今年夏天我国小毕业了，美好的假期如期而至，我心之向往的篮球课终于来了。
炎炎夏日，骄阳似火，蝉迎着烈日大声放歌，蝉声连片，犹如轰鸣。我的心中却阳光明媚，微风习习，踏着这夏日独特的交响曲出发了。
三步上篮
几组高强度的体能训练之后，汗水早已湿透我的衣服，顺着发梢、额头、脸颊迅速聚集汇成一道道汗流，哗哗地流了下来，滴到地上。我匆匆地抹一把，甩一甩。又开始了紧张的训练。今天的难点是“三步上篮”，这是一个很帅的球技。我把球牢牢地抓在胸前，小心地迈出右脚，紧接着迈出左脚，马上右脚跳起，举起球投篮。我一步步缓慢地练习着，动作慢慢地连贯起来了。“嘟——”长长的哨声响起，教练举手示意“开始练习，王志第一个上篮”。我的心突地紧张起来，我心里默念着“一步两步起跳上篮”，我就像个小机器人一样，动作异常僵硬，哎！走步了，居然忘了起跳。失败，我灰溜溜地下去了。“放松，记住要领，再上”教练大声地吼着。我注视着篮筐，快速地拍打着篮球，回想着节奏，稳定心态，一二起跳投篮，我动作连贯流畅，步伐轻盈，“咣当”一声篮球进了。场上欢呼声一片，我快速与教练击掌跑下场。我相信蓄过的力就是此刻的光。
对抗比赛
三个周的篮球学习，终于迎来了篮球对抗赛。我心潮澎湃，跃跃欲试。马上就要上场了，我的心里又仿佛被压了巨石一般，喘不过气来，教练在一旁面带微笑，“嘟——”哨声响起，划破寂静。我奋力地向前冲，使劲一挥手，球抢到了，我快速运球，躲过对手，前面就是篮筐了，正在得意之时，对手一个反扣，我的球丢了。我的心里焦急如焚，豆大的汗珠接二连三的滚进眼里，疼痛难忍，视线已模糊，只听见了进球的声音。我的心头一震，不放弃，不认输，快速地去抢球，运出三分线，这时对手转攻为守，我一个探测步，甩开对手准备奋力一投，可是对手一个盖帽，我马上抢球，计时器显示还有6秒，快，快，冲，起跳，投篮，球稳稳地进了。我与对手相视一笑，击掌加油。对抗比赛使我们更高、更快、更强、更团结。
夕阳的余晖斜照在我的身上，仿佛是荣耀的光环，我的心里十分的自豪。美好的假期与篮球相伴，与奥运相遇，真是激情无限，人生快事！
作文营