關於第一次晨跑的精選知識

一年之計在於春，一日之計在於晨。早晨，是一切事物的新開始和新起點，是美好的一天翻開的新一頁。我很早就起了牀，大約06：10就準備好出發了。跑步的地點是位於我家附近的瀏潭公園，那裏有一面鏡...

晨跑總是離我那麼遙遠。每個好睡的早晨總想和牀做個好朋友。但是，今天凌晨一場莫名其妙的噩夢，沒收了我的懶覺。我躺在牀上，翻來覆去，再也無法入睡，卻把睡在身旁的媽媽也吵醒了，她説：真的睡不...

今天的我一身運動服，高高盤起的頭髮，整個人都充滿了活力。邁動我的腳步，來到了公園。我慢慢的跑着，看到旁邊的人逐漸地超過了我，我有一點不服氣。我便也加速了。加油加油！我在心裏對自己默默...

昨天晚上媽媽對我説：我們明天早晨去跑步吧。我説：好！第二天，我醒來一看原來媽媽還在睡覺呢，我趕緊叫醒媽媽説：媽媽，你今天可沒我起得早，我們該去跑步了。六點半我們出發！來到了樓下，就感到很冷。...

這個暑假有很多讓人難忘的事情，有讓人激動的，有讓人難過的，還有讓人哈哈大笑的，但我最難忘的事，就是我和媽媽的第一次夜跑。那天晚上我和媽媽穿好裝備，就去河邊夜跑。河邊的人還真多呀，有的三...

那天，是11月21日，是我難忘的一天。因為那一天我跑了兩個400米！放學了，我和同學來到後操場，準備開始今天的訓練。好了，熱身完了後，我來介紹一下，我是趙老師，從今天開始我是你們新訓練老師。他的...

烏龜自從上一次賽跑奪得了冠軍之後，就變得驕傲自大起來，到處吹噓自己，動物們很看不慣烏龜，於是派出小豬與烏龜賽跑。但是小豬和小兔一樣，由於太貪睡而敗下陣來，這可急壞了動物們。最後，動物們...

假期裏，一個不好的消息傳到了我的耳朵裏，程老師把我拉進了減肥羣。進入這個羣就意味着每天要比別人多兩三倍的鍛鍊，並且每天都要鍛鍊打卡，誰不打卡就要發紅包。唉，誰叫我自己這麼胖呢！於是，媽...

話説龜兔賽跑後，兔子一直都不服氣，心想：這也太氣人了，不就打了個盹兒嗎？不行，我一定要再跟烏龜比一次，把我的臉面贏回來！兔子咬牙切齒地憤憤道。於是，兔子廢寢忘食地勤修苦練跑步的技藝，都已經打...

每當跑步的時候，我就會想起以前跑過的馬拉松，那是我跑過最長的一段路。那天，我和媽媽在天還沒亮就起牀了，坐了半個小時的車來到目的地。那時，天開始亮了起來，光照在人們臉上，顯得神采奕奕，平時...

我人生的第一次馬拉松，還是太湖國際的呢！讓我嚐了苦頭，也嚐到了喜悦的滋味。早上，媽媽6點鐘就把我從牀上叫了起來：快點兒，再不起來就來不及檢錄啦！咋了？，我睡眼惺鬆地問道：啥事兒啊？。哎喲，你忘了，...

加油！加油！操場上，同學們吶喊着、尖叫着，給賽場上的同學加油。原來，操場上正在舉行跑步比賽呢。每個班都要派一名同學上場參加比賽，那個班贏了，就可以獲得獎盃。我們班派出了跑步健將王一帆參...

森林王國的居民們都知道，兔子和烏龜曾進行過兩次賽跑，結果雖然各有千秋，大家從中吸收的教訓卻不少。這一天陽光明媚柳絮紛飛，森林裏傳來了一陣喧鬧。原來是小猴子心血來潮，鼓動龜兔進行第三...

下午，細雨綿綿，窗外一片朦朧。這時，一個身影從窗外閃過。是一個男孩。他頭上濕淋淋的，雨珠順着他的臉頰流了下來，衣服也已半濕，卻似乎毫不在意，在細雨中奔跑。我覺得饒有興趣，推開門，站在雨中向...

起牀了！哥哥的聲音刺激着我的耳膜，打開手機一看：6：20。這麼早叫我幹什麼？哦，想起來了，我還要去晨跑。真心的不想起不想起……這時我扭頭再看一下時間，上邊寫着大大的6：25！我得走了，白...

太好了，終於可以到森林公園晨跑了！我和媽媽要早起晨跑鍛鍊身體了。天剛剛亮，我們就來到了森林公園。森林公園一片綠色，讓我倍感舒服，精氣十足。我和媽媽手握空心拳，邁開長腿，在寬大的道路上慢...

自從上次龜兔賽跑兔子敗在烏龜的門下後，故事遠還沒有結束呢。後來，兔子心裏很不服氣。於是，他想再跟烏龜比賽。因為他知道自己是快樂城裏有名的飛毛腿啊，怎麼能輸給一個行動緩慢的縮頭烏龜...

隨風奔跑，自由是方向，追逐雷的閃電和力量，把浩瀚的大海裝進我胸膛……今天是我和爸爸的第一次晨跑。清晨，空氣中流動着一層薄薄的霧，吹在臉上涼涼的、很舒服。我和爸爸呼吸着清...

這個暑假裏發生了很多讓人難忘的事情，有讓人激動的，有讓人開心的，有讓人難過的，但我最難忘的事，是和爸爸媽媽的第一次夜跑。那天晚上，我和爸爸媽媽穿好裝備，就去上塘河準備夜跑。河邊的人真多...

自從烏龜贏得了冠軍，兔子就冥思苦想不得其解到底為什麼烏龜明明沒有我快呀！……兔子只好更加努力練習好超過烏龜，日子一天有又一天的過去，信心回來了。便再次向烏龜提出賽跑&h...

一年一度的校運動會開幕了，我特別期待這一天，因為平時我每天都會去小區的廣場上跑幾圈，鄰居們都會誇我跑得特別快，總能超越其他的小朋友。我想，這次終於輪到我大展身手了。預賽的時候，我的心...

烏龜當上了水族總督，有件往事卻耿耿於懷，就是當年和兔子賽跑時，因兔子驕傲在途中睡覺，讓自己僥倖奪得了冠軍。事後各界議論紛紛為兔子打抱不平，有的還建議重新比賽以決勝負。烏龜想：現在自己...

為了出這本書，我被逼無奈。想盡了一切辦法，今天的辦法是：晨跑我昨天晚上就把鬧鐘、手機調到今天早上的5：30分。還準備了一瓶味動力在冰箱裏。可是，今天早上我雖然被鬧鐘吵醒了，但是，它被我無...

這是我第一次晨跑，出了單元門，一陣伴隨着清香的微風撲面而來，使我心曠神怡。我哼着小曲，開始了新的一天。小區裏的梨花，白的聖潔，白的讓人不忍玷污。那旁邊的綠葉和綠草，儼然成了它的陪襯物，而...

八月八日清晨，大約五點半左右，爸爸叫我起牀。我揉了揉還沒睡醒的眼睛，伸了伸懶腰，爸爸説：我們一起去晨跑。我立刻起牀，簡單洗漱完畢以後，換上運動鞋，我們倆就出門啦！穿過小區，我們來到了白洋河大...