關於上籃的精選知識

籃球運動看似簡單，卻包含着許多技能，比如有變向、胯下運球、扣籃等等。其中最重要的是三步上籃。練好了它，一切動作都會變得很簡單。今天的籃球訓練營裏，教練便給我們上了一節三步上籃的技...

跑步運球，開始跨步：一，二，起跳，投籃！三步上籃，這麼一個看起來很簡單的基礎技術，當年我卻學得很不容易。二年級那個暑假，籃球培訓班開始教三步上籃了。男生們學得很快，可我們女生卻好像怎麼做都不...

看完《長在籃球上的女孩》，內心受到極大震撼。沒有腳、沒有腿，身體竟放在一個剪開的籃球裏······不敢想象，一個正值金色童年的女孩，已經在籃球上坐了四年。這一切只因為一輛超速行駛...

一雙全新的籃球鞋，一雙弄滿灰塵的手，一個在籃球場上跑步的身影，構成了我們班的小喬丹。他個子比較高，一雙明亮的眼睛在陽光下炯炯有神，還有一張美麗的嘴脣成為了他最平凡的外貌。記得那是五...

疫情期間，我長胖了很多，所以一直希望能在暑假減減肥。終於到暑假了，我對媽媽説：媽媽，給我報一個籃球班吧，既能鍛鍊身體，又能減肥，一舉兩得。媽媽問：假期氣温很高，你能堅持得下來嗎？我非常肯定地回...

人生路漫漫，沒有一項體育運動陪伴，那也未免太過乏味。上了國中的我，望着那些高個兒男生在籃球場上飛奔、投籃，再一次點燃我內心對於籃球的信心。説到籃球，就不得不先説説個人狀況：我，個子不算...

每個人都有自己喜歡的運動項目。比如有的人喜歡踢足球，有的人喜歡打羽毛球，還有的人喜歡跑步，而我迷上的運動是打籃球。就讓我來告訴你，我是如何迷上打籃球的過程吧！有一個星期天的晚上，爸爸...

籃球小子就是科比。科比在原地蹦跳了幾下，又壓了壓右腿和左腿，然後深呼一口氣，邁着飛快的步伐向籃球框衝去，啊，球進了！全場歡呼着。裁判説：現在比分是1：5了。時間到了，比賽結束，科比走出了球場。...

我相信每個打籃球的人都做過這樣的夢：在快攻中，運球到三秒區附近，大跨兩步，高高躍起，將球砸入籃筐。我也不例外，於是購買了小型球框，用一個皮球扣進去。可還是不過癮，我終究無法像歷史上那些有...

我，一名身材豐滿的小胖紙，一名酷愛打籃球的扣籃王，雖然是在網上。但在新的一年來臨之際，為了給自己在2013畫上一個圓滿的句號，在2014年給自己的身材苗條之願的一個良好開端，本胖王決定，親自下...

"嘿，接球，快點！過人！進了！"一陣陣叫喊聲傳過來，我們是在幹什麼呢？沒錯，我們在打籃球。不知何時，學校裏有了籃球場，從這以後，本來無聊的課間十分鐘，突然變得有滋有味。每當下課，我和同學們就像脱韁的...

小時候，我認為籃球只不過是隨便拍一下。可是，一場比賽，使我對籃球有了新的認識。二年級時，放學了，我想和朋友們一起去操場上跑步。剛一下去，就看到一羣人拿着籃球向籃框射去，朋友們忍不住加入...

在小小麪包店後面的空地上，老爺爺丟了一把油菜籽。不久，綠油油的菜葉長起來。明媚的陽光下，金黃的油菜花開了。一羣蜜蜂飛來，在花中唱歌、跳舞、採蜜。過路的人見了，忍不住停下腳步，聞着淡淡...

我，小小的個子，卻喜歡奔跑在籃球場上。寒假的一天，太陽公公露出了笑臉，我和小杜相約下午去曹娥江邊的籃球場打籃球。中午，我早早地吃好中飯，焦急地盯着小鬧鐘。終於捱到了1點鐘，我迫不及待地...

籃球，現在已經是我生活中不可缺少的一部分了。自從上七年級以後，我開始愛上籃球，每到放學總是直奔操場，三五成羣的打籃球。自己為什麼會突然愛上籃球了呢？我發現籃球有這幾個好處：1、打籃球時...

今天下午下了第二節課，我跟着何同學來到了學校的籃球社團。訓練之前，我先跟着五年級同學圍着籃球場跑了五圈，算是熱熱身吧，然後老師讓我們拿球集合。由於我是第一次參加籃球社團的訓練，不知...

籃球，在別人看來只不過是項普通的運動，對我卻有着非凡的意義。因為它不僅給予了我堅強的意志，更給予了我高尚的品格。説起我是怎麼喜歡上籃球的，我可是記得一清二楚。那天，是一個晴天，天空深...

球賽結束了，運動員和觀眾走光了，體育館安靜下來。頑皮的籃球從筐子裏跳出來，在球場上滾來滾去，不小心碰醒了靠在牆角睡覺的標槍。標槍笑着説：哈哈，這胖滾滾的傢伙是什麼東西？籃球很討厭這種不...

每一個星期，我最喜歡的就是星期五了。你們知道為什麼嗎？因為星期五第6節興趣課是編花籃。小花籃在蔣村包建村一直延續了一百多年的歷史。聽洪立萍老師介紹，過去建房上樑，樑上掛兩個發財籃，...

七月的夏天驕陽似火，樹木被照射得無精打采，知了在窗外不停地叫着好熱呀好熱呀！我的心也跟太陽一樣的熱情如火，因為我要去上我最喜歡的籃球課啦！我興致勃勃的來到了體育場館。今天給我們上課...

你知道我愛上了什麼運動嗎？你知道我是怎麼學會的嗎？我愛上的是打籃球，你知道我是怎麼學會的嗎？這是一個漫長的故事。接下來讓我來告訴你吧。我原來是一個胖子，爸爸為了讓我減肥，給我報了一個...

暑假裏，有的小朋友學小提琴，有的小朋友學鋼琴，有的小朋友學奧數……忙得不可開交！我最喜歡的是上籃球課，因為籃球課上，我們經常打比賽了。瞧，比賽又開始了！哨聲一響，只見我們隊的小...

E度本站專稿未經允許不得轉載現在最熱門的體育運動非籃球莫屬，不管在大學校園裏還是在中學校園裏，人們已把籃球是為自己喜好之一了，那麼，又有多少人正確對待籃球呢？有些人為籃球羣毆、有些...

每個人都經歷過第一次，有人成功，有人失敗，有人平淡無味，有人一波三折。有人的經歷是快樂的，有人的經歷是難過的，今天我就來給大家講一講，我第一次上籃球課的經歷吧！今天爸爸帶着我上籃球課，剛進...

從小，我對籃球就有了一份興趣。我一直深愛着這樣運動，因此我的生活也離不開它。每當我打開電視，我總是會轉到體育台看看有沒有籃球賽看。每當我打開電腦時，我總是會去關注籃球賽事。每當我...