關於跑步的精選知識

這個暑假，爸爸給我制定了一個跑步計劃，就是每天晚上練習跑步二十分鐘。爸爸說，通過跑步訓練可以使我增加肺活量、增強體力，為以後的體能測試打好基礎。跑步，我剛跑了一百米就累了，腳也疼、腿...

一天，老師跟我們說：學校要舉行跑步運動會，今年我們要參加50米跑和100米跑。老師還說：每個班級至少要有兩個人蔘加，有沒有同學想要參加的？有很多同學都垂頭喪氣，沒什麼信心，但還是有同學勇敢地...

這是在幹啥呢？為什麼那麼熱鬧？原來是在舉行運動會。即將進行的是跑步比賽，各班比賽隊員在那裡摩拳擦掌，躍躍欲試。每個人都充滿活力。運動員們一上場就有很大的火藥味，比賽快開始了，他們擺好...

森林裡住著一隻獵豹名叫快快，因為他跑得很快，每年馬拉松比賽，他都是第一，獅子第二，老虎第三，蝸牛最後一名。不過快快有一個缺點，就是愛欺負別人，還愛嘲笑別人，在森林裡無惡不作。因為蝸牛每年比...

今天是一個特別的日子，因為從今天開始，爸爸說我每天都要晨跑了。每天跑五圈。雖然我有些不情願，可還是沒有辦法拒絕啊！不管了，試一試吧。反正跑步是為了我自己好。來到操場，天藍藍的，好似一張...

上四年級時，我有一位要好的朋友。她梳著馬尾辮，留著劉海兒。在她那小巧的鼻子上，架著一副粉紅色的小眼鏡。她不僅學習好，更是一位跑步能手呢！她一開始的時候跑得並不是很快，總是被我遠遠地甩...

陸敏是我們班的運動小達人。她長得可美了！瞧，她有一頭烏黑乾淨利落的頭髮，那張白淨的瓜子臉上一雙淡淡的的眉毛顯得更神氣了，那雙明亮的大眼睛，好似兩汪清泉，炯炯有神，光彩熠熠，時常閃爍著智慧...

說起體育運動，我最喜歡的還是跑步，因為，跑步可以使我的身體健康，有活力。我喜歡跑步，雖然跑步沒有踢足球的激烈，也沒有踢毽子的輕鬆，但我卻喜歡跑步，喜歡在操場上瀟灑自如、無拘無束的跑感。是...

經過了幾個月的辛苦訓練，我們迎來了盼望已久的運動會。我的心情激動又興奮。我愛運動，跳繩、拔河、接力跑、跳高、跳遠、足球、籃球這些我都喜歡，其中我最喜歡的就是跑步了。前段時間，我報...

這個暑假，爸爸給我制定了一個跑步計劃，就是每天晚上練習跑步二十分鐘。爸爸說，通過跑步訓練可以使我增加肺活量、增強體力，為以後的體能測試打好基礎。跑步，我剛跑了一百米就累了，腳也疼、腿...

跑步是一項看簡單，實則難的運動專案，我最近幾個星期就體驗了一番。一開始跑的時候感覺到處都疼，首先是呼吸節奏沒有調整好，腹部總是有些疼痛，一跑一陣疼。後來是膝蓋又酸又脹，每跑一步，就像被...

今天是星期天，我和爸爸媽媽約好去全民健身中心跑步，每人跑十圈。做完熱身運動後，我們開始跑步了。跑第一圈的時候，我心裡暗暗地想：我一定要得第一名。我鼓足了勁兒快速往前跑，跑得比兔子蹦還...

一年一度的動物跑步比賽又開始報名了。兔子自從和烏龜比賽輸了後，一直不服氣，她在報名表上發現了烏龜的名字便毫不猶豫地也報了名，想和烏龜一決高下。比賽那天，森林裡的小動物們都聚集在了...

加油！加油！操場上傳來了一陣陣排山倒海的歡呼聲，一聲高過一聲。原來是我們學校第六屆運動會開始了。隨著同學們激動的歡呼聲，女子一千五百米長跑終於開始了。跑道上的運動健兒各個摩拳擦掌...

20xx年2月14日（農曆正月十二），吃過午飯，我準備和媽媽去單位玩，我決定要騎自行車，讓媽媽步行，我們一起走城牆，順便逛一逛。來到南門外的城門樓梯前，我說：“媽媽，能不能讓我自己把自行車搬上去？”媽...

一年一度的運動會壓軸比賽——短跑比賽，終於在我們的期盼中來啦！同學們像有心靈感應似的聚攏到跑道邊，為選手們吶喊加油。快看，選手們摩拳擦掌，一臉凝重，認真地做著熱身運動。各就...

今天下午，我和陳思凝正揹著書包下樓梯，突然！陳思凝大叫一聲：你看！凌老師在操場跑步哦！我聽了陳思凝的話，將信將疑。於是我親自到樓梯口望了一下，凌老師果然在操場跑步，而且她還跑地很慢。我心中...

一天，天氣十分晴朗，空中萬里無雲。小兔、小貓和小鹿一起在一條清澈的河邊散步。它們邊走邊聊天。忽然，小鹿說：我們就這樣，好像有點無聊了啊!我們來點什麼吧?來點什麼呢?小貓，小兔異口同聲地...

十一月中旬，學校又迎來了一年一度的跑步比賽，我被選出去跑800米。比賽那天，運動場上擠滿了人，連一根針都插不進去。我和小莊、小范一起去領號，領完號就開始排隊了。聽裁判安排，小莊一組，我和...

“嗒嗒嗒——”跑步時腳踏地的聲音在我耳畔響起。跑步，是痛苦還是享受？我個人為，跑步，是一種的享受。跑步，是精神上的享受，也是身體上的一種享受。跑步是一種有氧運動（慢跑），你吸入體內的空氣，和...

星期六早晨，我和爸爸都起的很早，要去跑步鍛鍊身體。我們來到紅石湖公園，公園的景色很美，青青的小草，挺拔的大樹，好像都在歡迎我們。我突然有了一個大膽的想法，和爸爸分開從兩條小路上跑，並約定...

星期四的下午第三節課，我們成群結隊的來到操場，頓時，安靜的操場熱鬧起來。三年級比賽的是接力跑，四年比賽的是100米短跑。運動員一個一個摩拳擦掌，都想以自己的努力為班爭光。三年級的運動...

她是我們班的跑步大王，長著一個小小的嘴巴，像個櫻桃似得，梳著倆個長長的辮子，還特別愛穿裙子呢！whoisshe？每次報名參加跑步比賽的時候，她都會爭先恐後的第一個舉手報名，而且總得獎。有一回，跑步...

我真真正正的體會到了跑外圈的痛苦。跑步的時候，總有那麼幾個人是多餘的，好巧不巧那人是我。最後一排有7個男生，我本來是想獨自成排的，但班主任不允許。唉，所以我站在了最外面的位置。開始...

加油，加油……這驚天動地的加油聲，原來是我們學校在舉行800米跑比賽。輪到我了，我擺好準備跑的動作。只聽裁判員大聲地說：各就各位，預備——砰的一聲槍聲響起，我就奮...