第一次学游泳作文350字

今年暑假我在体校游泳馆连续学了十二节课时的游泳。其中有苦有乐，让我印象深刻。

这位老师教授方法有些特别，一开始就教我们憋气。我深吸一口气，猛的钻了下去，啊呀！顿时感觉鼻子里进水了！呛得我鼻腔难受，差点眼泪都快要出来了。我赶紧抬起头，过了好一会儿才缓过来。“明明憋气了呀？为什么还会呛水呢？”我心想。这时老师来了，她告诉我憋气时鼻子要“关上”，不能只闭嘴。原来如此，别看憋气这个小动作，其实它也需要技巧呢！

对我来说，最难的是换气。换气讲究抓准时机，先慢蹬两次腿，然后在抬头的一瞬间划手，抬头就要张嘴吸气。手划得非常快，我们会用手划水的推力让身体的上半部分抬起来，这样不容易喝到水。但如果先划水再抬头换气就会下沉。在老师的耐心指导和鼓励下，经过多次尝试，我终于学会了游泳。

经过十多天的努力，我不仅学会了游泳，还变得更加自信了！现在，我不再是一只旱鸭子了，能和别人一样自由自在的游泳啦！其中有学习的辛苦，但只要坚持下去不放弃，就能见到彩虹。而我也体会到了成功的喜悦。