誰知，籃球就像...

剛開學不久，我們就投入了緊張的體育鍛煉中，每天都有體育課，這讓我疲憊不堪，對於我這個體育本來就不怎麼樣的人來説簡直就是一個大災難。最近在體育課上老師總是讓我們不停的跑啊，跳啊，沒休息...

前段時間，我家附近的公園裏新裝了許多健身器材。星期五傍晚，我和媽媽到公園去玩。我看見搖搖椅，就迫不及待地爬了上去，一邊搖着搖搖椅，一邊喊：“駕、駕、駕。”搖搖椅可聽話了，他一前一後地搖...

每到假日，我們全家都會去爬山，以前爸爸常説：“只要跟我去爬山，下山我就讓你們吃冰淇淋。”因為小時候媽媽常禁止我和弟弟吃冰淇淋，所每次只要爸爸説要爬山，我們兄弟一定迫不及待答應。有一次...

金秋十月，丹桂飄香。在這秋高氣爽的日子裏,我們學校迎來了一年一度的健身節。為了爭取奪得桂冠，所有班級的同學們都很努力。這一次的運動會更改了一個記分標準：從第一名到最後一名都會得...

第一次來到健身俱樂部。裏面的器材可真多啊，我首先迫不及待地跳上一台跑步機。這台跑步機可真先進，除了有加速、減速、上坡、下坡功能之外，還能測出心跳、熱量消耗，最讓我高興的是還能聽聽...

我的暑假是個快樂的暑假。因為暑假裏爸爸、媽媽帶我去學習了跆拳道。一説起跆拳道，我就會想起那美好的時光。我來到跆拳道館，裏面有好多沙包。上課了我們排好隊，教練説：“立正的時候雙腳分...

清晨，窗外的`陽光折射在我紅撲撲的臉頰上，我往窗外一望，太陽公公摸着自己金黃色的鬍鬚，眼角眯了一下，似乎在向我點頭微笑呢!我從被子裏鑽出來，左望望……右望望……“咦?媽媽去哪啦?”我看了...

一個學期的健身課就這樣結束了，時間匆匆，開無影去無蹤，只在人們的身上或者是心靈上留下了痕跡。健身，對於我來説還是挺陌生的，作為一個不怎麼愛運動的女孩子去健身，對於我來説也是一個極大的...

經過一個暑假的休養，我增胖了許多，為了有個健康、強健的身體，我制定了一個減肥計劃。今天早上，我按照原定的計劃到健身房跟着教練鍛鍊。到了健身房並不是馬上就可以開始運動，在教練的指導下...

今天，我要向大家介紹的是一種我媽媽常用的健身錘。從外觀來看，它像一個拖着長長尾巴的“蝴蝶結”。它大概有30釐米左右長，6～7釐米寬。是生活中必不可少的健身器材。其實，在生活當中，有多種形...

由於新冠病毒的出現，寒假假期延長了兩個月，身為小懶蟲的我除了每天做十個俯卧撐外，吃了睡，睡了吃，一點運動都不做，我的體重日漸增長，小肚子都跑出來了。媽媽實在看不下去了，逼我每天繞小區跑2...