篇一：我的心儿怦怦跳四年级400字
去年中秋节时，我和家人一起去洛阳倒盏村游玩，最让我难忘的是那里的高空吊桥。
这座桥大约长数百米，距离地面大概五十米左右，是用透明玻璃做的。从地面向上看，吊桥在空中摇摇晃晃，看起来很惊险，但是我还是忍不住想上去走一次。
到了这座高空吊桥的入口处，我鸡皮疙瘩起了一身，明明一只脚已经踏了上去，课另一只脚却不敢上去。终于，在哥哥的鼓励下，我才鼓起勇气紧紧抓住两边的绳子，小心翼翼地迈出每一步。到了吊桥的中间，我往下一看，好高呀！感觉就像漂浮在空中，我的心儿怦怦跳，不由得紧紧抓住绳子。我向后一看，发现妹妹也是又惊奇又害怕，我就鼓励她说：“不要害怕，抓好绳子慢慢走。”这时，只见一个膀大腰圆的汉子大步从我们对面走来，他竟然没有佩戴防护用的绳索。我们从他那里得知，不佩戴绳索不要钱，不过这也太危险了，大家千万不要因为胆子大而轻易去冒险。终于，快到终点了，我已经不害怕了。因为我吸取了前面的经验，双手扶着绳子，步子也越来越快。我怀着喜悦的心情，顺利到达终点。
这是我第一次走高空吊桥。万事开头难。但只要总结经验，掌握方法，做好防护措施，就会顺利过关的。
篇二：我的心儿怦怦跳四年级400字
每个人，都有喜怒哀乐，别人都说我是一个胆子大的小女孩，可我也有害怕的时候呢？想知道的话，那就听我慢慢道来
有一次我自己走路回家，进了家门，家里黑洞洞的警觉，伸手不见五指，我的心像有一只兔子一样，乱蹦乱跳，我心安稳一些，于是我壮起胆儿去开灯，这是一个东西，扑了过来，我立刻吓得魂飞魄散狗的都想我一溜烟地跑出家门，第二次，我就像火箭似的，飞快的跑到开关前，打开了灯。那时候我看见了我家的“汤圆”，正用无辜的眼神看着我我顿时气急败坏的训了它一顿，我做完作业后看了一会书，这时风呼呼的吹着我卧室的白窗帘，白窗帘摇曳着，想象力丰富的我一下了就感觉白窗帘就像恐怖电影里的贞子，在着的同时窗外有几只野猫，凄惨的叫声我就彻底崩溃了，我立即抱上“汤圆”，一下子钻进了被窝里，就在这时我听到了转动门锁的声音，接着我听到了老妈的脚步声，一下子蹦下了床，把老妈吓得半死。
这是我小时候惊心动魄的经历，现在我就一点都不害怕了，我的胆子也一天一天大了起来！
篇三：我的心儿怦怦跳四年级400字
沈萌
三年级的班干部竞选令我难忘！那时，我的心可紧张了。
我期待着这一次竞选，把演讲稿读得特别熟。到了演讲的那一天，我的心不由得跳动得更快了。我倒吸一口凉气，鼓舞自己：我是最棒的！
终于轮到我演讲了。就在这时，我的心就像十五个吊桶打水——七上八下的。我提心吊胆地上了台。可我手上的稿子与手却淘气地不停地颤抖着。当我准备演讲时，脑子里却一片空白。台下开始发生一点点细碎的小声音了。可我还是不知道说些什么。怎么办？要不就与老师说一声，我放弃吧。我偷偷抬头看看老师寻求帮助。老师却笑眯眯的。怎么回事？难道我就像一块石头一样站在台上吗？我心急如焚。豆大的汗珠从额头上冒了出来。此时，我仿佛听到了同学们的嘲笑声。哎，我怎么不把稿子背得再熟一点呢？我听见我的心，跳动得更厉害了。不行，我不能放弃！我深呼吸，给自己鼓了把劲：加油！加油！我最棒的！过了一会儿，魂飞魄散的我才慢吞吞地讲起来：“大家好，我叫沈……”
直到演讲结束，我那快跳到嗓子眼的心才平静下来。
篇四：我的心儿怦怦跳四年级400字
今天上午，我非常紧张，为什么呢？是因为今天我要讲即兴表达。
我到了学校，到了我讲即兴表达的时间，我哆哆嗦嗦地走上了讲台，当两位语文课代表说话的时候，我在一旁站着，心里想：我真不太幸运，为什么抽了个第二个即兴表达演讲，假如我抽了个二三十号，这样就不能这么紧张了，应该多听听前面的同学，哎，我为什么这么不幸运呢？当我看见有两台摄像机和一个手机录着我，我更紧张了，心里真像十五个吊桶打水——七上八下。
