關於練習跳繩的精選知識

上學期，我喜歡上了一項體育運動，那就是大家耳熟能詳的跳繩。以前，我很不喜歡跳繩，因為我一分鐘只能跳20個，跳得很慢，看着別人跳120個、150個、270個甚至有跳300個的人，我十分懊惱，為什麼別人跳...

今天我和好朋友XX去體育場比賽跳繩。我們各自拿好跳繩來到院子裏，還沒開始，XX就説：我一分鐘能跳50個，你行嗎？我説：行不行到了比賽的時候就知道了。比賽開始了，爸爸説：誰一分鐘跳得多誰就獲勝！先...

前天有一節體育課，體育老師告訴我們，學校即將舉辦運動會，讓我們為比賽做準備。比賽項目有八字跳繩，三人四足等等，我興奮地選擇了八字跳繩。我們這一組有劉苗佳、韓天垚等。可是當練習的時候...

我跳繩一直不好！這兩天我特別練習，跟爸爸比跳繩，跟同學比跳繩，可就是跳不好！老爸能跳500個，朱星宇能跳200個，我只能跳100個。哎，看看差距，我肯定是最慢的，可是在班上，我還挺快，能排前10名吧，在家裏...

今天，我一個人在家裏跳繩。我怎麼也跳不過5個之內。媽媽一直鼓勵我，我終於跳到了20個其實跳繩也是要很大的努力，我懂得了一個道理，那就是功夫不負有心人。我喜歡跳繩！我下一次我還在跳一次，...

不會，就學吧！説歸説，媽媽還是拿出跳繩，拉着我來到室外。瓦特？不應該是她來教我的嗎？怎麼變成我自己來跳了？媽媽笑了起來：哎，你不要只跳一下，跳繩是連貫的，可不能斷斷續續。她給我示範了一下，跳得雖...

湖北省監利縣實驗國小教二（8）班周子輝在學校裏，老師要在班上挑選幾個同學參加全年級的跳繩比賽，老師在挑選，我就在旁邊認真地觀看。我看到別的小朋友跳得很精彩，我的心裏很緊張。歸我跳的時...

從這星期開始，為了讓我更好的長高，老爸給我安排了早晚各500個的跳繩計劃。聽到這句話，你可能會説：500個有什麼難的呀？但是我跳繩的難度實在有點大！因為這段時間天像是漏了一樣，每天每晚都在不...

一個春天的早晨，陽光明媚。在小河邊的公園裏，有一塊空地，開滿了五顏六色的花朵，美麗極了。河邊的空地上，小馬和小豬還有小猴在快樂地跳大繩，河對岸的小兔也特別想參加，因為它可是小動物運動會...

小豬太胖了，圓滾滾的身體讓它不能跟夥伴們一起玩，連走路都吵着説累，小豬決定減肥，朋友們也幫助小豬一起減肥，大家決定用跳繩的方法來幫助小豬減肥。小狗和小貓展示着給小豬看，它們一上一下的...

我一直想好好練跳繩，寒假正是最好的時機了。我心中暗暗地下了決心，要當班裏的小小跳繩王。媽媽為我制定了寒假跳繩計劃，她每天陪我練習半個小時，外公特意買來了好看又輕便的新繩。經過幾天...

現如今回憶起來，期末考試跳繩的經歷至今仍記憶猶新。也許是因為情況着實特殊吧。那個星期五的早晨就要測試跳繩了，因為同學們都知道這次測試是要加入期末成績裏的，所以紛紛加以練習。於是...

今天上體育課，體育老師來了説：你們把跳繩拿着去操場上跳繩，過段時間要參加跳繩比賽。大家聽了後，就到操場上練起了跳繩。可我卻不會跳繩，怎麼辦？我急得像熱鍋上的螞蟻。我決定仔細觀察同學們...

跳繩是我最喜歡的運動之一。每天下課，我都喜歡和同學比賽跳繩。今天課間，我看見我的同學陳思旋正在跳---挽花。我很想學。於是，我走上前去，很小心地問她：你可以教我跳挽花嗎？當然可以。她邊...

每天，除了上課、寫作業，我的課餘生活豐富多彩，有幫媽媽做家務，有跟小夥伴一起在花園玩，還有和小狗一起玩捉迷藏……第一次跳跳繩的時候，我跳不起來。所以，我每次跳都是把跳繩的繩...

這節體育課，老師讓我們在樓後的空地上跑了兩圈後，便讓胡琰餅和黃逸甩長繩，納尼？跳長繩？怎麼辦？不會啊！情急之下，不會跳長繩的都是使出了技能1：袖手旁觀。嘻，站在一旁，瞧着會跳的跳輕鬆無壓力。可...

今天早上，媽媽讓我跳300個繩，因為我昨天晚上才跳了60個繩就氣喘吁吁。結果，我今天早上只跳了3次，就跳了325個繩。經過這件事，也讓我明白了一個常識，那就是：早上的身體總是最精神的，晚上的身體...

這個寒假老師推薦我們讀一本《會跳繩的跳繩》。哇，一看到書名，就深深的吸引了我：你見過會跳繩的跳繩嗎？段立欣阿姨一定是一位超級有趣的作家吧！故事中《會跳繩的跳繩》果然讓我“目瞪口呆”...

這根跳繩有兩個把兒，一根又長又有韌性的繩子把它們連在了一起。把兒的大衣是淺綠色的，繩子的大衣則是墨綠色的。他們都堅稱自己大衣的顏色更好看，常常為此各持己見，爭論不休。不信，你聽&mda...

今天晚上，我在奶奶家吃完晚飯後，就回家寫作業，不一會兒，作業寫完了，我就邀請媽媽一起到樓下跳繩。下去後，我們選了一塊寬闊的地方，練起跳繩來。我跳呀跳呀！終於能單個地跳了100個了，過了一會兒，...

三跳運動會馬上就舉行了。同學們積極的訓練熱情高漲，每次訓練都不甘示弱。今天放學回家路上，我突然想起體育課上跳雙搖的情景，我雙手搖繩腳向上勾着，跳完一個，第二個就被繩絆住了，要麼就被摔...

我的課餘生活豐富多彩。我喜歡看書、打乒乓球、彈鋼琴，但是我最喜歡跳繩。下課了，我和幾個女同學去玩跳繩，跳到第三層的時候，我怎麼也跳不進去，我就先觀察別人是怎麼跳的。只見她雙腳併攏，用...

12月2號，星期日，天氣：多雲放學了，我仍然和往常一樣，在教室裏做作業，一會兒，天漸漸黑了，燈也快熄了，同學們都陸陸續續地被家長接走了。再説，媽媽昨天晚上值班，今天應該有時間早來接我的。於是，我整...

星期三下午的第一節課上，我們練了一節課的跳大繩。老師帶着我們去門口跳大繩，我是搖繩的，我們同學一個個都跳的可帶勁了。第一個是果果，第二個是孫世鐸，第三個是朱泓宇……到龔...

今天晚上，我寫完作業後，下樓練習跳繩。我和爸爸媽媽一起到樓門前的一片空地處。首先，我們練習跳大繩，爸爸媽媽各自拿着繩子的一端，分別站在場地的兩邊，他們步調一致地朝同一個方向輪着繩。我...