關於做眼保健操的精選知識

篇一：做眼保健操作文眼保健操大家都很熟悉吧！它能幫助我們保護眼睛，還有許多好處。可是，今天我因為做眼保健操而發生了一件“驚天動地”的事情。下午第二節課是孫老師的課，我正聽得津津有味...

今天，是一個重大的日子，是我們為班爭得榮譽的日子，因為今天的陽光體育活動時間我們將進行眼保健操比賽。在眼保健操比賽開始前幾天，我們就開始了突擊訓練：每天的眼保健操時間，同學們比以往做...

眼睛是我們每個同學心靈的窗户，是媽媽送給我們最好的禮物，我們要好好愛護它，如果沒有眼睛我們就無法認識這個世界，無法知道真假對錯。眼睛就長在我們每個人五官的最高處，但是也是非常脆弱的...

我是一個天真浪漫的小姑娘，從小就愛健美操——愛它的激情，愛它的活力四射，更愛它對我毅力的錘鍊。從一年級開始，憑藉着在幼兒園將近一年的“拉丁舞”功底，我考入了學校的健美操班，從此，我就與...

早上空氣真叫好，我們都來做早操。伸伸臂，彎彎腰，踢踢腿，蹦蹦跳，天天鍛鍊身體好。...

篇一：我和眼保健操作文眼保健操鈴聲響起，可是教室裏還是特別的吵，沒有一個人在做眼保健操，我就光顧着寫作業，並沒有做過眼保健操。就這樣我們被扣了分，一下課我們就去了合唱團。下午合唱團結...

1．預防近視。不在強烈的或太暗的光線下看書、寫字。讀寫姿勢要坐端正，眼與書之間要保持30釐米以上的距離。不躺着看書。乘車走路時不看書。2．讀寫時間不宜過長。每隔50分鐘左右要放鬆休息...

眼睛是我們的心靈、窗户、眼睛，讓我們看清世界，明辨是非，明辨真相。今天，我們就發生了一件關於眼保健操的事情。今天下午第二節課是科學課，因為眼保健操的鈴聲的開關沒有開，導致我們有三節沒...

“形體課排隊。”徐鶴又在叫排隊了。我們先到體育館，然後不知為啥，被形體課老師叫回了教室。到教室後，老師才説：“今天我們因為時間緊，所以先考健美操了。”我暗自慶幸，健美操對我來説小菜一...

眼睛不但是我們的“靈魂之窗”，也是我們看清世界萬物的大門。可見，眼睛是多麼的重要啊！大家都説近視是一件麻煩的事。的確，同樣也是近視一族的我，不但晚上睡前要點眼藥水，有時上課還會看不清...

我想發明一種保健紙，它的主要原料是茭白葉子，因為茭白葉子是綠色的，比稻草好。先把茭白葉子切斷打成碎片，然後放一點水，用打漿機打成紙漿，再把紙漿放在篩子上，在太陽底下曬乾，曬的時候不能碰到...

鈴聲響起，廣播裏傳來了熟悉的眼保健操音樂，教室裏的吵鬧聲也慢慢地淡了下去，可班上的反眼操黨還不為所動，身為檢查員的我見狀，趕忙拿起記分冊跑上講台。我巡視四周，突然看到某位同學的頭上有...

Healthhasbecomeaveryimportantpartofourlife,andtherearemanywaystokeepheathy.First,youcaneatmorefruitandvegetables,andyou'dbetterdrinkmorewarn,youhavetodolotsofhavingat...

運動可以讓人快樂，運動可以消除疲勞；家人或朋友一起運動，還可以增進感情。我參加了學校的健美操社團，通過健美操，拉近了我和同學之間的距離，加深了我們之間的友誼。想當初報健美操的時候，我心...

上課了，王老師在黑板上寫了這兩字做操。我感到十分不解。為什麼要做操呢？做什麼操呢？是誰做操呢？還有，在哪裏做操呢？就在大家紛紛猜測的時候，老師公佈了答案，她要我們在教室裏做操，做廣播操。哈...

2008年新版眼保健操則是根據中醫經絡理論，對舊版眼保健操進行了一定的刪減和增加，比如取消了擠按睛明穴，增加了按壓頭部督脈穴和按揉耳垂眼穴及腳趾抓地，並將按揉太陽穴及輪刮眼眶改為按揉...

星期天，我教爸爸做眼保健操。第一節，揉天陰穴。爸爸做得非常認真，但是他的手指沒有打開，而且太靠上了。我把他的手向下拉了一下，然後把併攏的手指叉開，弄了之後，爸爸就做得挺好了。第二節，揉晴...

一大早，寶貝豬去找朋友們玩兒。寶貝豬看見猴子先生用雙手在眼睛周圍一劃一劃。猴子生，您幹嗎？寶貝豬問。我在做操呢！猴子先生眨着眼睛説。做操？寶貝豬好奇怪。這叫眼保健操，能保護好我的眼睛...

現代社會，人們對於怎樣保健牙齒還比較陌生。保健牙齒，我們通常選擇什麼方法呢？也許你並不太瞭解。在保健牙齒方面，我們怎樣做才能保障牙齒健康的狀況呢？在瞭解這些內容時，你需要謹記保護牙齒...

1．預防近視。不在強烈的或太暗的光線下看書、寫字。讀寫姿勢要坐端正，眼與書之間要保持30釐米以上的距離。不躺着看書。乘車走路時不看書。2．讀寫時間不宜過長。每隔50分鐘左右要放鬆休息...

學校為了凝聚各班團隊精神、增強我們的體能。所以舉辦一場健身操比賽。全部的三年級學生都要參與比賽，每個班級都表現出勢在必得的決心，無不利用下課時間加緊練習，想和別班一較高下。我們...

我有一個業餘愛好-有氧健身操，那還要從2009年初説起。媽媽一直想給我在少年宮報一項運動類課程，來改變我那肥胖、懶惰的體形。媽媽在招生簡章上看了許多運動課程，覺得都不適合我。我心想：...

今天，你環保了嗎？在黃河北路經委門面13號（西斯萊花園），發生了一起十分污染環境的事件。西斯萊花園是一家咖啡店。原本，這家店子是學畫畫的，裏面裝修的如仙境一般。沒過多久，這家店子就轉讓給了...

每當老師講課講的差不多的時候，班裏那個銀色小廣播就開始了工作：輕閉雙眼，身體坐正……所有同學都明白，令人討厭的眼保健操又開始了。監察委員邁着神氣的步伐，手裏拿着戒尺，大步...

今天下午第二節課，快下課了，我們要做眼保健操，可等到第四節的一半時，孫老師才説：“做眼保健操了。”之前曾老師走到公告欄這裏打開廣播。小胡一走出去，就從窗户看着我們，我見狀，我連忙開始做眼...