有句俗话说得好：饭可以一天不吃，书不可一天不读。这也可以说明阅读的重要性。每个人心中都有一个充满正能量的东西---书籍。它能引导一个小女孩走上最为正确的道路，也可以说能改变一个小女孩幼小的心灵。
两年前，这个小女孩因为自己哥哥会考的事情，心情极为不舒畅……
这个小女孩的哥哥最终考了六百七十八分，这对家里人来说的分数已经很高了，小女孩的期末考也考得很不错，可是她的爸爸妈妈却对小女孩的哥哥没有考上高新一中而鼓励他，对又是夸奖又是赞扬。
见了街坊邻居们恨不得扒在他们耳边炫耀自己儿子考了六百七十八分，对小女孩的表现则熟视无睹，偶尔还会有一些抱怨。没过几天，小女孩的情绪控制不住了，每天晚上都用被子蒙着头，轻声哭泣。尽管她不知道自己为什么那样……
直到有一天，那个小女孩遇到自己心中最亮的那颗星——《学会控制自己》，这是一本书，一本电子书。
小女孩终于明白，书里的主人公为什么能一周调节好自己的情绪，不被坏情绪所打扰的。因为主人公阅读了大量的书籍，是书籍人主人公重归自我。在一周时间内，主人公阅读了三十多本书，这三十多本书令他改变了。
因此，这个小女孩也尝试了这种办法，阅读了十多本书，其中包括《情绪自控力》、《佐贺的超极阿嬷》、《幸福就在你眼前》……这些种类的书帮这个小女孩找到了原来的她。如果想要比控制好情绪更幸福，就必须想得更深入。幸福不光是靠钱，靠房，靠车来维持的，最重要的幸福是来源于心态好。
阅读了这些书，这个小女孩就会懂得这几点：在生活中，会有许多的事情影响心情，不能受到这些事情的干扰，让它们影响心情，这样也会没有良好的心理健康。但他们都有个共同点，那就是他们都会影响心情，影响心理健康。尤其是闷闷不乐那一点，把自己的伤心藏在心里，会严重影响心理健康，因为这一点也许会影响到你的日常生活。如果影响到了日常生活，那你生活中的所有事都会做不好。
这个小女孩就是我，我就是因为了这些书本才从悲伤中觉醒过来，走出了坏情绪。所以，我承认所有人说的一句话：“书是人类的朋友！”
作文营