关于宅家健身运动的精选知识

因为疫情的原因，健康很重要，说起健康肯定要多运动，何况现在又有那么多疾病，所以我宅家健身起来了。中午，写完作业的时候，我看时间还早，就做起了运动。首先，我找了个宽阔点的大位置，躺在那一块平...

过年啦！过年啦！一家人吃喝玩乐真开心。可是年一过完，问题就出现了，爸爸鼓起了小小的将军肚，妈妈腰围有了“救生圈”，而我呢，虽然吃得也多，但是不长力气。于是，我们在客厅召开了一次家庭会议。讨...

学校新一届的校运会要开始了，我的健身运动也要开始了。我已经在学校田径队呆了两年了，算一个老队员了，每天一有时间，我就会跑到田径棚去练田径，每天回家腰酸背痛，甚至有时有想退出田径队的念...

这篇文章通过写“我家的健身行动”，告诉我们一个道理，健身不但使我们的身体更加健康，而且还让我们增强了体质。文章在结尾处提出观点，卒章显志。语言平淡却不失韵味。接着，我和妈妈在小区周...

在中国的雄鸡上，有一个地方，那是军旗升起的地方，是革命的摇篮，在这里打响了解放全中国的“第一枪”，那个就是南昌。今年的10月16日，第七届中部城市运动会也将在这里召开。为迎接“七城会”推...

清晨，窗外的阳光折射在我红扑扑的脸颊上，我往窗外一望，太阳公公摸着自己金黄色的胡须，眼角眯了一下，似乎在向我点头微笑呢！我从被子里钻出来，左望望……右望望……咦...

上个星期，一年一度的秋季校运会拉开了序幕。这一天，校园里彩旗飘飘，显得生气勃勃。开幕式过后，我们马上投入到紧张的比赛中。一项项的比赛非常激烈，但我觉得最精彩的还是400米跑步比赛。比...

每个人都有不同的兴趣和喜好，有些人喜欢运动,有些人则喜欢读书，增加知识，还有，有些人喜欢出去旅游。我最喜欢踢足球，每个星期六的下午，爸爸妈妈都会带我去上足球课，因为可以学到很多技巧，让我...

要说起我们班的小能人，那可是数不胜数。他们个个都有自己的绝活，真是藏龙卧虎啊！但我最佩服的，还是运动小健将小仪。小仪长着一头乌黑亮丽的长发，一双水汪汪的大眼睛闪烁着智慧的光茫。那张...

现在人人都重视健康，健康少不了运动，运动已成为我们的一种生活习惯，我们小朋友就更有福了，从小爸爸妈妈就花钱请专业的教练来训练我们做各项运动。就拿我和妹妹来说吧，我们现在跟着专业游泳...

现在人人都重视健康，健康少不了运动，运动已成为我们的一种生活习惯，我们小朋友就更有福了，从小爸爸妈妈就花钱请专业的教练来训练我们做各项运动。就拿我和妹妹来说吧，我们现在跟着专业游泳...

都说“生命在于运动”的确，运动能使生命增强活力，同时也能给我们带来快乐。在运动会上，我们班在“障碍运球”项目上取得了年级第三名的好成绩。我知道，这根我们平时刻苦练习是离不开关系的...

你想知道既省钱又锻炼了身体的健身方式吗？其实，你只要在日常生活中多留心、多观察，相互交流，运动健身就会常常伴随在你的身边。目前，都市中的许多人都忙忙碌碌，很少能够挤出时间去进行集中健...

"我健身,我运动,我欢乐"这句话是我经常挂在嘴边的话,都变成了我的家常便饭了,毫不生疏.每当我脑海里一想起20xx年举办的奥运会的时候,心里就会不时不时地涌起一层层波浪,那波浪层层连...

上个星期，一年一度的秋季校运会拉开了序幕。这一天，校园里彩旗飘飘，显得生气勃勃。开幕式过后，我们马上投入到紧张的比赛中。一项项的比赛非常激烈，但我觉得最精彩的还是400米跑步比赛。比...

同学们你们喜欢体育，热爱锻炼吗?也许你会告诉我很喜欢它;但也许你会告诉我很讨厌它。无论你的看法如何，我都希望大家与我一起养成锻炼健身的好习惯，因此今天我们就这方面展开激烈的、有趣...

我家小区有一个健身场，那里有很多健身运动器材，可有趣了。其中，我最喜欢的就是荡秋千了。每天饭后健身场就热闹起来，小朋友们吃好了饭都来这里活动，这些小朋友以前都没接触过这些器材，他们怀...

春节历年来是一个欢乐祥和的节日，人们走亲访友，聚餐旅行，是多么快乐啊！可是今年春节来了一位不速之客——新型冠状病毒，它彻底打乱了我们美好的生活。疫情来袭时，我们更需要抵抗力...

因为2020年新型冠状病毒的来袭，我们迎来了一个超长版寒假，老师每周都会进行周末的闲暇时光主题活动，而我们这周的主题是宅家健身活动。我们在家里健身可以打羽毛球，跳绳，摇呼啦圈，仰卧起坐。...

国庆节期间，我们家举行了一场家庭健身运动会。比赛成员有爸爸、妈妈和我。但是选什么项目呢？经大家一致讨论，比赛项目确定为：溜溜球、呼拉圈、踢毽子、玩魔方，得分最高者为冠军。妈妈为了奖...

炎热的夏天，一动就会大汗淋淋，更别说强度比较大的减肥运动了。怎样解决这一难题呢？现在就为大家介绍几种夏季清凉运动。让你享受清凉的同时，又能消除赘肉、平坦小腹、紧致小腿。夏练三伏遵...

因为姐妹们好吃懒做，不愿意运动，体质很差，所以爸爸和舅舅商量好后，在几周前，把我们带到了一家娱乐中心开展健身活动。在健身房里，大家都找到了自己感兴趣的健身活动：爸爸和舅舅打篮球，妈妈和舅...

操场上热闹非凡，主席台上的后面有一处背景，上面画着蓝蓝的天空，飘着几朵白云。上面写着几个大字——实验国小20xx年欢乐爱家杯快乐健身节。同学们穿着整齐的校服，每个脸上都洋溢着笑容，欢声...

我上的国小是一所普通的公立学校，没有健身器，没有大操场，没有足够的体育器材，所有的课外活动都要我们“自力更生”。那时我最爱两种游戏：一是跳皮筋，二是扔沙包。沙包这种小玩意外面没有卖的...

Astheformreflects,withtheBeijing2008OlympicGames’drawingnearerandnearer,somepositivechangeshavetakenplace.Beforethat,eachweek,onlytwoso-calledPElessonswerescheduled...