家長指導

親愛的，如果你迷茫了，這很正常，完全不用擔心的。我也經歷過那樣的階段，深深的知道那樣的階段裡，會有多麼的嫌棄自己。但是由於慢小姐經歷的特殊性，改變的初衷不值得借鑑，但是在其中對自己非常...

從孩子呱呱墜地到即將參加大學聯考，每個家庭都經歷著磕磕絆絆、風風雨雨。雖然每個家庭的文化背景、生活習慣不盡相同，但孩子的成長和家長的成熟還是有共性的。我對“教育是一個潛移默化的過...

2016年大學聯考衝刺，每日凌晨1時簽到，我們一起拼了吧、我是凌晨2點睡，5點起。一起加油吧等等，臨近大學聯考，高三生們興起了一股熬夜網上籤到熱，找到同伴互相鼓勵著熬夜似乎更有勇氣。但科學研究發現，...

大學聯考前和大學聯考中，每個高三的學生都會感到巨大的壓力，這是必然的。考前適度的緊張和壓力會促進學生全面、認真地複習，從而達到良好的考試效果。但是，也造成一些同學過度地緊張、焦慮和慌亂，以...

瞭解孩子心理壓力的來源1。過高期望適當的期望值對目標的實現有利，但期望值過高會引起不良的效果。高三階段，對自己有很高的期望。雖竭盡全力，但成績也提不上，看到其他同學進步，感到一種潛...

（一）、高中生應具備的八個心態：1、學習的心態:學習是進步的基礎，是成長的基石，是能量的補充。作為學生，最應該有的心態就是學習的心態。只有不斷學習，才能吸收新知識、鍛鍊思考分析能力，才能創...

壓力如何良好的調節?教育面對面邀請相關專家在體育、飲食、音樂方面為大家支招。有壓力才有動力，讓我們正確調節壓力，給我們的備考生活帶來一股“小清新”!運動備考期間的運動推薦：要根據...

睡到半夜爬起來繼續看書，剛背完的知識點瞬間忘了……中大學聯考臨近，前來溫州市第七人民醫院諮詢考前焦慮的學生增加了三分之一。心理專家說，適度焦慮有助於提升學習效率，但過度焦慮就會影響考...

第一件：跟孩子表明態度在爸媽的眼裡，你是非常棒的孩子，各方面都很優秀，無論你考上什麼樣的大學，我們都能接受。高三是中國的學生必須要經歷的成長洗禮，大家都一樣，很辛苦，有很大的壓力，是每個學...

高三開學，做父母的，很容易和考生一樣焦慮和緊張，而你的焦慮與緊張，也會傳染到孩子身上，影響孩子的狀態。所以，家有考生的，要警惕這一點，認識自己的焦慮與緊張，並學會與它們共處，而不是傳給孩子。...

大學聯考狀元為什麼會取得好的成績？除了狀元本身的天賦、勤奮，還有其他的影響因素，那就是家教的力量。小編分享大學聯考狀元家長的家教經驗給高三家長，幫助家長們理清思路。家教成功法則之一：有溫暖...

趕走考前焦慮有這四點專業建議就夠啦!考試焦慮情緒是一種常見的、基本的心理體驗。而有考試焦慮情緒的學生大部分會感到不同程度的學習困難，記憶力下降，精神難以集中，注意力易於分散，思維...

距離2017年大學聯考不足百天，考前這段時間，無論考生還是家長都處於緊張狀態，家裡與學校都充斥著緊張的情緒，在這種情況下，家長能為考生做些什麼呢？如何幫考生緩解來自大學聯考的壓力呢？考生負責學習，家...

期會考結束，面對孩子的試卷，家長的心情各有不同。其實，分數只不過是對學生這一階段努力的一個評價，考完後家長和孩子就不要老盯著它。家長最該做的就是幫孩子進行期中分析，弄清丟分的原因，採...

30天，對一個普通人來說，也就是那麼一段不長不短的日子，然而，對於家有大學聯考生的家長朋友們可就是異常漫長且備受煎熬的一段日子了。作為2011年的考生家長，我是深有體會的。人家說，家長是考生的...

●考試出現大腦短路只是資訊神經元暫時還沒建立好聯絡●考前偶爾睡不好影響不大，適度焦慮反而更有利於考試後天（7日）就是大學聯考了。很多考生可能會出現考前失眠或考前焦慮，有的考生甚至明明...

適當的壓力可以激勵孩子努力向上，沒有壓力會使人疲乏、懶散，但壓力太大會使孩子身心無法承受而出現心理問題。有研究表明，在中國小生中普遍存在厭學、考試焦慮和作弊以及青春期煩惱的問題...

如果清晰了自己的考試目標，因此，老師給自己佈置的作業就要做一個個性化裁剪。有些部分要放大強化，有些部分可省略刪除。時間相對可以靈活支配。完成該完成的任務後，就可以放心休息與睡覺。...

方法一：從飲食入手調節情緒進入高三，孩子們肯定少不了用腦，特別是臨近考試的這段時間，壓力一下子增加了不少，這對孩子的體力、腦力都是一種考驗。用腦多，能量消耗多，如果能量不足，會導致大腦反...

離大學聯考日子不足4個月了，許多考生及家長都開始心急上火了，孩子考試不僅孩子緊張、著急，家長更甚至比孩子更著急。於是，可以發現現在的大學聯考不再是單獨的考學生，在很大程度上也是對家長的一個...

懂得一些大道理對於高中生成長是有很大幫助的，但是有些時候道理高中生都懂，但到實際生活中卻不知所措。那些大道理全都拋到腦後。下面是小編整理的激勵高中生的五則心靈寄語，希望對大家有...

一、顧慮心理。通過與高三班主任交流及近期的高三學生個案心理輔導，我感覺我們同學好像有很多無法放下的顧慮：擔心考不上、擔心成績變化、擔心他人超越自己等等，揹著這麼多的顧慮肯定會影...

【完美主義型】經典語言：“不知道別人對我是怎麼想的，這樣行得通嗎?”高三年級的公開演講比賽準備拉開帷幕了，作為參賽選手的許海楓為此憂心忡忡了好長一段時間，他總是反覆地設想著比賽時...

有家長問，大學聯考前，我信任孩子，孩子不努力應該怎麼辦?有孩子問，大學聯考前，我怎麼就堵住媽媽的嘮叨?其實啊，每個人的學習和事業必然波峰波谷，必然高低錯落，面對大學聯考前的各種困難，家長信任孩子的意義在...

俗話說“幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸”。這話放在家庭教育上同樣適用。通過採訪全國68個大學聯考狀元，我們發現他們的家庭教育方式有驚人的相似之處，家長們可以學習借鑑！1.他...