家长指导

考前还在搞突击?生物钟要调节好许多考生到了最后冲刺阶段，觉得时间不够用，每天熬到深夜，第二天精神疲累。但大学联考时间安排在：上午9：00-11：00，下午3：00-5：00，一般考试也都是上、下午时间。熬夜的考...

方法一：从饮食入手调节情绪进入高三，孩子们肯定少不了用脑，特别是临近考试的这段时间，压力一下子增加了不少，这对孩子的体力、脑力都是一种考验。用脑多，能量消耗多，如果能量不足，会导致大脑反...

有些同学意志薄弱，缺少屡败屡战的勇气;遇到挫折就灰心失望，怪命运跟自己作对，而精神萎靡;还有些同学认为人生不过如此，理想前途都是无稽之谈，于是便看破红尘，消极混日子。这些想法让即将大学联考...

有注意力分散问题的高三学生可以尝试三步控制法：第一步，当出现某种不正常的情绪时，学习者应敏感地意识到，并提醒自己不能成为情绪的俘虏。第二步，尽快着手按已经制订的复习计划学习。第三步...

每一年的大学联考都会出现大学联考状元，这些考生的成绩是毋庸置疑的，在这个状元的背后，考生们最多的还是说到了自己的家长，那么大学联考状元的家长有什么教育的方法呢？为此总结了一些大学联考状元家长的教育...

大学联考临近，面对如此快节奏的学习与生活，学生每天都如火如荼地考试复习，家长也日渐揪心地陪伴着孩子度过高中最难熬的日子，学生心理上难免会出现一些问题，那么高三的孩子常见的心理问题都有什...

有人说，大学联考就像一场激烈的比赛，考验的不仅是赛场上选手的实力，也有赛场边观众的神经。在这场比赛中，考生们紧张地复习备考的同时，家长们的心理也承受着巨大压力。下面为家长们剖析高三最值...

到了高三最后阶段，学生自己如果不能从学习中获得成就感，就会焦虑、不安。这时来自教师或家长的任何形式的鼓励都会显得非常苍白无力，因为他会认为你在用善意的欺骗来安慰他。所以，我们应该...

1、做好充分复习。无论是什么样的考试，在考试之前最好要做好充分的考前准备，把考点都复习到位，起码重点考点要掌握好。如何平时已经很努力了，那就完全没有必要紧张啦。大家可以再脑海里回...

孩子升入高三，备战大学联考是这年的头等大事！很多学校都在抓紧教学进程，争取更多的复习时间。部分家长深感现在高中的知识既深且广，和自己当年所学有很多不同。对孩子的学习只能在学习方法上提...

一年一度的大学联考对每个考生来说都是一道关口，因此考生之间的竞争是不可避免的。在这段时间，考前的紧张气氛几乎对每个考生都是一种无形的压力。一部分考生因为心理素质好一点，能自觉地把这...

考前一个月，很多家长比孩子还焦虑。其实家长考前太关注孩子的学习，造成压抑、紧张的家庭氛围，加剧了孩子的紧张和心理疲劳。近日，有一位家长来信说：孩子还有一个月大学联考，有时候看见他玩电脑，看...

如何应对大学联考，卸下考生的心理包袱？现在，不少学校就在学校及教室内醒目位置处挂起了大学联考倒计时牌，让不少学子身临到一种紧张的学习氛围之中。如何让学生在关键时期内尽快调整状态？在这里本期...

这44句话，高三生一定要知道，转给孩子看看：1。忍辛负重的耕牛，留下的脚印最清晰。2。帆的自豪，是能在风浪中挺起胸膛。3。一帆风顺，并不等于行驶的是一条平坦的航线。4。不从泥泞不堪的小道上...

最近，一位高三学生的母亲向我大诉苦水，我实在受不了，我的精神快崩溃了！我知道，她有一个非常优秀的儿子，成绩一直不错，他们希望儿子考进我国最着名的高等学府，这个目标理所当然地得到了学校老师...

期末考试结束，成绩也在陆续公布中，一位带班多年的高中班主任通过分析班级期末成绩单，发现一个现象：手机使用的频度和期末成绩成反比，也就是说平时使用手机多的，或多或少会对成绩有影响。目前...

忌语一：“加油!爸爸妈妈等你成功归来!”家里有个孩子考试，全家出动是很常见的事情了。很多考生家长一直把孩子送到考场外，还要不停地嘱咐。其实，孩子都想考出好成绩，可大学联考是一种能力考试，如...

俗话说“幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸”。这话放在家庭教育上同样适用。通过采访全国68个大学联考状元，我们发现他们的家庭教育方式有惊人的相似之处，家长们可以学习借鉴！1.他...

一、为什么大学联考前要进行心理辅导大家应该会发现，越是临近大学联考，尤其是考前的几天，考生明显和之前的状态不一样。大家或多或少抱着一种无所谓了，爱什么样就什么样的态度在等着大学联考的到来。其...

孩子即将大学联考，家长们都紧张不已，不知道如何做好后勤工作，不知道怎么做才能让孩子心情阳光、学习状态好。大学联考君在此分享一位北京往届高三家长的经验给大家，河北2017年大学联考生家长可以借鉴~...

●考试出现大脑短路只是信息神经元暂时还没建立好联系●考前偶尔睡不好影响不大，适度焦虑反而更有利于考试后天（7日）就是大学联考了。很多考生可能会出现考前失眠或考前焦虑，有的考生甚至明明...

从孩子呱呱坠地到即将参加大学联考，每个家庭都经历着磕磕绊绊、风风雨雨。虽然每个家庭的文化背景、生活习惯不尽相同，但孩子的成长和家长的成熟还是有共性的。我对“教育是一个潜移默化的过...

心理问题指导之一：如何缓解学业焦虑?高三学生学业焦虑主要表现为考试焦虑何学习动力不足。学生考试焦虑体现在对考分的过分看重，说到底是对自己未来前途的焦虑。之所以如此，原因有三：一是...

自我加压型捏捏小皮球“其实挺紧张的，奋斗了十几年，要是考不上大学，真不知道自己该怎么办。”小梅是长春市实验中学高三考生，前一段时间，小梅根本静不下心去复习，一看到习题就想到大学联考成绩，一...

每年六月份的大学联考，对于每个学生来讲都是至关重要的，这是人生的一重大的转折点，因此考生之间的竞争是不可避免的。在这段时间，考前的紧张气氛几乎对每个考生都是一种无形的压力。一部分考生...