关于上篮的精选知识

篮球运动看似简单，却包含着许多技能，比如有变向、胯下运球、扣篮等等。其中最重要的是三步上篮。练好了它，一切动作都会变得很简单。今天的篮球训练营里，教练便给我们上了一节三步上篮的技...

跑步运球，开始跨步：一，二，起跳，投篮！三步上篮，这么一个看起来很简单的基础技术，当年我却学得很不容易。二年级那个暑假，篮球培训班开始教三步上篮了。男生们学得很快，可我们女生却好像怎么做都不...

暑假里，有的小朋友学小提琴，有的小朋友学钢琴，有的小朋友学奥数……忙得不可开交！我最喜欢的是上篮球课，因为篮球课上，我们经常打比赛了。瞧，比赛又开始了！哨声一响，只见我们队的小...

你知道我爱上了什么运动吗？你知道我是怎么学会的吗？我爱上的是打篮球，你知道我是怎么学会的吗？这是一个漫长的故事。接下来让我来告诉你吧。我原来是一个胖子，爸爸为了让我减肥，给我报了一个...

我，小小的个子，却喜欢奔跑在篮球场上。寒假的一天，太阳公公露出了笑脸，我和小杜相约下午去曹娥江边的篮球场打篮球。中午，我早早地吃好中饭，焦急地盯着小闹钟。终于挨到了1点钟，我迫不及待地...

每一个星期，我最喜欢的就是星期五了。你们知道为什么吗？因为星期五第6节兴趣课是编花篮。小花篮在蒋村包建村一直延续了一百多年的历史。听洪立萍老师介绍，过去建房上梁，梁上挂两个发财篮，...

从小，我对篮球就有了一份兴趣。我一直深爱着这样运动，因此我的生活也离不开它。每当我打开电视，我总是会转到体育台看看有没有篮球赛看。每当我打开电脑时，我总是会去关注篮球赛事。每当我...

七月的夏天骄阳似火，树木被照射得无精打采，知了在窗外不停地叫着好热呀好热呀！我的心也跟太阳一样的热情如火，因为我要去上我最喜欢的篮球课啦！我兴致勃勃的来到了体育场馆。今天给我们上课...

我相信每个打篮球的人都做过这样的梦：在快攻中，运球到三秒区附近，大跨两步，高高跃起，将球砸入篮筐。我也不例外，于是购买了小型球框，用一个皮球扣进去。可还是不过瘾，我终究无法像历史上那些有...

人生路漫漫，没有一项体育运动陪伴，那也未免太过乏味。上了国中的我，望着那些高个儿男生在篮球场上飞奔、投篮，再一次点燃我内心对于篮球的信心。说到篮球，就不得不先说说个人状况：我，个子不算...

球赛结束了，运动员和观众走光了，体育馆安静下来。顽皮的篮球从筐子里跳出来，在球场上滚来滚去，不小心碰醒了靠在墙角睡觉的标枪。标枪笑着说：哈哈，这胖滚滚的家伙是什么东西？篮球很讨厌这种不...

篮球，在别人看来只不过是项普通的运动，对我却有着非凡的意义。因为它不仅给予了我坚强的意志，更给予了我高尚的品格。说起我是怎么喜欢上篮球的，我可是记得一清二楚。那天，是一个晴天，天空深...

E度本站专稿未经允许不得转载现在最热门的体育运动非篮球莫属，不管在大学校园里还是在中学校园里，人们已把篮球是为自己喜好之一了，那么，又有多少人正确对待篮球呢？有些人为篮球群殴、有些...

在小小面包店后面的空地上，老爷爷丢了一把油菜籽。不久，绿油油的菜叶长起来。明媚的阳光下，金黄的油菜花开了。一群蜜蜂飞来，在花中唱歌、跳舞、采蜜。过路的人见了，忍不住停下脚步，闻着淡淡...

篮球，现在已经是我生活中不可缺少的一部分了。自从上七年级以后，我开始爱上篮球，每到放学总是直奔操场，三五成群的打篮球。自己为什么会突然爱上篮球了呢？我发现篮球有这几个好处：1、打篮球时...

今天下午下了第二节课，我跟着何同学来到了学校的篮球社团。训练之前，我先跟着五年级同学围着篮球场跑了五圈，算是热热身吧，然后老师让我们拿球集合。由于我是第一次参加篮球社团的训练，不知...

疫情期间，我长胖了很多，所以一直希望能在暑假减减肥。终于到暑假了，我对妈妈说：妈妈，给我报一个篮球班吧，既能锻炼身体，又能减肥，一举两得。妈妈问：假期气温很高，你能坚持得下来吗？我非常肯定地回...

"嘿，接球，快点！过人！进了！"一阵阵叫喊声传过来，我们是在干什么呢？没错，我们在打篮球。不知何时，学校里有了篮球场，从这以后，本来无聊的课间十分钟，突然变得有滋有味。每当下课，我和同学们就像脱缰的...

篮球小子就是科比。科比在原地蹦跳了几下，又压了压右腿和左腿，然后深呼一口气，迈着飞快的步伐向篮球框冲去，啊，球进了！全场欢呼着。裁判说：现在比分是1：5了。时间到了，比赛结束，科比走出了球场。...

一双全新的篮球鞋，一双弄满灰尘的手，一个在篮球场上跑步的身影，构成了我们班的小乔丹。他个子比较高，一双明亮的眼睛在阳光下炯炯有神，还有一张美丽的嘴唇成为了他最平凡的外貌。记得那是五...

看完《长在篮球上的女孩》，内心受到极大震撼。没有脚、没有腿，身体竟放在一个剪开的篮球里······不敢想象，一个正值金色童年的女孩，已经在篮球上坐了四年。这一切只因为一辆超速行驶...

每个人都经历过第一次，有人成功，有人失败，有人平淡无味，有人一波三折。有人的经历是快乐的，有人的经历是难过的，今天我就来给大家讲一讲，我第一次上篮球课的经历吧！今天爸爸带着我上篮球课，刚进...

每个人都有自己喜欢的运动项目。比如有的人喜欢踢足球，有的人喜欢打羽毛球，还有的人喜欢跑步，而我迷上的运动是打篮球。就让我来告诉你，我是如何迷上打篮球的过程吧！有一个星期天的晚上，爸爸...

我，一名身材丰满的小胖纸，一名酷爱打篮球的扣篮王，虽然是在网上。但在新的一年来临之际，为了给自己在2013画上一个圆满的句号，在2014年给自己的身材苗条之愿的一个良好开端，本胖王决定，亲自下...

小时候，我认为篮球只不过是随便拍一下。可是，一场比赛，使我对篮球有了新的认识。二年级时，放学了，我想和朋友们一起去操场上跑步。刚一下去，就看到一群人拿着篮球向篮框射去，朋友们忍不住加入...