關於400米跑的精選知識

下午第一節課是體育課，老師重新說了一遍期會考試的標準，男生400米跑，男生1分29秒滿分，女生1分36秒滿分；立定跳遠，男生200釐米滿分，女生186釐米滿分；跳繩，男生1分鐘157個，女生1分鐘166個滿分，說完...

運動，一個極富魅力的詞，它使人精神振奮、情緒激昂。每當看到運動員們奮力奔跑在賽道上的時候，我總是油然而生一種敬意。這次學校運動會，我比賽的專案有400米、200米，可最讓我難忘的是400米...

涵涵！加油！加油！加油！五班的同學竭盡全力吶喊助威。我站在起跑線上，心裡像有幾隻梅花鹿撞來撞去，心裡不停嘮叨：我和對手相差這麼遠，怎麼可能追的上嗎？萬一追不上，沒得獎，又要讓同學失望啦。預備！&l...

以前我上不了場，看著同學們在賽場奔跑，揮灑汗水，我也好想去跑啊！今年，有機會了，因為這次有800米。提到800米，我是我們班第一個報名800米的，因為我跑過馬拉松，耐力好。雖然800米跑是個非常艱難的...

我躺在操場上，看著藍天上的朵朵白雲，心裡開心極了，在默默喊道：“洪鈺涵好樣的，你真棒！”星期四的上午我懷著緊張又興奮的心情來到學校，到運動員檢錄處時，我突然看到了我的對手，我吃了一驚，他是我...

一段赤色的跑道，一聲熱情的喝好，一束熱烈的陽光，形成了一副緊張的賽跑畫面，這，便是我奮力拼搏的一刻，也是渾身軟綿綿的一刻，但是我與他人決戰50米的一刻。在星期四的下午，我就要和戈軍凱代表50...

一年一度的運動會到來了，大家都十分亢奮，而我卻因為老師為我報的400米長跑暗暗擔憂。400米長跑的運動員們來到了操場上。隨著裁判的口令，大家以猛虎的速度衝刺著。我也不顧一切地向前衝去...

我的身高和體重都穩居班中倒數第一的寶座，因為如此，我始終與學校運動會無緣，每次只能在旁邊，當自班的拉拉隊。開學初，班主任在挑選運動員時，我使出吃奶的勁，要為自己爭得運動員的一席之位。在...

星期三下午，我們進行了體質健康達標的最後一項——400米跑。我們六年級的學生在老師的帶領下排成隊伍來到了操場上。我們學校的操場比較小，但是儘管如此，老師仍然畫出了400米的...

運動會的第二天早上，男子四百米的跑步比賽即將開始了。這時候，所有的選手都趕到了參賽地點，有的人在熱身，有的人在看別人比賽，還有的人在這裡練習……過了一會兒，只聽廣播響起：男...

上午，操場好不熱鬧。原來，四百米賽跑來臨了。選手們個個摩拳擦掌、躍躍欲試。一會兒功夫就開始了，選手們自信滿滿地走到了各自的跑道上。發令員砰地一聲把發令槍打響了，選手們像一支離弦的...

夏季的尾巴才走，未待桂花香滿校園，我們就迎來了一年一度的運動會。今年運動會，我不再是啦啦隊隊員了，而是一名運動員，我參加了400米長跑賽。請參加四五年級第一場的女子400米長跑的同學馬上...

今年，學校組織運動會，我報名參加了800米賽跑，經過激烈的小組賽後，我進入了更為激烈的總決賽。在我們的期待中，決賽開始了，發令槍響後，每個人都努力向前衝，我也不例外，一直處於第一的位置。但是，...

只見他全神貫注，不敢有一絲的馬虎，單看他的表情，就可以是對手嚇破膽。他身著一身藍色的衣服，衣服後面大大的繡著他的名字——張XX。他站在起點處沒有那麼的緊張，在身後好似有著一...

加油！加油！一陣陣吶喊聲響徹雲霄，只見操場上人聲鼎沸，最激烈的百米大戰即將開始了。各班的運動健兒們個個摩拳擦掌、躍躍欲試，開始了熱身運動，有的弓步壓腿、有的轉體擴胸、還有的手掌觸地&h...

一年一度的體康測試又到了。我的心一上一下的。可是前面幾個專案都沒讓我心中的火焰越來越旺，只是一次次的澆滅。前幾個專案太簡單了，不一會兒，我就從人群裡擠了出來，前幾個專案雖然簡單，但...

對我來說跑步是常有的事，很少會緊張的。可凡事都有例外，像那次50米跑我就出了大亂子。終於，50米跑即將開始了。我站在跑道上，忽然我發現選手們個個又高又壯，我頓時緊張起來，腿直打哆嗦：我個子...

繼上回女子400米，不但沒進名次，林某某跑時還半途而廢，到最後60米時，走起了路，使我們班出了大囧，而這次林能聰和阿偉則揚言要拉爆他們，就讓我們拭目以待吧。還是那老位置，我和小楊興致勃勃的看...

400米跑是累的，400米跑是令人充滿自信的，400米跑是……我覺得400米挺累人。我排在第三排的第一跑道，我這一組有姚麒佑、張鈞哲、戚毅涵、孟慈航和方誌鵬，我可以比過姚麒佑，可其...

雨，接連下了三四天，原以為下午不上的體育課了，誰知中午雨就停了。體育課是我最討厭的科目。跑步、仰臥起坐、跳遠……所有體育運動都是我的死穴。每當我跑步時，我就開始懷念在...

學校第二十五屆運動會開始了，我報了800米這個專案，我知道800米不是一項簡單的專案，可是我就要挑戰自己，讓自己更棒更優秀。學校操場800米要跑四圈，這肯定是很消耗體力的。我計劃出起點就先...

今天陽光明媚，那些白雲都鬧鬧哄哄地擠到了我們運動會的操場上空，彷彿在等著看一場精彩的好戲。小鳥也嘰嘰喳喳地飛了過來，圍著我們的操場一邊叫著，一邊看著我們，期待著這場精彩激烈的運動會...

星期四，丁老師組織我們50米賽跑，來到操場，我們就開始50米賽跑了。一開始還沒輪到我，等到趙熠杭跑出去的時候，我才發現自己的對手是陳子墨，以前跑步都是她獲勝。一想到對手是陳子墨，我頓時就洩...

起點：難以言喻的緊張我身著一件單薄的毛衣，站在雪白的起跑線上，望著前方的跑道。不知是因天氣寒冷，還是心裡緊張，雙腿瑟瑟發抖。我握緊拳頭，擺出最恰當的姿勢，深深吞了一口口水，努力使全身上下...

一年一度的冬季運動會拉開了序幕，其中精彩的比賽專案要屬跑步比賽了，尤其是二百米跑最為精彩。只見參加比賽的運動員們來到各自的跑道上做著熱身運動，壓壓腿，做幾下弓步拉伸。個個都像即將...