關於宅家健身運動的精選知識

因為疫情的原因，健康很重要，説起健康肯定要多運動，何況現在又有那麼多疾病，所以我宅家健身起來了。中午，寫完作業的時候，我看時間還早，就做起了運動。首先，我找了個寬闊點的大位置，躺在那一塊平...

操場上熱鬧非凡，主席台上的後面有一處背景，上面畫着藍藍的天空，飄着幾朵白雲。上面寫着幾個大字——實驗國小20xx年歡樂愛家杯快樂健身節。同學們穿着整齊的校服，每個臉上都洋溢着笑容，歡聲...

因為2020年新型冠狀病毒的來襲，我們迎來了一個超長版寒假，老師每週都會進行週末的閒暇時光主題活動，而我們這周的主題是宅家健身活動。我們在家裏健身可以打羽毛球，跳繩，搖呼啦圈，仰卧起坐。...

"我健身,我運動,我歡樂"這句話是我經常掛在嘴邊的話,都變成了我的家常便飯了,毫不生疏.每當我腦海裏一想起20xx年舉辦的奧運會的時候,心裏就會不時不時地湧起一層層波浪,那波浪層層連...

炎熱的夏天，一動就會大汗淋淋，更別説強度比較大的減肥運動了。怎樣解決這一難題呢？現在就為大家介紹幾種夏季清涼運動。讓你享受清涼的同時，又能消除贅肉、平坦小腹、緊緻小腿。夏練三伏遵...

學校新一屆的校運會要開始了，我的健身運動也要開始了。我已經在學校田徑隊呆了兩年了，算一個老隊員了，每天一有時間，我就會跑到田徑棚去練田徑，每天回家腰痠背痛，甚至有時有想退出田徑隊的念...

同學們你們喜歡體育，熱愛鍛鍊嗎?也許你會告訴我很喜歡它;但也許你會告訴我很討厭它。無論你的看法如何，我都希望大家與我一起養成鍛鍊健身的好習慣，因此今天我們就這方面展開激烈的、有趣...

你想知道既省錢又鍛鍊了身體的健身方式嗎？其實，你只要在日常生活中多留心、多觀察，相互交流，運動健身就會常常伴隨在你的身邊。目前，都市中的許多人都忙忙碌碌，很少能夠擠出時間去進行集中健...

上個星期，一年一度的秋季校運會拉開了序幕。這一天，校園裏彩旗飄飄，顯得生氣勃勃。開幕式過後，我們馬上投入到緊張的比賽中。一項項的比賽非常激烈，但我覺得最精彩的還是400米跑步比賽。比...

過年啦！過年啦！一家人吃喝玩樂真開心。可是年一過完，問題就出現了，爸爸鼓起了小小的將軍肚，媽媽腰圍有了“救生圈”，而我呢，雖然吃得也多，但是不長力氣。於是，我們在客廳召開了一次家庭會議。討...

這篇文章通過寫“我家的健身行動”，告訴我們一個道理，健身不但使我們的身體更加健康，而且還讓我們增強了體質。文章在結尾處提出觀點，卒章顯志。語言平淡卻不失韻味。接着，我和媽媽在小區周...

都説“生命在於運動”的確，運動能使生命增強活力，同時也能給我們帶來快樂。在運動會上，我們班在“障礙運球”項目上取得了年級第三名的好成績。我知道，這根我們平時刻苦練習是離不開關係的...

我上的國小是一所普通的公立學校，沒有健身器，沒有大操場，沒有足夠的體育器材，所有的課外活動都要我們“自力更生”。那時我最愛兩種遊戲：一是跳皮筋，二是扔沙包。沙包這種小玩意外面沒有賣的...

上個星期，一年一度的秋季校運會拉開了序幕。這一天，校園裏彩旗飄飄，顯得生氣勃勃。開幕式過後，我們馬上投入到緊張的比賽中。一項項的比賽非常激烈，但我覺得最精彩的還是400米跑步比賽。比...

要説起我們班的小能人，那可是數不勝數。他們個個都有自己的絕活，真是藏龍卧虎啊！但我最佩服的，還是運動小健將小儀。小儀長着一頭烏黑亮麗的長髮，一雙水汪汪的大眼睛閃爍着智慧的光茫。那張...

在中國的雄雞上，有一個地方，那是軍旗升起的地方，是革命的搖籃，在這裏打響了解放全中國的“第一槍”，那個就是南昌。今年的10月16日，第七屆中部城市運動會也將在這裏召開。為迎接“七城會”推...

清晨，窗外的陽光折射在我紅撲撲的臉頰上，我往窗外一望，太陽公公摸着自己金黃色的鬍鬚，眼角眯了一下，似乎在向我點頭微笑呢！我從被子裏鑽出來，左望望……右望望……咦...

每個人都有不同的興趣和喜好，有些人喜歡運動,有些人則喜歡讀書，增加知識，還有，有些人喜歡出去旅遊。我最喜歡踢足球，每個星期六的下午，爸爸媽媽都會帶我去上足球課，因為可以學到很多技巧，讓我...

國慶節期間，我們家舉行了一場家庭健身運動會。比賽成員有爸爸、媽媽和我。但是選什麼項目呢？經大家一致討論，比賽項目確定為：溜溜球、呼拉圈、踢毽子、玩魔方，得分最高者為冠軍。媽媽為了獎...

Astheformreflects,withtheBeijing2008OlympicGames’drawingnearerandnearer,somepositivechangeshavetakenplace.Beforethat,eachweek,onlytwoso-calledPElessonswerescheduled...

現在人人都重視健康，健康少不了運動，運動已成為我們的一種生活習慣，我們小朋友就更有福了，從小爸爸媽媽就花錢請專業的教練來訓練我們做各項運動。就拿我和妹妹來説吧，我們現在跟着專業游泳...

我家小區有一個健身場，那裏有很多健身運動器材，可有趣了。其中，我最喜歡的就是盪鞦韆了。每天飯後健身場就熱鬧起來，小朋友們吃好了飯都來這裏活動，這些小朋友以前都沒接觸過這些器材，他們懷...

現在人人都重視健康，健康少不了運動，運動已成為我們的一種生活習慣，我們小朋友就更有福了，從小爸爸媽媽就花錢請專業的教練來訓練我們做各項運動。就拿我和妹妹來説吧，我們現在跟着專業游泳...

因為姐妹們好吃懶做，不願意運動，體質很差，所以爸爸和舅舅商量好後，在幾周前，把我們帶到了一家娛樂中心開展健身活動。在健身房裏，大家都找到了自己感興趣的健身活動：爸爸和舅舅打籃球，媽媽和舅...

春節歷年來是一個歡樂祥和的節日，人們走親訪友，聚餐旅行，是多麼快樂啊！可是今年春節來了一位不速之客——新型冠狀病毒，它徹底打亂了我們美好的生活。疫情來襲時，我們更需要抵抗力...