牙齿不停地咬着嘴唇，手不停地乱动，不知道应该往哪里放了。
我深深地吸了一口气，开始给同学们讲故事。我突然想起了在我准备上学的时候爸爸对我说的话：“林照海，你就把即兴表达演讲比赛当成给爸爸妈妈讲故事，千万别紧张，要放松起来，一定要记住，要放松，别紧张……”我想到这里，开始不怎么紧张，不过我还是感觉背上出了热呼呼的汗，好像着了火似的。
我心里又想：在我这里看，同学们可真多啊，同学们会给我评高分吗？跟第一个演讲的人比，到底是谁的分数会更高呢？我能讲好吗？
演讲完了，我的心儿渐渐地恢复了平静，不怎么紧张了，我回到了我的座位，心里默默地想：这真是一次既紧张、又有意义的即兴表达比赛啊！
篇五：我的心儿怦怦跳四年级400字
那是在今年的中秋节前的一个周末，爸爸妈妈因工作忙没能及时回家，就我一个人独自留在家里。
当天，按深圳气象台报导，晚上台风“圆规”正向广东深圳登陆，也被称为是最强烈的一次台风。晚上，我一个人吃过晚饭，将家里的门窗关紧，正躺在床上看书。忽然，窗外狂风夹杂着暴雨来到了，我躲在被窝里听到风一阵又一阵地呼呼吹来，家里的防盗门被风吹得隆隆作响，大雨劈里啪啦地敲打玻璃窗，仿佛在我耳边敲锣打鼓，好似天摇地动一般。我被吓得把被子蒙过头顶，额头直冒汗。但还是不能掩盖过暴雨“哗啦哗啦”拍打的声音。突然，外面发出一阵玻璃粉碎的声音。这时更把我吓得心惊胆战，我死死地着被子，心儿像藏着兔子般怦怦直跳！
第二天清晨，我被外面吵闹声吵醒，我好奇地向窗外望去，只见西乡高中部校园里的大树木东倒西歪，周围落满了被风从楼上吹下来的杂物。我们小区停车场进出口的那条路一片汪洋大海。
这场台风虽然猛烈，却让我战胜了独自一人在家的恐惧内心。
篇六：我的心儿怦怦跳四年级400字
王浩然
在我的童年里所经历的事，如繁星一样多，但有一件事却让我记忆犹新，真是忘不了。
那时我才七岁，也是我第一次走夜路的时间。
我在那一天周末和爸爸看了一个鬼片，和爸爸看完了鬼片，我就提心吊胆地关灯上床睡觉。
可是我睡的正香，忽然我就想去上厕所，看到爸爸妈妈熟睡的样子，没去打扰，于是我穿上睡衣去上厕所，刚开门迈出门槛，好像有一双眼睛在看着我，我又听见了“呼呼”的声音，就像一个幽灵。这时，我来用唱歌的方式，放松一下，可是我又怕把他们给惊动了，万一看到我怎么办呢？我一想到这事，就怕得哭了起来，我在哭的时候听到了一个脚步声，我更心惊肉跳了，是不是鬼来来抓我了……原来是妈妈听到我的哭声来了，妈妈问我是怎么回事？我哆哆嗦嗦地给妈妈说：我去上厕所，感觉有鬼似的，有种可怕的声音。妈妈笑着说：“世上是没有鬼，是你自己吓自己，比如刮风也有声音，小动物啥的也都会有声音。”
现在想起来，世界上真的没有鬼，鬼都是自己想出来的。
篇七：我的心儿怦怦跳四年级400字
一个人睡觉
四（9）范禹尧
又是一个“剪不断，理还乱，是离愁。别是一般滋味在心头。”的夜晚。妈妈提出了一个非常要人命的要求，那就是让我一个人睡！
啊！苍天啊，好吧，我强忍着笑容，去洗漱了，完成之后，准备睡觉，可怕的事情就发生了！
当天晚上，我盖紧被子生怕有什么东西冒出来吃了我。就在我想的时候，突然一阵脚步声，接着哗啦哗啦的流水声响起，我心想：难道小偷来我们家了吗？惊得我出了一身汗。
我本以为害怕已经走远，谁知道这才是开始，紧接着一阵声音向我耳边传来，吓得我不敢喘气。过了一会儿没声音了，真是奇怪！
天算不如人算，老天说下雨就下雨，窗户还开着呢！我正想去关窗户，一道刺眼的亮光从我身上划过，惊得我一屁股坐在了地上，一阵痛感袭来。我努力回到床上，但还是决定去关上窗户。这次，总算关上了，一切乌云化为晴天。
