关于一次快乐的晨跑的精选知识

太好了，终于可以到森林公园晨跑了！我和妈妈要早起晨跑锻炼身体了。天刚刚亮，我们就来到了森林公园。森林公园一片绿色，让我倍感舒服，精气十足。我和妈妈手握空心拳，迈开长腿，在宽大的道路上慢...

佛夫那格说:劳动的成果是所有果实中最甜美的。今天，我们班进行了一次劳动，在这次劳动中，我受益匪浅，也真真切切的体会到了劳动成果带来的甜美。下午第一节课，老师简要的说了这次劳动的目的...

八月八日清晨，大约五点半左右，爸爸叫我起床。我揉了揉还没睡醒的眼睛，伸了伸懒腰，爸爸说：我们一起去晨跑。我立刻起床，简单洗漱完毕以后，换上运动鞋，我们俩就出门啦！穿过小区，我们来到了白洋河大...

每个人，都会有尝试。有开心的，有难忘的，有有趣的，还有痛苦的……下面，我就给大家讲我的一次开心的尝试吧！今年，学校举办我于奥运为题材的书法、绘画、文章、手抄报比赛。老师为了...

在人的一生中，会经历的事情一定非常多，有的事也许你早已经忘了，可有些事你仍然记忆犹新，想忘也忘不掉。今天，我就在这里给大家讲一件让我难以忘怀的事情。暑假的一个星期六，我们一家开着车去...

周六的早上，爸爸带我去公园晨跑。我看见公园里的人很少，可能是因为天气转凉的缘故吧。我们跑在公园的大道上，两旁的银杏树高大挺拔，树叶有的半青半黄，有的已经全部变成了金黄色，在阳光下就像...

起床了！哥哥的声音刺激着我的耳膜，打开手机一看：6：20。这么早叫我干什么？哦，想起来了，我还要去晨跑。真心的不想起不想起……这时我扭头再看一下时间，上边写着大大的6：25！我得走了，白...

这个暑假雨水充沛，暴雨不断。今天早上，雨过天晴，我和爸爸完成了暑假的第一次晨跑，真是一次愉快的体验。早上，当我睡得正香的时候，突然房间的灯了，感觉很刺眼。然后听见爸爸轻声对我说：三洲，快起...

这是我第一次晨跑，出了单元门，一阵伴随着清香的微风扑面而来，使我心旷神怡。我哼着小曲，开始了新的一天。小区里的梨花，白的圣洁，白的让人不忍玷污。那旁边的绿叶和绿草，俨然成了它的陪衬物，而...

一天放学当我正在做作业时，发现妈妈和她的同事正在议论着什么，噢，原来是医院要召开一场运动会，他们正闲没地方练习呢，聪明的妈妈说：我们去湘锰国小吧，那里有宽阔的操场，各种器村应有尽有。我一...

一年之计在于春，一日之计在于晨。早晨，是一切事物的新开始和新起点，是美好的一天翻开的新一页。我很早就起了床，大约06：10就准备好出发了。跑步的地点是位于我家附近的浏潭公园，那里有一面镜...

唉，热啊，热啊！夏季的一天，我抱怨着，在屋里不停地转来转去，心情很烦躁，不如去外面买根冰棍吃吧。走出门，就迎来一阵猛热，外面几乎没有人，我叹了口气，攥着钱跑了出去。很快，就跑不动了，极热的太阳照着...

今天是一个阳光灿烂的好日子，我和爸爸妈妈外婆一起去长江边玩。我们正走在郊外的路上，两旁长着青青的小草，开满了五彩缤纷的花朵，让我忍不住想摘它。到了长江边，岸边有许多奇形怪状的石头。...

昨天晚上妈妈对我说：我们明天早晨去跑步吧。我说：好！第二天，我醒来一看原来妈妈还在睡觉呢，我赶紧叫醒妈妈说：妈妈，你今天可没我起得早，我们该去跑步了。六点半我们出发！来到了楼下，就感到很冷。...

清风与鸟鸣为伴，吹过了窗外的紫薇，拂过了挂在枝头的柿子，没头没脑的撞在我睡眼矇胧的脸上。教室里忽然引起了一阵小小的骚动。一张小红卡在前排的同学手里飞速地传递着，然后啪地一声，落在我...

运动和水份一样，都是生命中不可缺少的一部分，我们离不开它们。每天早上，我的妈妈就拉我起来跑步，感受运动的快乐。早上，六点钟一到，妈妈就会把我从床上拉起来，我们做好洗漱，穿上运动服，换上跑鞋...

一学期一次的旅游，对于我们这些贪玩的人来说，是不会忘记的。这次春游，也不例外。同学们是盼星星，盼月亮，终于盼来了春游。这次春游，可以让我们在紧张的学习中去轻松一下，可以让我们领略祖国的...

为了出这本书，我被逼无奈。想尽了一切办法，今天的办法是：晨跑我昨天晚上就把闹钟、手机调到今天早上的5：30分。还准备了一瓶味动力在冰箱里。可是，今天早上我虽然被闹钟吵醒了，但是，它被我无...

周末，我早早的起了床，就听见妈妈叫承承，快过来。我立刻从卧室跑到妈妈的房间。快趁爸爸在下面吃早餐，躲进被子里来吓爸爸，妈妈说。我想这样又好玩又难被捉，肯定有意思。我二话不说就钻进妈妈...

“左脚预备，右脚预备，全身预备……”睡意朦胧的我拖着沉重的眼皮艰难地坐了起来，只见寝室的同胞们各个都兴致勃勃，离我最近的王倩对我说：“宋英子，今天去秋游了，你难道不高兴吗？”听到“秋游”...

期待了一个大周的春游终于到来了，这次我们去常州淹城的春秋乐园玩。起初我不懂为什么叫春秋乐园，来到门口我就明明白白了。远处望去，好一座古城，原来是以春秋战国时期为主题的一座既有现代...

随风奔跑，自由是方向，追逐雷的闪电和力量，把浩瀚的大海装进我胸膛……今天是我和爸爸的第一次晨跑。清晨，空气中流动着一层薄薄的雾，吹在脸上凉凉的、很舒服。我和爸爸呼吸着清...

清晨，我正在床上甜甜的做着美梦，忽然，书桌上漂亮的小闹钟有节奏的打起鼓来了，嘴里还一声接一声地说着：小主人快快起，早睡早起身体好。我听了就噌的一下起来了，一看钟表，6时35分，我想，读20分钟书，...

晨跑总是离我那么遥远。每个好睡的早晨总想和床做个好朋友。但是，今天凌晨一场莫名其妙的噩梦，没收了我的懒觉。我躺在床上，翻来覆去，再也无法入睡，却把睡在身旁的妈妈也吵醒了，她说：真的睡不...

体育课开始了，我很开心地下了楼。今天练50米短跑，这可是我的长项。体育叶老师来到了我们面前，让大家开始热身活动。我一会儿压弓步腿，一会儿做高抬腿，一会儿压肩。热身活动结束后，大家就来到...