我爱上了游泳作文800字
游泳是水上运动项目,夏天泡在水里非常凉快,我很喜欢这项运动。
二年级下册放暑假,我就开始学习游泳了。游泳的专业姿势有蛙泳、蝶泳、自由泳等。我学的是蛙泳,我觉得蛙泳游起来的样子很像一只青蛙,在水中游着,很搞笑。
一开始,我刚接触到游泳,对它感到很陌生、很害怕。因为我是第一次游泳,不知道它是怎么样的,我怕万一我游得不好,被教练批评。慢慢地,我专心跟教练学习,渐渐喜欢上了这一项运动。
每一天,我都按照教练的安排,认真学习。我先做伸展运动,保证下水过后腿不会抽筋。我先压压左右腿,再伸伸手臂。
热身运动做好了,教练带着我们先练习最简单的动作——跳水。他强调:跳水时要注意,一个一个跳,前一个人跳下水后,要等他游走后才能跳,不然两个人会撞在一起。我们来到空地上,教练把我们排成一排,我排在了最后。大家一个接着一个跳下去,轮到我了,我有点兴奋又有点害怕,不敢跳下去。我想了一想:大家都跳下去了,只剩下我了,我也要勇敢一点。我鼓起勇气,退后了几步,向水池冲去,跑了几步,我又停住了。我还是有点害怕,又想:我还是鼓起勇气跳吧!可万一我跳下去,跳疼了怎么办?教练似乎看出了我的心思,说:“你别怕,跳下来是不会疼的,只是有一些水花会溅到眼睛里,那也不怕。”
此时,大家在水里给我加油,我感受到大家对我的鼓励,对我的支持。终于,我鼓起了勇气,向水里跳去。我闭上眼睛,真的没有感觉到疼了。跳下去的时候,我向水中沉,我用教练交给我的方法收、放、蹬、夹,游了上来,游上来的时候,教练已经游到泳池的另一边去了,我使用教练教给我的方法游了过去,虽然我游得并不快。
我停下来对教练说:“教练,我游得不快,有什么秘诀吗?”教练说:“你的手和脚要同时收夹,协调一致,这样才能快。“我按照教练的方法,果然游快了,我赶快游教练那边。我对教练说:“教练,你说得对,要鼓起勇气,认真练习动作,即使失败了也没关系。”
我再也不害怕游泳了,更多的是喜欢上了游泳。我希望自己的游泳技术越来越好,争取超过教练。
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