忆·剪[三]900字作文

对于我这种体育不好的学生来说，立定跳远两米三一的优秀线，可是我可望不可及的。

基本上每一节体育课，老师都会让大家做5组快速跑，5组蛙跳，5组高抬腿，几十个仰卧起坐，还会有一些我叫不上名的训练。通过这些训练，加强了我们的爆发力，腰腹力量，腿部力量和弹跳力，也为我们之后的实践奠定了基础。

但是到了八年级下学期，经过了一个寒假的我，退步了不少。

我不敢松懈，因为八年级下学期就会进行立定跳远的考试了。

就在那一天，我第一次过了优秀线。

好几个同学都跳过优秀线后，我走上前，凝神聚气，用力摆臂，跳了出去。这一跳我竟然脚跟踩到了优秀线。体育老师满脸惊讶，因为他知道我以前可是从来没有跳过这么好的时候。他让我再跳一次。

但或许是我太骄傲了，几次间操我都没有跳过优秀，经过很多次的成功失败，我终于稳定下来，跳过优秀的几率也高了很多。

八年级:周志伟

八年级，是会考的第一大步。

刚开始的训练，体育老师只是带着大家做上下台阶的训练。等到半个多月后，体育老师才开始带领大家进行真正的训练。

后来，老师开始让大家实践了。有些力量大的，或者腿长个子高的同学，第一次就跳过了优秀线。而我，还没能过去良好线。又训练了1个月后，我才真正领悟了立定跳远的真谛，跳过了良好线。我想，如果我再经过八年级下学期的训练，一定可以跳过优秀线！

我只好抓紧训练，除了老师的训练，我也自己练习。在课间操，在午休，在放学，我都会抓紧时间练习。果然，功夫不负有心人。一天，我再次跳过了良好线，还多出了几厘米。

课间操，我会和能跳过优秀线的同学学习跳的方法，摆臂，收腿，经过很多次的尝试，我进步了很多。

那天课间操，大家都在练习立定跳远，体育老师走到我们班，要求我们一个个跳给他看，我们的班主任老师也走过来凑热闹。我心里十分紧张，班主任老师可从没有看过我跳啊，我不能让老师失望！

我也被自己的表现吓到了，调整好状态，满怀激动的再次跳了出去，这不跳不知道，一跳吓一跳，我竟然跳出优秀线5、6厘米。体育老师惊得转头就走，班主任老师也对我投以赞许的目光。我们班的同学都惊讶无比，这也给了我很多自信。

只要自己努力，再大的困难也能克服。