我翻来覆去睡不着，想着刚才是什么响声啊？我打开了灯，哦！原来那一阵脚步声是爸爸发出来的，流水声是爸爸在倒茶呀！
爸爸正在外面愉快地哼歌，于是我安心地盖上了被子，进入了甜甜的梦乡。
篇八：我的心儿怦怦跳四年级400字
一天放学，当我像往常一样跟着同学们一起在门口站队的时候，突然感觉有点不对劲儿，我又仔细想了想，哎呀不好！我差点喊出声来，我竟忘了今天有乐团课。于是我急忙背上萨克斯向小绿楼奔去。
我开足马力冲下楼梯，就像一只被饿狼追赶的羚羊，全身的肌肉只顾着向前跑，再向前跑。当时我只能听见自己的心在狂跳。再也听不见那麻雀的叫声，听不到风把树叶从它的母亲怀抱中吹走的声音，听不到已放学了的同学们欢快的喊声。这时我耳边似乎已经传来老师那沉重而严厉的语气：“你怎么来的这么晚！”想到这儿，我赶忙摇摇脑袋告诉自己，会没事的，会没事的。可是我的身体还是时不时地发颤。因为那实在是太紧张了。每次很快就可以走到的小绿楼，今天却跑得如此漫长。虽然我已累得气喘吁吁，但丝毫不敢放慢脚步。
幸好我还是在最后一分钟时冲进教室，直到那时，我沉重的心儿才慢慢平静下来，如同虎口脱险一般。
这次我的心跳速度估计是它有史以来跳得最快的一次，以至于后来的几天晚上都会做梦，而且做的全是被乐团老师批评的梦。哎，下回我还是要记住一切要干的事，千万别让我的心儿怦怦跳。
篇九：我的心儿怦怦跳四年级400字
杨世安
“太好了！我入选了！”我大喊。原来是“亚运小记者我入选了！但想起当时的情景，我的心儿仍怦怦跳。“07号，杨世安，进去演讲。”我一步步的走了进去，紧张极了，我真想早点结束。可老师在哪？（是线上比赛）我往四周看了看，我看到我心都提到了嗓子眼，背后仿佛有把利剑。突然，我看到了一台电脑，走了上去，果然，我的影像出现在电脑上，电脑上的老师说：“可以开始了。”我深吸两口气，成败在此一举，“大家好；我叫……”渐渐的，我找到了感觉，嗓子眼里的心又降了下去。
“我最爱吃皮……”完了！全完了！我把“寿司”念成了“皮皮虾”，我的心仿佛漏跳了一拍，只要一回读，我说什么也晚了。这时，全世界好似安静下来。其实可以把他直接换成另外一个词，可我一直不敢开口，因为我怕我自己再读错，那我心态真的就要崩了。一秒，两秒，三秒，时间一点点的过去了我终于鼓起勇气，把“寿司”改成皮皮虾”，呼，这个“鬼门关”终于过去了。最后，所有的字都讲完了，我静侯着老师的评语，老师说了句：“可以了”我才如释重负，走出多功能厅，瘫坐下来。
唉，这次演讲真是一波三折，虚惊一场！
篇十：我的心儿怦怦跳四年级400字
冯可怡
扑通，扑通一一“我的心儿急速地跳着，看台上好多人在看着我，我的脸羞得通红。
就在这学期，学校里每年都举行一次秋季运动会，这一次运动会让我意想不到的是，老师让我参加跑步，可是我从来都没参加过跑步比赛，那时我被选中去参加比赛时，心里有点儿激动，又有点儿紧张，我很高兴被选中去参加跑步比赛，因为我很喜欢跑步，但我怕跑不好，所以又害怕，我自己在心里给自己加油、鼓劲儿。
开始比赛了，我的心儿一直跳，好像加快了速度，老师说了一声开始，我们就开始跑，跑了一会儿，我发现他们跑的都比我快，我心里十分紧张，害怕会落在最后一名，虽然是冬天的，我却急得出了很多汗，我的汗毛都竖了起来，但是我没有放弃，仍然努力的向前跑，终于，我就差一圈儿就胜利了，于是我们拼命的向前跑，终于跑出了自己满意的成绩，那一瞬间让我欣喜若狂，高兴地跳了起来，我们班都很快乐，我们像怀揣着一个兔子一样温暖，当让我上台说话的时候，我内心很激动。
比赛结束，虽然我在小组里跑了第二名，但是没关系，跑得过程是最开心的，只要多加练习，我相信一定会取得更好的成绩。
作文营