關於調整期望值的精選知識

調整期望值，適當減壓做任何事情，有適度的壓力是好事。心理學研究表明，適度的壓力有助於挖掘個人的潛能，最大限度地發揮自己的水平。壓力太小，則動力不足；但壓力過大，長期處於高度緊張狀態之中...

深夜，獨坐視窗，望著遠處那隱隱的燈光，不禁陷入了沉思。每天晚上我都喜歡這樣坐著，望著遠處，思考著什麼，而今晚，我又在思考這個簡單又深奧的問題：期待的價值。期待，我們每個人的這一生還算少嗎?...

月考過去一週了，在這一週裡，給我印象最深的就是數學了。在這一週，我們一直在做錯題分析。Ms曹用一道題來做示範，讓我們分析的更加深入。同學們，我們不要再抱怨我這裡不該錯、那裡錯的冤，而要...

終於又熬到了假期，心理輕鬆了許多。把工作看成一種煎熬，實在是對誰都沒有好處的。有時就在想，為什麼不快樂一點生活和工作呢。可是誰又不想快樂的活著呢，然而生活並不能隨我們所願，我不是造...

大地復甦，柳暗花明，又是一個充滿活力與希望的新學期。在這一學期裡，我認識到調整好自己的心態尤為重要。因為，在上一學期的學習裡，我的成績並沒有控制在一個穩定的狀態，甚至連忽上忽下都算不...

我已經是一個國中畢業生了，即將面臨的是踏進高中的路程。在這漫長又短暫的路程中我已經經受了兩次的升學考試，這給我帶來的卻是沉重的壓力和激起我奮進的動力。我不會放棄，我會努力，我不會...

靜靜地坐在寬敞的露臺上，掬一杯香茶，攤開一本自己喜歡的書，心便會在自由中飛翔……整天忙碌的我們，是否能夠放慢生活節奏，細細地品味一下生活的味道？其實，每個人的生活，都可以按照...

我的生活豐富多彩。有時，我的生活很精彩，有時，我的生活很無奈，有時，我的生活很快樂，但有時我也會情緒低落。那麼該如何調整自己的情緒，使自己變得更加快樂呢？當你碰到困難的時候，你不能自暴自棄...

唯有變化才是永恆的。這是一個真理，沒有什麼是永恆不變的。海會枯，石會爛。天會荒，地也會老。就是太陽，也可以用時間來衡量。因此，生活在這滄桑世間的我們要學會調整。適者生存！善於調整才能...

唯有變化才是永恆的。這是一個真理，沒有什麼是永恆不變的。海會枯，石會爛。天會荒，地也會老。就是太陽，也可以用時間來衡量。因此，生活在這滄桑世間的我們要學會調整。適者生存！善於調整才能...

如果你是一隻小鳥，就不要羨慕鷹擊長空；如果你是一隻蝴蝶，就不要羨慕魚翔海底；如果你是一隻烏龜，就不要羨慕兔跑如飛。―――題記（一）從前，有一個人，立志要改變世界。當他發現他改變不了世界時，就...

眨眼間，2010年過去了。隨著時間的飛逝，2011年伴著小白兔快樂的叫聲和輕盈的腳步聲悄悄地來到了我們的身邊。今天是一年一度的春節，各家各戶都在貼春聯、掛年畫、買年貨，到處洋溢著春節熱鬧...

就在這時，一位頭髮花白、留著長長的白鬍子的老頭走到前面來，問他能否看看這把琴。他拿出手絹，把灰塵和髒痕從琴上擦去，然後慢慢撥動著琴絃，一絲不苟地給每一根弦調音。之後，他把這破舊的小提...

一、倒計時90天要怎麼調整心態找準癥結很多人的苦惱都在於不理想的成績。擺脫由此產生的焦慮絕非難事。要學會分析其中的原因，仔細想想，是事先沒有認真複習、遺漏了本應記住的知識點，還是...

走在通往逐夢道路上的我們，長路漫漫，這是一段艱辛的旅程，也是一個讓我們不斷調整自己的過程。高中生活已經過了接近一半，反觀自己，似乎還未曾得到一個停下腳步反思自己的機會。每天在學科作...

學習本身並沒想象的那樣難，只是孩子們學習時被強加的外在東西太多了，在學習的過程中迷失了方法和方向。上學時學習成績波動很大，但想學時成績很快就上去了，上次考試可以考五、六十分，下次考...

迪爾瑪·羅塞夫生活經歷豐富，她早期的探索之路充滿了坎坷。1970年，迪爾瑪被捕，遭遇了22天的酷刑，包括鞭刑、電擊，在獄中度過將近3年時光後，於1972年年底獲釋。她的堅強使她贏得了巴西...

我的生活豐富多彩。有時，我的生活很精彩，有時，我的生活很無奈，有時，我的生活很快樂，但有時我也會情緒低落。那麼該如何調整自己的情緒，使自己變得更加快樂呢？當你碰到困難的時候，你不能自暴自棄...

前幾天，我看了《魯濱孫漂流記》這本外國長篇小說。合上書本，我又細細回味了一下這本書的情節。這本書講了主人公魯濱孫在一個無名的荒島上生存了二十多年的故事。魯濱孫在沒人、沒工具、...

好的心態是成功必不可缺少的要素，多少人在人生的關鍵時刻不是輸在了起跑線上，而是輸在這不良的心理作用上。那些成大事的人不一定就各方面就比我們強，他們往往比我們多了那份沉穩與老練。...

老師們、同學們，早上好！我是八年級7班的XXX。我今天演講的題目是：返校後我們的心態調整。因為疫情，我們不得不待在家上網課。開始的時候，同學們不用去學校上課時，心裡應該都是欣喜若狂的。可是...

我已經是一個國中畢業生了，即將面臨的是踏進高中的路程。在這漫長又短暫的路程中我已經經受了兩次的升學考試，這給我帶來的卻是沉重的壓力和激起我奮進的動力。我不會放棄，我會努力，我不會...

國旗下講話調整心態,竭盡全力迎接大學聯考吳芳萍同學們:上午好!我講話的題目是《調整心態,竭盡全力迎接大學聯考》.大學聯考倒計時牌上的數字越來越小,我們已經沒有幾天複習時間了.還記得去年暑假...

篇一：以調整為話題的作文記敘文調整吳韶涵漫長的冬天終會結束而迎來春天；玫瑰終綻放出美麗的花朵，而散發出動人的香氣；黑夜終將會結束而迎來璀璨的黎明。而我因為一次次的調整終將在九天遨...

一年又一年的輪迴，一季又一季的流轉，在時間永無止境的流逝中，不由得令人盼望。春江水暖鴨先知。春的復甦，即將來臨。不由得令人盼望！青青小草探出了腦袋，打量著這更為廣闊的世界：高高的樹，嫩嫩...